Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Chcialbym abyscie mi pomogli zrobic plan trenigowy ...masa

  Walko

  1

  537

  0

  16 I 21:50

  
• Plan na siłę i masę mięśniową. Proszę o pomoc.

  flex151515

  4

  914

  0

  26 I 16:34

  
• 87 kg plan > Czyste mięcho

  Miras91

  2

  1000

  0

  16 I 22:04

  
• Plan do oceny

  Anonim

  9

  897

  0

  16 I 13:59

  
• Plan na mase do oceny.

  mathewpl19

  10

  1961

  0

  21 I 09:47

  
• plan do oceny wzrost 182 cm waga 102 kg

  mateo87

  9

  1224

  0

  17 I 10:23

  
• Pytanie o plan treningowy.

  troll888

  4

  716

  0

  14 I 23:44

  
• Plan treningowy do oceny, split 3 x w tygodniu

  lukaszm1991

  7

  1303

  0

  18 I 22:09

  
• Plan do oceny!!

  KpiterILL

  6

  854

  0

  18 I 21:28

  
• Plan treningu + dieta

  datro

  10

  1329

  0

  15 I 22:19

  
• plan do oceny - proszę o pomoc

  kkaamil10

  4

  4622

  0

  4 III 08:26

  
• plan cwiczen i dieta

  johnypaker

  1

  599

  0

  14 I 00:42

  
• Plan na mase pomocyyy

  Adamus39

  10

  1477

  0

  14 I 20:27

  
• Mój plan, prośba o zwrócenie uwagi na błędy i wydanie oceny.

  Io10

  3

  835

  0

  13 I 20:29

  
• Plan do oceny.

  tomekn04

  2

  580

  1

  12 I 22:40

  
• Plan treningowy do oceny

  Kashibi

  3

  668

  0

  12 I 22:32

  
• Który plan lepszy ?

  Anonim

  2

  636

  0

  12 I 22:29

  
• Plan treningowy do oceny .

  soopeel

  5

  854

  0

  13 I 12:09

  
• Plan i suple do oceny!

  Mr.Maslo

  2

  706

  0

  12 I 22:19

  
• Plan i suple do oceny

  Mr.Maslo

  6

  1351

  0

  14 I 21:15

  
• Plan na miesiąc

  ondzik

  2

  713

  0

  13 I 17:35

  
• plan do Oceny pomuzcieeeee

  rzezuch1993

  12

  1991

  0

  13 I 23:54

  
• Plan FBW 3 x w tygodniu

  Anonim

  2

  627

  0

  11 I 21:51

  
• Plan FBW DO OCENY

  Anonim

  14

  1305

  0

  17 I 10:54

  
• Pierwsz plan

  Galbatriks

  5

  951

  0

  11 I 10:31

  
• PLAN TRENINGOWY MASA

  Shuo

  4

  645

  0

  11 I 21:43

  
• Plan do oceny. FBW 23 lata, 180 wzrostu, 60kg

  DexterPL

  4

  1010

  0

  11 I 21:35

  
• FBW, hantle i plan treningowy

  pawelt9617

  5

  2222

  0

  10 I 19:37

  
• Plan do oceny :D

  Anonim

  6

  1061

  0

  11 I 22:02

  
• Plan treningowy.

  xdd77

  2

  800

  0

  12 I 08:48

  
• Plan na wzmocnienie rąk

  susanna_panda

  5

  1128

  0

  12 I 09:02

  
• Basen + rower stacjonarny (plan tygodniowy PO ARTROSKOPII KOLANA)

  m.s.m

  1

  2988

  0

  9 I 20:12

  
• Plan treningowy

  masted

  4

  661

  0

  10 I 00:16

  
• plan na mase

  Vem0n17x

  2

  490

  0

  10 I 00:14

  
• Trening wzmacniający dla laika - plan.

  susanna_panda

  1

  2763

  0

  9 I 08:10

  
• Plan do oceny i mała pomoc. Pomoże ktos?

