SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sebaksc

5

Początkujący

Dziennik treningowy
289 3350 5
b.d. b.d. b.d. 2 b.d. 11/29/2020 9:20:51 PM 12/5/2018 7:19:16 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
182 cm 91 kg 30% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Prolka I estradiol ponad normę Doping 6 11/27/2020 10:34:12 PM
Badania szybkie pytanie Doping 3 11/22/2020 7:21:01 AM
Ile cynku na cyklu? Odżywki i suplementy 7 11/4/2020 5:22:52 PM
Ile cynku? Doping 7 11/4/2020 8:32:43 PM
Zajście ciążę na cyklu propa Doping 6 10/26/2020 8:07:04 PM
Plan FBW w domu cykl prop Trening dla początkujących 7 10/25/2020 9:36:43 AM
Trening w domu cykl prop Trening w domu 2 10/24/2020 12:55:58 PM
Zakup ławki, gryfu I obciążeń Trening w domu 7 10/17/2020 9:51:12 PM
10x10 czy 8x8? Trening dla początkujących 9 9/3/2020 10:07:56 AM
FBW AB Trening dla początkujących 4 7/26/2020 5:06:52 PM
Strzał i alkohol w ten sam dzień? Doping 15 7/3/2020 4:15:34 PM
trening a alkohol Trening dla początkujących 5 6/20/2020 11:17:40 AM
Powrót na siłownię Trening dla początkujących 3 5/30/2020 6:03:02 PM
Powrót na siłownię fbw Trening dla początkujących 7 6/6/2020 5:58:51 PM
Powrót na siłownię plan góra dół Trening dla początkujących 6 5/31/2020 1:03:47 PM
Plan push pull Trening dla początkujących 6 5/1/2020 12:43:32 AM
Street workout początek Trening w domu 13 3/23/2020 1:21:53 PM
Plan do oceny cykl prop Trening w domu 3 3/31/2020 9:28:20 PM
Odblok po 12tyg cyklu prop solo Doping 11 4/9/2020 10:31:24 AM
Buty do przysiadów Trening dla początkujących 8 3/8/2020 10:47:08 AM
Delikatnie podniesiona prolka Doping 9 2/10/2020 8:17:48 PM
Ilość białka Doping 6 1/15/2020 8:01:59 PM
Push pull na bombie Trening dla początkujących 2 1/13/2020 7:57:09 PM
Zmiana planu Trening dla początkujących 9 1/5/2020 4:21:04 PM
Koniec bomby - zmiana planu na FBW Trening dla początkujących 4 10/27/2019 1:30:36 PM
Końcowka cyklu. Odblok, które badania? Doping 3 10/18/2019 8:08:30 AM
Anastrazol dawka szybkie pytane Doping 7 9/14/2019 9:12:40 PM
Zmiana planu na bombie? Trening dla początkujących 8 9/19/2019 11:58:07 PM
Plan treningowy - zmiana? Doping 1 9/18/2019 8:24:00 AM
Początek masy na cyklu szybkie pytanie Odżywianie i Odchudzanie 10 9/2/2019 11:22:11 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prolka I estradiol ponad normę Doping 11/28/2020 6:11:48 PM
Prolka I estradiol ponad normę Doping 11/28/2020 5:28:27 PM
Prolka I estradiol ponad normę Doping 11/28/2020 4:27:07 PM
Badania szybkie pytanie Doping 11/22/2020 10:21:55 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 11/13/2020 10:13:41 PM
Ile cynku na cyklu? Odżywki i suplementy 11/13/2020 10:09:56 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 11/12/2020 7:30:25 AM
Ile cynku? Doping 11/4/2020 8:57:41 PM
Ile cynku? Doping 11/4/2020 8:53:52 PM
Ile cynku na cyklu? Odżywki i suplementy 11/4/2020 8:27:05 PM
Plan FBW w domu cykl prop Trening dla początkujących 10/25/2020 7:15:04 PM
Plan FBW w domu cykl prop Trening dla początkujących 10/25/2020 2:28:54 PM
Trening w domu cykl prop Trening w domu 10/25/2020 12:44:49 PM
Plan FBW w domu cykl prop Trening dla początkujących 10/25/2020 10:52:43 AM
Zakup ławki, gryfu I obciążeń Trening w domu 10/24/2020 12:35:22 PM
Zakup ławki, gryfu I obciążeń Trening w domu 10/18/2020 2:02:13 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 10/14/2020 10:19:08 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 9/5/2020 11:48:55 AM
10x10 czy 8x8? Trening dla początkujących 9/5/2020 11:25:32 AM
10x10 czy 8x8? Trening dla początkujących 9/3/2020 12:35:32 PM
10x10 czy 8x8? Trening dla początkujących 9/3/2020 10:40:23 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 8/16/2020 8:59:08 PM
FBW AB Trening dla początkujących 8/4/2020 6:08:59 PM
FBW AB Trening dla początkujących 7/29/2020 1:58:49 PM
Strzał i alkohol w ten sam dzień? Doping 7/4/2020 11:49:33 AM
Powrót na siłownię fbw Trening dla początkujących 6/11/2020 10:39:40 AM
Powrót na siłownię fbw Trening dla początkujących 6/11/2020 10:34:57 AM
Powrót na siłownię plan góra dół Trening dla początkujących 5/31/2020 3:28:26 PM
Powrót na siłownię plan góra dół Trening dla początkujących 5/31/2020 2:58:04 PM
Powrót na siłownię plan góra dół Trening dla początkujących 5/31/2020 1:38:02 PM

Artykuły

sebaksc 5 Początkujący