Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak ułożyć sobie plan treningowy??

  bazgrol007

  5

  1559

  0

  26 IX 12:39

  
• Plan do konsultacji

  Wezuwiusz

  4

  923

  0

  22 IX 11:38

  
• Plan treningowy, 17 lat

  Damianero74

  2

  679

  0

  21 IX 21:03

  
• plan-zmiana

  ferrnando

  2

  901

  0

  22 IX 18:52

  
• plan treningowy - początki na siłowni

  Aspire1

  3

  926

  0

  21 IX 19:44

  
• Plan do oceny początkujący

  Baarteek

  2

  974

  0

  22 IX 02:43

  
• Plan do oceny + Pytanie

  choke_21

  6

  1296

  0

  22 IX 21:52

  
• plan do oceny

  adrianww

  8

  1291

  0

  22 IX 20:04

  
• Plan treningowy na rzeźbę

  kronikary

  8

  12521

  0

  19 IX 13:14

  
• Nowy plan FBW do oceny

  saber

  14

  1818

  0

  4 XI 19:38

  
• Dieta i Plan treningowy dla juniora

  Aisi

  3

  859

  0

  18 IX 21:21

  
• plan 4x

  stal1938

  1

  967

  0

  18 IX 21:16

  
• Plan intensywnej terapii do oceny

  Anonim

  11

  1865

  0

  23 IX 08:53

  
• Plan treningowy a kontuzja

  sewii

  1

  665

  0

  17 IX 20:38

  
• Plan do uzupełnienia i poprawek.

  Anonim

  1

  1377

  0

  17 IX 23:04

  
• Plan do oceny i naniesienia poprawek

  henio

  4

  994

  0

  24 IX 16:34

  
• Plan , suplementacja ocena

  lukasz396

  1

  670

  0

  17 IX 22:23

  
• Plan treningowy + pomoc w zaczęciu.

  Yeffen

  2

  820

  0

  16 IX 23:42

  
• Plan treningowy, wskazówki.

  Niedźwiadu

  2

  927

  0

  17 IX 22:13

  
• Pierwszy plan, nie pierwszy kontakt ze sportem

  Swiezak150

  2

  1056

  0

  16 IX 23:33

  
• Plan treningowy.

  azaks

  1

  545

  0

  16 IX 18:19

  
• Plan treningowy do zrobienia :D

  pozi4710

  2

  673

  0

  16 IX 23:32

  
• moj plan, ocena

  Nico~

  4

  650

  0

  16 IX 23:03

  
• Plan treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej?

  Dexter007

  4

  1358

  0

  17 IX 14:22

  
• 3-miesięczny Plan Ćwiczeń - Amator

  Rosicky21

  3

  2395

  0

  19 IX 01:53

  
• Plan treningowy na rzeżbę

  deomega

  3

  1416

  0

  17 IX 13:05

  
• Plan Push Pull do sprawdzenia

  krzyż

  2

  827

  0

  16 IX 13:12

  
• Plan do oceny (stagnacja od jakiegoś czasu)

  Ksionim

  16

  2395

  0

  16 IX 09:18

  
• Mój plan. Dobry??

  insanekielek

  3

  943

  0

  17 IX 21:10

  
• Plan cwiczen

  Trebor Deril

  1

  867

  0

  14 IX 23:48

  
• Plan cwiczen 15 lat

  Trebor Deril

  4

  694

  0

  14 IX 11:21

  
• Plan do oceny

  Wysmiewany

  2

  799

  0

  14 IX 21:14

  
• Trudne początki na małej siłowni.Plan i kilka pytań

  tamarillo

  2

  1047

  0

  14 IX 08:13

  
• plan fbw do korekty ;)

  Qitr

  13

  1796

  0

  13 IX 21:54

  
• Plan treningowy pod kickboxing

  DreamEvil

  5

  6676

  0

  14 IX 19:14

  
• [plan] Czy nie za dużo ćwiczeń ?

