Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenia , plan

  Anonim

  1

  726

  0

  28 VIII 20:13

  
• Czy dobry plan? Jaki sprzęt?

  Spratus

  7

  977

  0

  28 VIII 15:33

  
• Plan Supli do Oceny

  punisher

  4

  672

  0

  28 VIII 18:17

  
• Plan treningowy prosze o rady

  damian96

  6

  838

  0

  28 VIII 20:23

  
• Plan treningowy na mase i kilka pytań.

  Pawson

  3

  783

  2

  28 VIII 15:52

  
• plan treningowy na masę

  lewan6666

  10

  911

  0

  29 VIII 21:55

  
• Kontynuacja treningu czy nowy plan?

  Geko

  2

  610

  0

  27 VIII 22:39

  
• Plan do oceny, początkujący, bez dostępu na siłownię

  Bogeykoks

  2

  929

  0

  27 VIII 18:59

  
• Plan treningowy masa 3 dni

  Dono95

  4

  2662

  0

  27 VIII 07:33

  
• plan indiwidualny .POMOC

  chudykafar

  2

  537

  0

  27 VIII 11:00

  
• Plan Treningowy na mase do diety Cycling Carb

  pat34

  2

  749

  0

  27 VIII 15:06

  
• Plan na masę

  mgism23

  8

  932

  0

  26 VIII 19:48

  
• Plan Do Modyfikacji

  margra26

  8

  1287

  0

  26 VIII 15:51

  
• Plan do Oceny-Masa treninng

  themrkaczak

  12

  1371

  0

  25 VIII 14:52

  
• Plan treningowy

  Antrox

  6

  795

  0

  26 VIII 14:26

  
• plan na mase do oceny i poprawy

  mustaffa

  7

  949

  0

  25 VIII 11:57

  
• Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń

  JinLisek

  14

  2064

  0

  6 IX 11:30

  
• PlAN na mase do oceny

  kiler3210

  40

  3540

  0

  25 VIII 17:58

  
• plan do oceny...

  bialym

  3

  729

  0

  24 VIII 16:53

  
• Plan do sprawdzenia (siłownia + crossfity)

  Fenelon

  15

  2699

  0

  27 VIII 11:23

  
• Plan do oceny/ pierwszy SPLIT

  HeavyWeight97

  2

  588

  0

  24 VIII 13:37

  
• Plan do końca roku- setka

  Diaz947

  16

  1579

  0

  24 VIII 20:57

  
• Huberty, Ronnie, Ballomusy, Antki - plan do oceny

  szaunima

  9

  1385

  0

  24 VIII 22:36

  
• czy to dobry plan na bica?

  maciejmucha1996

  3

  527

  0

  25 VIII 13:15

  
• Pytanie ,chciałbym mieć kaloryfer .Jaki mam mieć plan treningu ?

  Babiarz217

  1

  724

  0

  23 VIII 10:55

  
• Plan do oceny i poprawki

  filipo1234567

  4

  916

  0

  23 VIII 12:15

  
• Plan treningowy 3 dniowy + brzuch

  Dorian1988

  2

  1226

  1

  23 VIII 15:33

  
• Plan traktora FBW

  lukatricks

  27

  6259

  0

  6 IX 13:14

  
• Plan na Masę 15 lat

  Burza333

  2

  520

  0

  22 VIII 21:11

  
• czy dobry plan na mase ?

  dawwor15

  3

  777

  0

  23 VIII 16:41

  
• PLAN TRENINGOWY, OCENA!

  Kirian110

  35

  3088

  2

  25 VIII 16:07

  
• plan treningowy

  Anonim

  29

  2424

  0

  23 VIII 14:58

  
• Do ocenki plan na masę :)

  ziomgg

  24

  2207

  0

  6 X 21:15

  
• Plan na mase do oceny ;)

  sztuku93

  6

  805

  0

  22 VIII 21:48

  
• Plan treningowy do oceny/poprawy

  Nekosh

  8

  980

  0

  21 VIII 21:25

  
• Plan Do oceny i ewentualnej poprawki ;)

  majkel29

  13

  1211

  0

  14 XI 21:38

  
• Trening na start! +plan

  yvo

  4

  813

  0

  22 VIII 03:59

  
• Łączenie kilku sportów- plan siłowy

  Wasylek

  6

  968

  0

  22 VIII 10:11

  
• plan na mase do oceny

  Bzyku123

  6

  740

  0

  22 VIII 15:43

  
• Szukam pomocy Plan Treningowy / Dieta

  Kuba13334

  1

  871

  0

  21 VIII 22:31

  
• Plan treningowy [prośba o pomoc]

