macina93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty pływanie, bieganie, nordic walking

Ostatnia aktywność 15.08.2012 (13:55)

Data rejestracji 09.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jaki plan treningowy? witam wszystkich! od 2011 roku zacząłem prowadzić aktywniejszy styl życia aby schudnąć, no i udało mi się z 122 spaść do 94 kg. zawdzięczam to przede wszystkim bieganiu. jednak przyszedł czas matur i aktywność odeszła na bok. obecnie idę na studia	13	2012-08-14 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego już nie chudne ? cześć wszystkim! mam problem.... przez wakacje(początek czerwca - koniec sierpnia) chciałem schudnąć 15-25 kg i udało mi się 12... (obecnie waże 102 kg)wiem ze jeszcze wakacje sie nie skoczyly ale od 3	15	2011-08-09 13:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jaki plan treningowy?	2012-08-14 18:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jaki plan treningowy?	2012-08-14 18:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jaki plan treningowy?	2012-08-14 17:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego już nie chudne ?	2011-08-15 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego już nie chudne ?	2011-08-14 14:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego już nie chudne ?	2011-08-09 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego już nie chudne ?	2011-08-09 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego już nie chudne ?	2011-08-09 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego już nie chudne ?	2011-08-09 13:29