pat34

Znawca

Napisanych postów: 2819 Przeczytanych: 45257 Szacuny: 40

Imię: Patryk Nazwisko: Wawryniuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-15 17:03:19 Data rejestracji: 2012-08-05 12:08:53 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: cycling carb Uprawiane sporty: siłownia, koszykówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	662	2015-08-15 08:51:16
[BLOG] pat34 dziennik, str 31	Trening dla początkujących	1271	2013-07-02 21:17:23
H-Drol pierwsza styczność z PH podwyższony progesteron.	Doping	8	2014-12-25 23:34:11
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	340	2012-08-27 19:29:49
Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	19	2012-12-24 11:42:12
Pomoc w ułożeniu treningu do redukcji	Trening dla zaawansowanych	8	2012-12-27 13:07:58
Zmiana planu treningowego wejście w nowy cykl.	Trening dla początkujących	13	2012-10-05 17:38:29
Ból barku	Zdrowie i Uroda	3	2012-09-18 13:29:36
Dodatkowy trening w oparciu o ciężar własnego ciała	Trening dla początkujących	7	2012-09-15 12:04:03
Endo problem z jedzeniem a BULK. POMOC	Odżywki i suplementy	5	2012-09-04 16:03:03
Plan Treningowy na mase do diety Cycling Carb	Trening dla początkujących	2	2012-08-26 22:17:09
Dieta Carb Cycling na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-08-26 15:12:56
pat34 / Dziennik CKD czyli redukcja tłuszczu po całości	Trening dla początkujących	71	2012-08-14 13:11:43
Dieta Carb Cycling POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-08-21 20:11:39
Dieta Carb Cycling Pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-08-10 13:58:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-08-06 11:04:13
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-06-29 14:07:30
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-06-29 08:38:39
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-06-27 23:07:07
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-06-19 16:58:34
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-06-08 12:11:18
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-07 14:36:44
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-06-07 11:10:00
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-06-06 12:42:29
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-06-06 06:29:58
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-06 06:26:02
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-06-02 12:51:15
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-25 11:18:50
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-25 08:27:28
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-22 21:10:34
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-22 10:58:29
Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-22 08:49:57
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-22 08:26:15
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-20 23:05:13
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-05-18 20:59:00
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-18 20:54:20
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-17 13:53:15
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-16 12:20:52
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-16 11:28:17
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-05-12 14:05:04
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-12 14:02:50
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-11 22:36:47
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-11 10:28:35
Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości	Dzienniki Treningowe	2016-05-10 18:25:17
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-05-10 17:57:59

pat34

Znawca

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem