Avari1

Początkujący

Napisanych postów: 85 Przeczytanych: 1290 Szacuny: 2

Imię: Bartosz Nazwisko: Sikorski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/20/2023 8:16:04 PM Data rejestracji: 12/30/2012 1:19:06 PM Województwo: b.d. Miasto: Małkinia Górna

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 57 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	12	3/15/2023 11:01:42 PM
Leki na przeziębienie a suplementacja	Zdrowie i Uroda	6	11/28/2022 9:48:17 PM
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	19	11/3/2022 7:02:46 PM
Ocena suplementacji	Odżywki i suplementy	2	11/21/2022 9:48:44 PM
Dawkowanie omega 3	Odżywki i suplementy	6	11/3/2022 7:01:35 PM
Jakich cwiczeń unikać ?	Zdrowie i Uroda	2	11/2/2019 1:58:16 PM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	37	7/3/2018 11:24:41 AM
Plan treningowy dla kobiety	Trening dla początkujących	7	1/5/2018 11:02:00 AM
Nie mogę utrzymać stóp w jednej linii po ACL??	Zdrowie i Uroda	5	10/5/2017 10:05:16 PM
Trening na mase + bieżnia po treningu?	Trening dla zaawansowanych	13	8/19/2017 4:12:41 PM
Gdzie trenować ? (Wawa)	Sztuki Walki	5	6/27/2017 4:09:26 PM
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	8	5/29/2017 9:44:43 PM
Kreatyna+leki przeciw alergiczne+nadciśnienie	Zdrowie i Uroda	12	5/29/2017 10:50:25 AM
Kreatyna a kamień w nerkach	Zdrowie i Uroda	4	10/11/2015 2:36:56 PM
Cwiczenia na Biceps	Trening dla zaawansowanych	3	11/16/2014 10:03:13 PM
Skolioza	Zdrowie i Uroda	1	4/14/2013 10:29:25 PM
Lorenzo Becker	Trening dla zaawansowanych	1	3/28/2013 6:04:41 PM
Kilka ważnych pytań	Trening dla początkujących	1	3/24/2013 9:35:39 PM
Superserie	Trening dla zaawansowanych	10	3/10/2013 1:09:16 PM
Co zrobić aby wyżej kopać?	Sztuki Walki	4	1/23/2013 9:08:08 PM
Bieganie=masa nóg?	Trening dla początkujących	17	1/31/2013 7:33:20 PM
Skolioza a treningi	Zdrowie i Uroda	2	1/31/2013 8:04:16 PM
6-cio pak	Trening dla początkujących	2	1/26/2013 9:57:09 PM
Granie w piłkę po ACL	Zdrowie i Uroda	1	1/14/2013 10:28:01 PM
Split do oceny	Trening dla początkujących	2	1/12/2013 10:09:58 AM
Ćwiczenia 3 miech po ACL	Zdrowie i Uroda	10	12/30/2012 1:22:42 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	3/17/2023 5:59:54 PM
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	3/16/2023 7:48:32 PM
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	3/16/2023 2:24:47 PM
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	3/16/2023 10:37:23 AM
Ocena suplementacji	Odżywki i suplementy	11/21/2022 9:53:53 PM
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	11/20/2022 1:44:24 PM
Dawkowanie omega 3	Odżywki i suplementy	11/4/2022 1:31:11 PM
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	11/4/2022 1:27:59 PM
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	11/3/2022 9:17:01 PM
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	11/3/2022 9:06:07 PM
Jakich cwiczeń unikać ?	Zdrowie i Uroda	11/3/2019 6:09:41 PM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/11/2018 2:04:29 PM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/11/2018 1:49:33 PM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/11/2018 1:19:28 PM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/9/2018 11:37:22 AM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/9/2018 10:21:08 AM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/9/2018 9:03:39 AM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/9/2018 8:56:02 AM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/6/2018 7:16:55 PM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/4/2018 10:35:16 AM
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	7/3/2018 5:39:54 PM
Plan treningowy dla kobiety	Trening dla początkujących	1/5/2018 7:20:56 PM
Nie mogę utrzymać stóp w jednej linii po ACL??	Zdrowie i Uroda	10/6/2017 4:58:01 PM
Trening na mase + bieżnia po treningu?	Trening dla zaawansowanych	10/6/2017 11:13:50 AM
Nie mogę utrzymać stóp w jednej linii po ACL??	Zdrowie i Uroda	10/6/2017 11:09:54 AM
Trening na mase + bieżnia po treningu?	Trening dla zaawansowanych	10/5/2017 9:55:55 PM
Trening na mase + bieżnia po treningu?	Trening dla zaawansowanych	8/24/2017 1:58:39 PM
Trening na mase + bieżnia po treningu?	Trening dla zaawansowanych	8/19/2017 4:23:26 PM
Gdzie trenować ? (Wawa)	Sztuki Walki	7/12/2017 5:12:38 PM
Gdzie trenować ? (Wawa)	Sztuki Walki	6/28/2017 10:15:28 AM

Avari1

Początkujący

Artykuły

Cooking spray - dlaczego warto używać olej w sprayu na diecie?

Dieta wegańska, wegetariańska, a otyłość

Big Ramy odpowiada na krytykę - nie przejdę na emeryturę!