SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sebaksc

3

Początkujący

Dziennik treningowy
258 3211 3
b.d. b.d. b.d. 2 b.d. 8/6/2020 11:05:22 PM 12/5/2018 7:19:16 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
182 cm 91 kg 30% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
FBW AB Trening dla początkujących 4 7/26/2020 5:06:52 PM
Strzał i alkohol w ten sam dzień? Doping 15 7/3/2020 4:15:34 PM
trening a alkohol Trening dla początkujących 4 6/20/2020 11:17:40 AM
Powrót na siłownię Trening dla początkujących 3 5/30/2020 6:03:02 PM
Powrót na siłownię fbw Trening dla początkujących 7 6/6/2020 5:58:51 PM
Powrót na siłownię plan góra dół Trening dla początkujących 6 5/31/2020 1:03:47 PM
Plan push pull Trening dla początkujących 6 5/1/2020 12:43:32 AM
Street workout początek Trening w domu 13 3/23/2020 1:21:53 PM
Plan do oceny cykl prop Trening w domu 3 3/31/2020 9:28:20 PM
Odblok po 12tyg cyklu prop solo Doping 11 4/9/2020 10:31:24 AM
Buty do przysiadów Trening dla początkujących 8 3/8/2020 10:47:08 AM
Delikatnie podniesiona prolka Doping 9 2/10/2020 8:17:48 PM
Ilość białka Doping 6 1/15/2020 8:01:59 PM
Push pull na bombie Trening dla początkujących 2 1/13/2020 7:57:09 PM
Zmiana planu Trening dla początkujących 9 1/5/2020 4:21:04 PM
Koniec bomby - zmiana planu na FBW Trening dla początkujących 4 10/27/2019 1:30:36 PM
Końcowka cyklu. Odblok, które badania? Doping 3 10/18/2019 8:08:30 AM
Anastrazol dawka szybkie pytane Doping 7 9/14/2019 9:12:40 PM
Zmiana planu na bombie? Trening dla początkujących 8 9/19/2019 11:58:07 PM
Plan treningowy - zmiana? Doping 1 9/18/2019 8:24:00 AM
Początek masy na cyklu szybkie pytanie Odżywianie i Odchudzanie 10 9/2/2019 11:22:11 AM
Estradiol ponad normę pomocy Doping 7 8/21/2019 9:23:21 AM
Szybkie pytanie clomid hcg Doping 8 8/23/2019 11:08:58 AM
Armidex na zbicie estradiolu? Doping 2 8/22/2019 9:32:57 PM
Szybkie pytanie pomoc!! Doping 5 8/15/2019 6:00:46 PM
Zmiana planu treningowego redukcja cykl prop Trening dla początkujących 8 8/11/2019 7:00:04 AM
Serie łączone Trening dla początkujących 11 8/7/2019 11:38:40 PM
Dieta. Czy coś zmienić? Odżywianie i Odchudzanie 4 8/3/2019 6:11:34 AM
Hcg jaka strzykawka? Doping 6 8/2/2019 2:54:32 PM
Trening po strzale. Szybkie pytanie Doping 2 7/20/2019 8:58:00 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
FBW AB Trening dla początkujących 8/4/2020 6:08:59 PM
FBW AB Trening dla początkujących 7/29/2020 1:58:49 PM
Strzał i alkohol w ten sam dzień? Doping 7/4/2020 11:49:33 AM
Powrót na siłownię fbw Trening dla początkujących 6/11/2020 10:39:40 AM
Powrót na siłownię fbw Trening dla początkujących 6/11/2020 10:34:57 AM
Powrót na siłownię plan góra dół Trening dla początkujących 5/31/2020 3:28:26 PM
Powrót na siłownię plan góra dół Trening dla początkujących 5/31/2020 2:58:04 PM
Powrót na siłownię plan góra dół Trening dla początkujących 5/31/2020 1:38:02 PM
Plan push pull Trening dla początkujących 5/2/2020 2:43:06 PM
Plan push pull Trening dla początkujących 5/2/2020 2:36:02 PM
Street workout początek Trening w domu 4/25/2020 4:16:26 PM
Street workout początek Trening w domu 4/23/2020 3:03:08 PM
Plan do oceny cykl prop Trening w domu 4/19/2020 9:34:03 PM
Street workout początek Trening w domu 4/19/2020 10:40:24 AM
Odblok po 12tyg cyklu prop solo Doping 4/10/2020 10:19:22 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 4/9/2020 11:07:14 PM
Odblok po 12tyg cyklu prop solo Doping 4/9/2020 10:51:24 PM
Odblok po 12tyg cyklu prop solo Doping 4/9/2020 10:29:59 PM
Odblok po 12tyg cyklu prop solo Doping 4/9/2020 4:28:59 PM
Odblok po 12tyg cyklu prop solo Doping 4/9/2020 12:36:32 PM
Plan do oceny cykl prop Trening w domu 3/31/2020 10:23:16 PM
Street workout początek Trening w domu 3/25/2020 12:19:03 AM
Street workout początek Trening w domu 3/23/2020 11:02:55 PM
Street workout początek Trening w domu 3/23/2020 11:01:50 PM
Buty do przysiadów Trening dla początkujących 3/12/2020 4:17:41 PM
Buty do przysiadów Trening dla początkujących 3/9/2020 5:10:26 PM
Buty do przysiadów Trening dla początkujących 3/9/2020 4:56:51 PM
Delikatnie podniesiona prolka Doping 2/10/2020 10:13:14 PM
Delikatnie podniesiona prolka Doping 2/10/2020 9:18:49 PM
Delikatnie podniesiona prolka Doping 2/10/2020 8:48:38 PM

Artykuły

sebaksc 3 Początkujący