Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siatkóweczka - pytania/plan

  wsn123

  8

  2207

  1

  11 X 19:38

  
• Plan treningowy do oceny

  yoda12

  7

  1666

  0

  3 IX 18:32

  
• Plan na mase po reduckcji

  BEKON123

  3

  939

  0

  1 IX 08:59

  
• Plan FBW - czy można dać więcej serii na małą partię mięśniową?

  Warrior199

  2

  1282

  0

  2 IX 13:11

  
• Plan treningowy dla początkujących do oceny

  STARY093

  1

  862

  0

  31 VIII 21:10

  
• Spalanie tłuszczu - jaki plan i treningi ?

  virusstw

  5

  779

  0

  30 VIII 11:55

  
• Plan do oceny-od września

  waler5

  6

  1114

  0

  1 IX 12:51

  
• Dobry plan na masę dla kogoś z 9 miesięcznym stażem?

  Bartek22055

  2

  874

  0

  30 VIII 13:37

  
• Oceńcie doradźcie, plan ogólnorozwojowy

  Nin Dza

  3

  1050

  0

  29 VIII 08:16

  
• Plan FBW do oceny - dieta i motywacja są

  janisz_gd

  13

  2284

  0

  30 VIII 23:24

  
• Plan do oceny

  pomiatacz

  3

  795

  0

  27 VIII 22:04

  
• 5 dniowy plan treningowy.

  LeoBonhart

  2

  1255

  0

  27 VIII 14:00

  
• Plan treningowy

  madzia_maja

  2

  644

  0

  27 VIII 21:59

  
• Pomógłby ktoś ułożyć plan?

  sochas12345

  2

  832

  0

  27 VIII 16:09

  
• Który plan w domowych warunkach

  Anonim

  1

  716

  0

  26 VIII 08:32

  
• Plan do oceny.

  Voide

  6

  1120

  0

  26 VIII 20:14

  
• Plan treningowy na masę do oceny.

  Owen329

  2

  665

  0

  25 VIII 18:58

  
• Plan treningowy

  aaaaarek1998

  2

  812

  0

  25 VIII 22:28

  
• Plan fbw dla ekto do oceny

  sznurek94

  4

  724

  0

  25 VIII 17:55

  
• Plan na mase do oceny

  kamciu

  6

  1092

  0

  28 VIII 02:22

  
• Plan treningowy do oceny i poprawki

  smile17

  3

  716

  0

  25 VIII 22:08

  
• Plan treningowy do oceny - FBW + kalistenika ze "Skazanego na trening"

  mlsfd

  1

  3526

  0

  24 VIII 20:39

  
• Przykładowa dieta na masę + Plan

  WWJD

  9

  9673

  0

  24 VIII 14:04

  
• Plan treningowy do oceny (split)

  harkorowyrolnik

  6

  1583

  0

  31 VIII 13:31

  
• Dieta i plan treningowy do oceny

  nuta123422

  1

  1081

  0

  24 VIII 11:07

  
• Plan do sprawdzenia FBW Ektomorfik

  dolor512

  2

  619

  0

  23 VIII 19:27

  
• Dieta i plan treningowy do sprawdzenia

  Kroko93

  4

  1151

  0

  24 VIII 11:43

  
• plan treningowy na masę do oceny (zaawansowany)

  radas_lotnisko

  10

  1899

  0

  25 VIII 19:46

  
• Czy dobrze dopasowany plan?

  sochas12345

  3

  760

  0

  22 VIII 21:43

  
• Plan do oceny ( FBW )

  AGGROberlin

  8

  1172

  0

  24 VIII 11:40

  
• FBW PLAN TRENINGOWY REDUKCJA

  guma122

  35

  6971

  0

  19 X 00:08

  
• jakis plan do tego zestawu?

  kotlet9898

  1

  994

  0

  21 VIII 23:26

  
• Plan Wodyna

  Paweł 871210

  6

  1603

  0

  23 VIII 06:32

  
• Mój plan trening - doradzicie cos?

  Krzysi3k16

  5

  1166

  0

  22 VIII 17:22

  
• Plan do oceny

  tybdam

  3

  597

  0

  21 VIII 23:05

  
• Plan na mase do korekty

  bilon977

  15

  2251

  0

  26 VIII 15:03

  
• plan treningowy inny niż wszystkie ? :D

  Anonim

  2

  1609

  0

  20 VIII 21:08

  
• Który plan treningowy lepszy na mase?!

