virusstw

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Kamilek

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2016 (23:06)

Data rejestracji 30.08.2014 (09:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie ' redukcja ' witam od pewnego czasu zaczalem przybierac na wadze a mialo byc odwrotnie... cholera... moje pytanie brzmi czy ktos mi pomoze, tylko pomoze znaczy nie skasuje jak za zboze za diete, ktora znajde w necie. chodzi mi o profesionalne podejscie do	1	2016-05-22 22:06
Trening dla początkujących	Spalanie tłuszczu - jaki plan i treningi ? witam chciałbym poradzić się profesionalisy odnosnie spalenia tkanki tłuszczowej. założyłem tutaj konto, aby wziac sie w garsc i zrobic cos ze swoim cialem (i zyciem). jak widac straty sa straszne. jeszcze w 2011 roku wazylem 93 kg uzywajac	5	2014-08-30 10:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Spalanie tłuszczu - jaki plan i treningi ?	2014-08-30 11:54
Trening dla początkujących	Spalanie tłuszczu - jaki plan i treningi ?	2014-08-30 11:41