smile17

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Borkowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Łochów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2015 (12:54)

Data rejestracji 22.03.2013 (17:20)

Wzrost: 183 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 43 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 113 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 96 cm

Obwód uda: 61 cm

Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 95 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Plan treningowy do oceny i poprawki witam mam 20 lat 183 wzrostu i 83 kg wagi. ćwiczę od maja i chciał bym się teraz skupić na rzeźbie ale nie wiem czy mam dobry plan treningowy. na siłowni mam ławkę, wyciąg, drążek wielofunkcyjny, poręcze do pompek naścienne i worek bokserski.	3	2014-08-25 00:03
Doping	co na odblokowanie po cyklu stanozolol??	10	2013-03-22 17:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Plan treningowy do oceny i poprawki	2014-08-25 00:09
Szybkie pytania bez logowania	cisnienie 160 na 70	2013-04-09 15:19
Doping	co na odblokowanie po cyklu stanozolol??	2013-03-22 18:02
Doping	co na odblokowanie po cyklu stanozolol??	2013-03-22 17:44