  Wolfgang98

  4

  1002

  0

  20 VIII 19:27

  
• Plan treningowy - Ciężki do ułożenia

  W Strugach Deszczu

  3

  724

  0

  20 VIII 20:49

  
• Plan treingowy - zmiany po półtora miesiąca.

  argonus

  2

  921

  0

  20 VIII 18:10

  
• plan ćwiczeń

  teresaryba

  4

  879

  0

  21 VIII 08:58

  
• plan treningowy do sprawdzenia.

  barti123

  8

  998

  0

  20 VIII 17:53

  
• Plan treningowy [klatka,brzuch,triceps,biceps]

  Arno787

  2

  3845

  0

  21 VIII 10:09

  
• Plan do oceny

  W-w

  16

  2288

  0

  26 VIII 14:06

  
• Plan ćwiczeń na ręce

  Norvi

  1

  723

  0

  19 VIII 15:54

  
• Plan treningowy

  cherez

  2

  684

  0

  19 VIII 20:47

  
• Plan treningowy - ocena.

  Skorup22

  1

  834

  0

  18 VIII 21:10

  
• plan dla kobiety

  Anonim

  12

  1830

  1

  19 VIII 14:34

  
• Plan treningowy do oceny

  RobyBaggio

  2

  781

  0

  18 VIII 20:41

  
• Dieta + plan treningowy - gdzie kupić (lub przygotować)

  elemeledutki

  8

  2114

  0

  18 VIII 16:05

  
• jak powinien wygladac moj plan na mase

  Anonim

  1

  829

  0

  17 VIII 13:51

  
• Plan do oceny

  Nerwus_97

  9

  1510

  0

  17 VIII 23:10

  
• Pomoc plan treningowy na mase do oceny ;)

  AseQ

  11

  2027

  0

  17 VIII 01:35

  
• Plan Treningowy Na Mase do oceny.

  Anonim

  2

  786

  0

  17 VIII 17:18

  
• plan na mase, domowa siłownia

  Tasiu

  4

  1163

  0

  17 VIII 18:45

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Gaxu

  2

  873

  0

  16 VIII 21:15

  
• Plan na mase

  Morien

  4

  946

  0

  17 VIII 11:00

  
• geits - plan treningowy / 6x w tygodniu

  geits

  4

  1489

  0

  16 VIII 10:50

  
• Plan treningowy w domowej siłowni

  vertrox

  1

  687

  0

  14 VIII 12:33

  
• Plan do oceny.

  Gruntox

  4

  1183

  0

  19 VIII 12:50

  
• Plan treningowy tygodniowy

  Filipwu

  2

  780

  0

  15 VIII 12:42

  
• Plan na masę dla początkującego [4dni]

  Ardu

  2

  844

  0

  15 VIII 12:40

  
• PLAN DO OCENY Klatka 2x w tyg

  19kowal16

  7

  1398

  0

  17 VIII 14:23

  
• Plan treningowy do oceny?

  bonkolmlody

  5

  1284

  0

  14 VIII 14:49

  
• Plan domowy

  kwiatek19

  3

  990

  0

  13 VIII 20:35

  
• Plan treningowy dla 15 latka na atlasie

  Czarekj23

  8

  2012

  0

  13 VIII 18:37

  
• Plan FBW - domowe warunki - do oceny :)

  sweetlittletiger

  1

  1065

  0

  13 VIII 20:42

  
• Plan 3 dniowy na mase do oceny

  dontgiveupman

  3

  912

  0

  13 VIII 23:07

  
• Plan treningowy na mase mięsniową

  Muscle00

  5

  812

  1

  13 VIII 10:57

  
• Plan redukcji do oceny.

  nuta123422

  1

  767

  0

  12 VIII 23:25

  
• Plan treningowy ocena

  sochas12345

  6

  987

  0

  12 VIII 19:32

  
• Harry1990 powrót po latach, plan do oceny

  Anonim

  6

  1517

  0

  21 VIII 09:19

  
• Dieta oraz plan treningowy do ewentualnych poprawek.

  wgtw

  16

  1718

  0

  19 VIII 21:37

  
• Plan treningowy

  19BURN

  2

  705

  0

  12 VIII 23:14

  
• Plan teningowy

  KamilK1122

  4

  850

  0

  12 VIII 23:05

  
• plan treningowy dla zoltodzioba

  ibanes

  2

  687

  0

  12 VIII 23:05

  
• Plan do oceny ;>

  paxonek123

  1

  695

  0

  12 VIII 22:55

  
• Plan treningu do oceny, masa, endomorfik

  Kartofel72

  4

  3534

  0

  12 VIII 22:54

  
• Trening czas zaczac - moj plan, prosba o korekty

  salkometer

  4

  1067

  0

  13 VIII 20:31

  
• Plan do oceny.

  karolu15

  1

  598

  0

  11 VIII 20:16