  Trog

  8

  1360

  0

  12 IX 12:51

  
• Plan Push&Pull do oceny

  pavel196

  3

  927

  0

  12 IX 00:15

  
• Plan Treningowy

  pitson

  2

  879

  0

  11 IX 17:34

  
• plan treningowy 4 x tydzień, ocena, uwagi, itp.

  pk38a

  5

  1070

  0

  11 IX 21:46

  
• Plan treningowy - hantle

  Kirigato

  9

  1072

  0

  15 IX 17:54

  
• plan treningowy dla kobiety- ocena

  deeside

  2

  1163

  0

  10 IX 23:10

  
• Plan do oceny - redukcja

  hub3k

  4

  1076

  0

  10 IX 16:33

  
• Plan treningowy w domu do oceny

  93

  12

  2231

  0

  12 IX 19:14

  
• Czy to dobry plan?

  wepek

  2

  731

  0

  11 IX 23:17

  
• Plan początkującego

  figter

  1

  684

  0

  9 IX 17:13

  
• Plan na mase do sprawdzenia

  Kacus

  4

  1212

  0

  9 IX 15:26

  
• Plan treningu Joe Weidera dla początkujących

  SzalonyKlopsik

  1

  1359

  0

  8 IX 22:14

  
• Plan treningowy do oceny

  delear

  2

  694

  0

  8 IX 22:09

  
• plan dla poczatkujacego + poprawa

  wojosps

  1

  649

  0

  8 IX 16:42

  
• plan do sprawdzenia + poprawa

  wojosps

  2

  586

  0

  8 IX 19:54

  
• przykładowy plan treningu ogolnorozwojowego

  wojosps

  1

  1117

  0

  8 IX 20:53

  
• Zaawansowany plan pod Trójbój siłowy - proszę o ocenę

  KrisLifter

  1

  2362

  0

  10 IX 09:04

  
• Redukcja plan 3 dniowy

  Devasto1994

  2

  1074

  0

  8 IX 20:34

  
• Plan treningowy + sztuki walki

  tedunioo

  7

  1355

  0

  7 IX 22:59

  
• Plan do oceny

  Koks21

  7

  1212

  0

  28 IX 19:47

  
• plan treningowy

  decux

  7

  1316

  0

  7 IX 15:35

  
• Plan treningowy do oceny

  paulinio98

  3

  767

  0

  6 IX 22:31

  
• Plan na siłę - proszę o wskazówki

  Ambu91

  5

  811

  0

  6 IX 16:34

  
• Plan treningowy 4 dniowy

  Flusher

  4

  1133

  0

  6 IX 20:25

  
• Plan treningowy na rzeźbe czy redukcje ?

  VoooT

  5

  728

  0

  5 IX 22:52

  
• Plan Treningowy + dieta, kalenistyka - początkujący

  CrazyRafs

  13

  17103

  0

  8 IX 19:28

  
• Plan do oceny

  trbrn

  6

  1324

  0

  6 IX 00:54

  
• Plan początkującego - do sprawdzenia

  Szybka rybka

  1

  738

  0

  4 IX 23:05

  
• HELP! Plan do oceny ew. poprawy.

  czort19

  1

  904

  0

  4 IX 20:49

  
• Ocena Planu Treningowego( Pierwszy plan w życiu)

  Alaha

  3

  688

  0

  3 IX 21:27

  
• Plan Do Oceny

  Anonim

  6

  974

  0

  3 IX 20:49

  
• Początkujący-dieta, plan treningowy.

  jozinwks

  2

  772

  0

  3 IX 21:13

  
• Plan treningowy, dieta - ocena

  donios

  6

  1285

  0

  3 IX 21:48

  
• Plan, pytanie.

  Malumix

  10

  925

  0

  2 IX 23:43

  
• Plan treningowy

  wuczkij

  3

  641

  0

  2 IX 21:52

  
• Czy to odpowiedni plan treningowy?

  paulinio98

  1

  745

  0

  2 IX 23:30

  
• Plan fbw na redukcję. Proszę o opinie

  blastboyy

  2

  708

  0

  2 IX 17:31

  
• Plan fbw na redukcję. Proszę o ocenę

  blastboyy

  1

  665

  0

  2 IX 17:50

  
• Plan treningowy pod Muay Thai + kontuzja kręgosłupa

  the_ox

  7

  2881

  0

  5 IX 08:18

  
• plan fbw, proszę o ocenę i ewentualną korektę

  Maksonslg

  2

  652

  0

  1 IX 20:47

  
• Plan treningowy ektomorfika

  michhau

  3

  825

  0

  1 IX 21:29

  
• Plan treningowy - hantle + pytanie

  Kirigato

  4

  1095

  0

  1 IX 18:04

  
• Plan 4 dniowy w tym bic/tric na jednym treningu

  xaaris

  1

  1024

  0

  1 IX 09:04

  
• Plan

  sinboy321

  8

  1463

  0

  1 IX 14:02

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  1009

  0

  1 IX 07:17