Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy dla chlopaka 187cm i 74kg wagi

  Mlodygniewny

  2

  482

  0

  4 II 18:46

  
• Plan FBW do oceny.

  Pyrcipyrci

  3

  472

  0

  3 II 21:47

  
• Plan treningowy na redukcje.

  Chloriao

  4

  1862

  0

  4 II 08:47

  
• Kalistenika plan.

  Anonim

  5

  1448

  0

  2 II 12:36

  
• Plan treningowy dla początkującego nastolatka.

  bargwi

  31

  6516

  0

  6 II 09:22

  
• FBW-plan do oceny

  w1k7or

  4

  714

  0

  29 I 11:51

  
• Plan do oceny

  koVik

  12

  1235

  0

  29 I 20:52

  
• Plan treningowy

  VVrobel

  6

  2152

  0

  31 I 14:08

  
• Plan treningowy dla świeżaka

  SeBaM17

  3

  691

  0

  25 I 23:11

  
• Początek Redukcji - Plan na REDUKCJE

  vade

  6

  1388

  0

  26 I 17:22

  
• Plan treningowy dla laika

  MłodyMłodzieniec

  4

  867

  0

  23 I 15:12

  
• Ocena plan treningowegi i ,,diety''.

  KKuzz

  1

  804

  0

  21 I 17:59

  
• Plan 4 dniowy na lekką reduckcje.

  kamilx94

  5

  819

  0

  22 I 09:57

  
• Trening w domu - plan tygodniowy

  veto

  6

  7141

  0

  4 II 21:02

  
• Plan 12 dniowy

  Anonim

  20

  3177

  0

  19 I 13:00

  
• Plan treningowy dla osoby posiadajcej potreningowy ból odcinka lędzwiowego.

  yooza

  1

  598

  0

  16 I 17:24

  
• Plan push pull legs

  Szymon9696

  19

  2836

  0

  17 I 19:19

  
• Plan treningowy na siłownie

  bargwi

  1

  1725

  0

  14 I 23:26

  
• Piersza redukcja plan do oceny

  jata69

  25

  6775

  0

  18 I 10:28

  
• plan do poprawy i oceny

  lejsy21

  1

  2956

  0

  13 I 14:32

  
• Ocenicie mój plan? Proszę.

  Adam637

  3

  700

  0

  11 I 20:25

  
• Plan treningowy Klatka, Biceps

  thearq99

  1

  1382

  0

  11 I 21:02

  
• Czy mój plan treningowy jest okej?

  Adam637

  3

  1791

  0

  18 I 08:52

  
• PLAN TRENINGOWY do oceny

  grandeFenomenoo

  1

  838

  0

  10 I 20:40

  
• Redukcja - Dieta + Plan Pomoc

  Ultimatus

  1

  713

  0

  9 I 12:51

  
• Nowy plan

  B$K

  5

  743

  0

  10 I 23:53

  
• Plan treningowy

  Jakubiphone

  2

  559

  0

  8 I 10:42

  
• Oceńcie Mój plan FBW

  Czcigodny Beerus

  36

  8236

  0

  16 I 08:59

  
• kalistenika plan

  saju13013

  3

  1242

  0

  7 I 12:04

  
• Dasendi - plan działania

  Dasendi

  30

  7100

  0

  21 I 09:47

  
• Czy ten plan jest optymalny dla mnie?

  xemior

  1

  753

  0

  6 I 10:51

  
• Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?

  asserek

  12

  3340

  0

  7 I 13:48

  
• plan 4 dniowy siła i hipertrofia

  magn24

  5

  2200

  0

  7 I 21:23

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY

  grandeFenomenoo

  5

  971

  0

  5 I 23:09

  
• Plan treningowy dla kobiety

  Avari1

  7

  5784

  0

  6 I 14:20

  
• Plan żywieniowy do oceny

  beniek00

  13

  1972

  0

  6 I 08:59

  
• PLAN ĆWICZEŃ NA ATLASIE HERTZ MAXIMUS

  Hara_463

  2

  2766

  0

  5 I 07:56

  
• Roczny plan pod trójbój. Cel 2019.

  mazda1996

  1

  1096

  0

  5 I 09:19

  
• Plan ćwiczeń na siłownie

  Anonim

  6

  1298

  0

  5 I 00:40

  
• Kilka szybkich pytań >>> PLAN TRENINGOWY - MASA - SUPLEMENTACJA

  mati200892

  4

  806

  0

  4 I 00:11

  
• Plan działania pod mój organizm

  Shooty

  9

  1063

  0

  3 I 23:42

  
• Jak złożyć ten plan na budowe a potem na rzeźbę ?

