SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wojosps

1

Początkujący

Dziennik treningowy
66 492 1
daniel wójcik b.d. 28 b.d. 8/25/2017 4:22:24 PM 2/2/2014 8:16:09 PM b.d. b.d.
b.d. praca na budowie b.d. b.d. sztuki walki i silownia 2
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
byla redukcja teraz masa Odżywianie i Odchudzanie 2 7/31/2016 12:53:08 PM
rzezba czy masa Trening dla początkujących 11 7/22/2016 10:04:15 PM
pierwsza dieta pomoc czy dobrze rozumiem slowa dieta Odżywianie i Odchudzanie 2 7/3/2016 6:31:44 PM
białko pomocy . Szybkie pytania bez logowania 1 12/16/2014 9:18:13 PM
ocena Planu treningowego na masa dla poczatkujacego Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 10/9/2014 11:00:56 AM
ocena planu treningowego Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 9/22/2014 9:32:04 PM
przykładowy plan treningu ogolnorozwojowego Trening w domu 1 9/8/2014 3:30:30 PM
plan do sprawdzenia + poprawa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 9/8/2014 3:54:10 PM
plan dla poczatkujacego + poprawa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 9/8/2014 3:55:10 PM
trening ogólnorozwojowy poprawa Trening w domu 1 7/28/2014 12:24:29 PM
trening ogólnorozwojowy Trening w domu 2 7/23/2014 4:55:44 PM
ocena planu na mase + pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 4/9/2014 8:15:36 PM
ocena planu treningowego na mase + dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 4/5/2014 4:06:19 PM
ocena i pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 3/28/2014 6:08:01 PM
pytanie o sprzet Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 3/10/2014 10:18:55 AM
pomocy ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2/24/2014 9:44:21 PM
suplementy na spalnie tkanki tluszczowej + porada Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2/16/2014 9:03:54 PM
trening na rzezbe + dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 2/12/2014 4:41:39 PM
poprawa nr 2 treningu na rzezbe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2/9/2014 11:53:02 PM
poprawiony plan treningowy na rzezbe do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2/9/2014 11:20:40 PM
traning do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2/5/2014 6:33:19 PM
Dobranie diety do cwiczen na rzezbe Odżywianie i Odchudzanie 1 2/2/2014 8:27:24 PM
poprawa sylwetki / ustalenie diety jak ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2/3/2014 5:45:44 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
rzezba czy masa Trening dla początkujących 7/23/2016 9:00:11 PM
rzezba czy masa Trening dla początkujących 7/23/2016 4:40:47 PM
rzezba czy masa Trening dla początkujących 7/23/2016 2:45:01 PM
rzezba czy masa Trening dla początkujących 7/23/2016 2:18:10 PM
Rozpiska treningowa Crossfit - Badr Strength & Endurance 5/10/2016 8:34:32 PM
Rozpiska treningowa Crossfit - Badr Strength & Endurance 5/10/2016 8:33:14 PM
Rozpiska treningowa Crossfit - Badr Strength & Endurance 5/10/2016 8:13:16 PM
Rozpiska treningowa Crossfit - Badr Strength & Endurance 5/10/2016 7:13:43 PM
Rozpiska treningowa Crossfit - Badr Strength & Endurance 5/9/2016 3:34:49 PM
Rozpiska treningowa Crossfit - Badr Strength & Endurance 5/9/2016 3:33:52 PM
ocena planu treningowego Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/23/2014 6:38:20 PM
trening ogólnorozwojowy Trening w domu 7/24/2014 6:50:45 PM
ocena planu na mase + pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/10/2014 10:19:28 PM
ocena planu na mase + pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/10/2014 8:54:39 PM
ocena planu treningowego na mase + dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/5/2014 8:14:44 PM
ocena i pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/28/2014 7:23:02 PM
ocena i pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/28/2014 6:51:44 PM
pytanie o sprzet Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/10/2014 10:26:06 AM
pomocy ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/24/2014 10:02:29 PM
suplementy na spalnie tkanki tluszczowej + porada Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/16/2014 9:17:24 PM
trening na rzezbe + dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2014 7:30:41 PM
trening na rzezbe + dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2014 7:24:05 PM
trening na rzezbe + dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2014 6:35:13 PM
trening na rzezbe + dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2014 5:08:58 PM
trening na rzezbe + dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2014 5:08:18 PM
trening na rzezbe + dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2014 4:51:26 PM
poprawa nr 2 treningu na rzezbe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/10/2014 1:05:41 PM
poprawa nr 2 treningu na rzezbe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/10/2014 12:32:48 PM
poprawa nr 3 treningu na rzezbe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/10/2014 12:23:21 AM
poprawa nr 2 treningu na rzezbe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/10/2014 12:08:43 AM

Artykuły

wojosps 1 Początkujący