  Seyton

  3

  761

  0

  21 VIII 23:46

  
• plan treningu

  rudyrr

  3

  633

  0

  21 VIII 18:06

  
• Dobry plan?

  bzdylu235

  3

  904

  0

  21 VIII 22:26

  
• Nowy plan

  turas121

  10

  901

  0

  21 VIII 21:03

  
• Simple plan treningowy

  LeMafia

  4

  1010

  0

  21 VIII 19:53

  
• Plan do oceny i poprawek

  ssebbastian

  3

  652

  0

  21 VIII 13:44

  
• Plan FBW do oceny

  matrix1995

  10

  954

  1

  23 VIII 09:21

  
• Plan treningowy na siłe , z dietą na mase pomocyy

  kiwala

  3

  889

  0

  20 VIII 23:31

  
• redukcja - dieta + plan treningowy do oceny

  Langi88

  8

  16819

  0

  21 VIII 08:15

  
• Plan na wytrzymałość - do sprawdzenia

  Amator66

  19

  1656

  0

  5 IX 21:51

  
• plan treningowy do sprawdzenia lub poprawienia

  thematios17

  7

  837

  0

  20 VIII 17:22

  
• Plan treningowy na masę do sprawdzania/poprawy

  kurak1993

  6

  777

  0

  19 VIII 16:56

  
• Plan do oceny

  onitchi

  8

  752

  0

  19 VIII 20:48

  
• Ogólnorozwojowy plan

  damian96

  4

  756

  0

  19 VIII 19:52

  
• Aktualny plan FBW

  Damascs

  8

  867

  0

  25 VIII 17:26

  
• Dieta - plan do poprawek/oceny

  Ganes

  19

  5735

  0

  4 IX 21:47

  
• plan na mase do oceny

  Anonim

  7

  790

  0

  18 VIII 19:29

  
• Plan do oceny i ew. poprawy

  xTimar0

  6

  912

  0

  19 VIII 19:46

  
• Plan na masę do oceny i ew. poprawy

  Anonim

  1

  531

  0

  18 VIII 08:23

  
• Dieta i plan treningowy - redukcja

  bartek3237

  12

  2175

  0

  4 IX 19:49

  
• HELP! plan diety: nietolerancja laktozy, low carb, redukcja, niełączenie białka z ww

  007kk

  17

  4198

  0

  17 VIII 17:32

  
• plan ćwiczeń

  Anonim

  2

  508

  0

  17 VIII 21:02

  
• Plan FBW na masę do oceny

  Runnesik

  1

  577

  0

  17 VIII 12:20

  
• Kolejny plan początkującego ektomorfika

  wke

  8

  1107

  0

  27 XI 16:21

  
• Plan na 10 miesięcy - brzuch, klata, ramiona.

  Cerlon

  4

  920

  0

  17 VIII 13:11

  
• PLAN NA MASE DO OCENY

  wilku988

  21

  1977

  0

  16 VIII 13:33

  
• Roczny plan treningowy do oceny - porady :)

  ice-man

  3

  2834

  0

  21 VIII 09:34

  
• Nowy plan treningowy przy problemie z kolanami

  TheOne

  2

  3381

  0

  16 VIII 19:31

  
• Plan Treningowy

  Robi94

  3

  1036

  0

  15 VIII 22:26

  
• Plan do poprawek

  snake126

  9

  1243

  0

  19 VIII 13:44

  
• Plan treningowy na mase po przeróbce.

  filipszwederowo

  3

  694

  0

  16 VIII 12:24

  
• Pomożecie? chodzi o plan

  bzdylu235

  3

  622

  0

  16 VIII 17:28

  
• jaki plan treningowy?

  macina93

  13

  1147

  0

  17 VIII 21:57

  
• dieta i plan do oceny

  czarny93

  6

  1225

  0

  15 VIII 00:41

  
• plan treningowy pod sw

  misio!1010

  3

  848

  0

  14 VIII 16:25

  
• Początki na siłowni - plan treningowy

  Killaz006

  3

  1098

  0

  15 VIII 00:35

  
• Plan do oceny

  bzdylu235

  1

  448

  0

  15 VIII 00:30

  
• Jaki powinienem ułożyć plan ?

  marcelonip

  12

  1125

  0

  28 VIII 14:48

  
• jakie suplementy i plan dla początkującego

  Karol971302

  11

  1660

  0

  4 X 20:39

  
• Czy taki plan może być ?

  paw_366

  2

  1029

  0

  13 VIII 22:40