  Kowalqq

  1

  575

  0

  8 I 00:45

  
• Plan do oceny :)

  lamborgi

  2

  488

  0

  7 I 21:09

  
• 16lat, plan do oceny, suplementacja, kilka pytań

  Bernardzik

  8

  1311

  0

  10 I 13:47

  
• Plan FWB do poprawy.

  s_killer

  2

  607

  0

  8 I 00:27

  
• Plan trenignowy do oceny (Masa)

  Ennzo

  5

  838

  0

  8 I 10:12

  
• Plan do oceny

  KserxesFRD

  6

  986

  0

  7 I 14:21

  
• Plan żywieniowy - zobaczcie / doradźcie :)

  Alken

  2

  1036

  0

  7 I 23:51

  
• Nastolatek 16 lat , nie lubie mięsa , dieta i plan cwiczen dla goscia ,,szkieleta"

  verxuss

  7

  1308

  0

  6 I 18:46

  
• Plan FBW na przyrost masy mięśniowej

  michal220

  15

  1575

  0

  8 I 18:40

  
• plan treningowy koszykówka masa

  siewrok

  5

  946

  0

  10 I 16:15

  
• Dieta/Plan do oceny :)

  Cris98

  10

  1277

  0

  7 I 15:35

  
• Plan treningowy do oceny

  An3ta

  1

  579

  0

  6 I 21:16

  
• Lepiej cwiczyc 1 partie mieśni raz dziennie czy kilka razy. Plan ćwiczeń

  p04seba

  1

  775

  0

  6 I 01:23

  
• Plan treningowy do oceny siłowy

  Anonim

  2

  650

  0

  6 I 21:08

  
• Redukcja 2015 :) - zapotrzebowanie, plan, ćwiczenia - proszę o ocenę.

  laconically

  7

  1261

  0

  6 I 21:07

  
• Plan treningowy na masę

  gregKRG

  2

  558

  0

  6 I 20:19

  
• Plan na redukcję-ocena

  DeeJay90

  2

  718

  0

  5 I 22:56

  
• 3 dniowy plan treningowy do oceny

  Patr2

  2

  691

  0

  5 I 22:14

  
• plan do oceny

  przemu1616

  8

  772

  0

  13 I 18:18

  
• Czy to jest dobry plan ?

  OneMoment

  4

  759

  0

  5 I 22:09

  
• Pierwszy plan do oceny - FBW

  Wazzzup

  6

  919

  0

  6 I 00:39

  
• Jak dobrać plan treningowy?

  Anonim

  5

  732

  0

  5 I 21:41

  
• Dieta + plan

  mark123422

  1

  521

  0

  4 I 22:21

  
• Plan treningowy i dieta redukcyjna

  bajorrrr

  2

  564

  0

  4 I 22:49

  
• Plan treningowy (amator)

  Bulczas

  1

  565

  0

  4 I 22:47

  
• plan treningowy - prosba o pomoc w ocenie

  Blackchart

  1

  655

  0

  4 I 22:45

  
• Plan do oceny

  Kamac84

  5

  768

  0

  4 I 14:59

  
• czy to dobry plan treningowy???

  adrianm8

  2

  2730

  0

  12 I 21:35

  
• czy dobry plan ułożyłem?

  Anonim

  2

  518

  0

  4 I 13:38

  
• plan treningowy

  Anonim

  1

  439

  0

  4 I 11:07

  
• Plan treningowy dla początkujacego na mase..

  Chock

  8

  834

  0

  2 I 22:30

  
• Plan treningowy do gruntownej, waszej oceny !@##

  adamogo

  14

  5437

  1

  3 I 18:59

  
• Mój plan, co sądzicie, co warto poprawić?

  Pakerek1099

  7

  767

  0

  2 I 13:15

  
• !@# Moj PIERWSZY plan treningowy do oceny @#$!

  adamogo

  1

  497

  0

  2 I 10:27

  
• czy taki plan może być?

  Anonim

  1

  571

  0

  2 I 23:05

  
• Plan treningowy dla początkującej.

  żozi

  3

  977

  0

  2 I 14:39

  
• Plan do budowy!

  talisca92

  7

  1378

  0

  2 I 15:23

  
• plan treningowy i dieta na redukcji

  diamcandy

  3

  1140

  0

  1 I 21:02

  
• Mój plan----łydy

  Barcers

  9

  1187

  0

  31 XII 19:41

  
• !@#$ Moj plan treningowy do gruntownej oceny !@#$

  adamogo

  3

  2466

  0

  31 XII 16:39

  
• Plan fbw 4 dniowy + sztuki walki

  Mistrzuniooo98

  1

  904

  0

  1 I 11:03

  
• plan doo oceny

  Romus666

  1

  807

  0

  1 I 20:55

  
• Plan wyciskania, czy warto ?

  flex151515

  5

  1186

  0

  1 I 21:07

  
• Plan treningowy na sprzecie domowym

  fr3shw4ter

  9

  1368

  0

  29 I 20:43

  
• Pierwszy plan. porada

  KrzychuJ.

  6

  794

  0

  31 XII 12:21