popuri
jak sampoczucie na keto/ siła itp ?
...
Ekspert
Szacuny
3507
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
...
pat34
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2819
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45258
Samopoczucie świetne, bardzo dużo energii, lepsza wytrzymałośc podczas gry w koszykówkę. Siła też nie spada a wręcz przeciwnie, na adaptacji było ciężej i poszło tydzien temu w martwym 4x200kg ciężko a dziś 5x205kg lekko z zapasem sporym. Wcześniej węgle trzymałem <20g a teraz podbiłem do 50-60. 2 banany dojrzałe po treningu do szejka.
Dziennik w dziale UNS: http://www.sfd.pl/pat34__Living_Life_On_Your_Own_Terms_-t1085148.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
SaraN.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
Następny temat
Bartus13 DT walka i perma forme
