Karol971302

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

205

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2026 (14:50)

Data rejestracji 13.08.2012 (17:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Efekt FBW ; ) witam robie 5 miesiąc fbw jak sadzicie, robic dalej, jak oceniacie plecy ? ; ) /obrazkisfd/zdjeciasfd2/7141b10da5ba41a69aa89b599b7ac69c.jpg	4	2013-05-05 14:39
Zdrowie i Uroda	FBW a wzrost czy to prawda ze robiąc te ćwiczenia (fbw) hamuje sie hormon wzrostu ? z góry dzięki.	5	2012-10-05 16:45
Trening dla początkujących	jakie suplementy i plan dla początkującego witam mam 15 lat. ćwiczę 2 miesiące w domu, dysponuje sztanga 30kg i drążkiem do podciągania . proszę o ułożenie mi jakiegoś planu bo wszędzie przeważnie mnie odsyłają gdzie indziej żebym sobie poszukał .. i jakie mógłbym brać białko czy coś, już	11	2012-08-13 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	biegunka i bol brzucha? witam. 2 dni temu 1 raz wypilem 30g gainera z wodą przez 2 dni go pilem i teraz chwilowo odstawilem bo mam bol brzucha i biegunke. czy to od gainera?	10	2012-08-28 14:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	FBW a wzrost	2012-10-05 18:52
Zdrowie i Uroda	FBW a wzrost	2012-10-05 18:51
Trening dla początkujących	jakie suplementy i plan dla początkującego	2012-10-04 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	biegunka i bol brzucha?	2012-08-29 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	biegunka i bol brzucha?	2012-08-28 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	biegunka i bol brzucha?	2012-08-28 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	biegunka i bol brzucha?	2012-08-28 15:38
Odżywianie i Odchudzanie	biegunka i bol brzucha?	2012-08-28 15:01
Trening dla początkujących	jakie suplementy i plan dla początkującego	2012-08-14 20:57
Trening dla początkujących	jakie suplementy i plan dla początkującego	2012-08-14 18:54
Trening dla początkujących	jakie suplementy i plan dla początkującego	2012-08-14 18:53
Trening dla początkujących	jakie suplementy i plan dla początkującego	2012-08-14 18:52