  athrenalineee

  4

  1240

  0

  3 I 17:07

  
• Plan treningowy

  MrX1000

  14

  1874

  0

  4 I 23:11

  
• Plan treningowy Ektomorfik

  Adik2000

  13

  2901

  0

  3 I 22:32

  
• Plan dla 40latka.Początek

  Grzes139

  12

  1769

  0

  15 II 10:12

  
• plan do oceny

  dnek1984

  5

  4416

  0

  1 I 11:43

  
• plan treningowy

  Anonim

  3

  1173

  0

  30 XII 21:00

  
• Plan treningowy - ocena

  Jasiu22

  26

  4982

  0

  2 I 22:02

  
• Plan treningowy dla 15 latka

  kuba1720

  7

  11321

  0

  1 I 13:48

  
• Plan treningowy dla początkującego i rada w sprawie treningu.

  Anonim

  11

  3452

  0

  2 I 17:02

  
• Plan domowy (drążek + burpees + plank) na kondycję.

  chwileulotne85

  7

  1909

  0

  1 I 19:53

  
• Plan treningowy i dieta dla początkującego - cel masa

  petertabak

  10

  2055

  0

  10 V 10:18

  
• Plan push pull ocena

  Szymon9696

  52

  5060

  0

  2 I 22:48

  
• Plan 100 pompek

  Mavannkas

  5

  2376

  0

  27 XII 16:08

  
• Plan split 4 dni

  piotr962

  39

  4741

  0

  28 XII 10:00

  
• Plan split 4 dni do oceny

  piotr962

  1

  1686

  0

  28 XII 00:04

  
• Plan push pull 4 dni w tyg do oceny

  Maniszu

  1

  1018

  0

  26 XII 21:37

  
• Plan na masę

  neutral20

  5

  1574

  0

  26 XII 12:51

  
• Plan treningowy i dieta do oceny.

  worrmss

  22

  2665

  0

  21 III 23:18

  
• Pomoc w postawionych celach, Plan i Dieta !

  Sikorbaranki

  3

  657

  0

  21 XII 23:02

  
• Plan treningowy i dieta PILNE !

  MłodyOptymista

  2

  541

  0

  21 XII 13:22

  
• plan cwiczen

  depos

  3

  643

  0

  21 XII 09:43

  
• plan treningowy dla osoby początkującej

  Anonim

  2

  733

  0

  20 XII 18:58

  
• Plan Treningowy Szmexy'ego PPL

  bartek.2000

  5

  12521

  0

  20 XII 23:24

  
• Plan na kolejny etap redukcji

  MajkelTSW

  6

  1923

  0

  21 XII 08:09

  
• Plan fbw

  xPoMpAx

  15

  1899

  0

  25 XII 16:16

  
• Plan typu Split do oceny na bombie.

  Maniszu

  21

  5256

  0

  27 XII 22:23

  
• Plan push-pull do oceny

  młody_93

  36

  4912

  0

  9 I 09:16

  
• Plan domowy do oceny

  PuchyX4

  17

  2158

  0

  20 XII 17:10

  
• Plan treningowy do oceny

  Maćko94

  19

  2779

  0

  1 III 18:37

  
• Plan pod siłę i redukcji wagi

  Anonimek00

  1

  648

  0

  14 XII 17:25

  
• Plan treningowy do oceny

  grandeFenomenoo

  2

  677

  0

  13 XII 22:35

  
• Plan Do Oceny

  XeroX13

  7

  733

  0

  14 XII 09:15

  
• Czy to dobry plan treningowy?

  Ciastek1995

  2

  1181

  0

  12 XII 21:33

  
• Plan FBW do oceny.

  arek0092

  2

  928

  0

  11 XII 22:20

  
• Plan treningowy półrocznego nowicjusza

  Ilpower

  7

  1751

  0

  5 I 00:41

  
• Plan FBW- ocena, poprawki

  MarcinnQ

  2

  676

  0

  11 XII 19:43

  
• Plan treningowy w domu dla ekto, z krzywymi plecami, który jest osłabiony przez sterydy

  Nygusinsky

  4

  853

  0

  10 XII 20:36

  
• Plan treningowy 4 dniowy na masę

  Szymonx96

  5

  2899

  0

  10 XII 20:04

  
• Plan Fbw na podciaganie i klatę

  Mistrz0321

  20

  2496

  0

  11 XII 10:11