Diaz947

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

613

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko xxx

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie ...

Zainteresowania muzyka rap, boks, piłka nożna.

Dieta kurczak, ryż i kreatyna...;-)

Uprawiane sporty boks, siłownia

Ostatnia aktywność 15.06.2015 (23:39)

Data rejestracji 27.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan do końca roku- setka witam. aktualnie mam 18 lat, wzrost 172, waga 70. do tej pory ćwiczyłem w miarę regularnie, ale często w grę wchodziły różne używki;) teraz postanowiłem się zawziąć i mam mały, ambitny plan. do końca tego roku planuję wycisnąć setkę na prostej.	16	2012-08-23 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Ciężar ciała przy ciosach	2013-05-04 13:21
Sztuki Walki	23 lata i boks na poważnie	2013-05-04 13:19
Sztuki Walki	Choroba/ zmeczenie a trening.	2013-05-04 13:17
Sztuki Walki	Floyd vs Guerrero	2013-05-04 13:16
Sztuki Walki	Lewa ręka	2013-05-04 13:14
Sztuki Walki	Skakanka a boks.	2013-05-04 13:07
Sztuki Walki	Skakanka a boks.	2013-05-01 20:15
Sztuki Walki	Tyson Fury vs Steve Cunningham 20.04.2013	2013-04-25 14:53
Sztuki Walki	DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks	2013-03-29 22:06
Sztuki Walki	Aktualności ze świata bokserskiego	2013-03-29 22:04
Sztuki Walki	Riddick Bowe zadebiutuje w Muay Thai!	2013-03-29 21:57
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Steve Cunningham [22 Grudnia]	2012-12-03 18:19
Sztuki Walki	Boks a nadwaga.	2012-12-03 18:11
Sztuki Walki	BILD: Mariusz Wach na dopingu !	2012-12-03 18:04
Trening dla początkujących	Plan do końca roku- setka	2012-08-24 20:57
Trening dla początkujących	Plan do końca roku- setka	2012-08-24 11:56
Trening dla początkujących	Plan do końca roku- setka	2012-08-24 00:10
Trening dla początkujących	Plan do końca roku- setka	2012-08-23 22:02
Sztuki Walki	tarczowanie-kostecki	2011-12-07 19:47
Sztuki Walki	tarczowanie-kostecki	2011-12-06 23:04
Sztuki Walki	tarczowanie-kostecki	2011-12-06 22:47
Sztuki Walki	Cotto vs Margarito II	2011-12-06 12:18
Sztuki Walki	tarczowanie-kostecki	2011-12-06 12:17
Baza klubów Sztuk Walki	Boks krakow	2011-09-20 21:09
Baza klubów Sztuk Walki	Boks krakow	2011-09-09 22:42
Baza klubów Sztuk Walki	Boks krakow	2011-09-07 21:33
Baza klubów Sztuk Walki	Boks krakow	2011-09-05 16:27
Baza klubów Sztuk Walki	Boks krakow	2011-09-03 21:01
Baza klubów Sztuk Walki	Boks krakow	2011-09-03 12:14
Baza klubów Sztuk Walki	Boks krakow	2011-09-02 22:41