SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy jest sens tak trenować?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7468

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 659 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74921
No to bym myślał na twoim miejsc o 14, ale pogadaj z trenerem. Są różne szkoły. U mnie na sekcji trener ma metodę, że głównie 12 oz nie zależnie od wagi, za to mamy się kontrolować na sparingach, tyle tylko że i tak najmocniejsze ciosy zazwyczaj się zadaje z kontry a wówczas, trochę trudno to skontrolować;) No i ogólnie różnie z tą kontrolą. Plusem mniejszych rękawic jest to że musisz bardziej przyłożyć się do obrony, a nie że wszystko na poduchy zbierzesz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1345
W takim razie pomyślę ale raczej kupię 14 :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
najważniejsze co mają koledzy. Jak kupisz 14, a okaże się, że trener nie zwraca na to uwagi to będziesz obrywał dziesiątką, a oddawał czternastką
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1345
Kupiłem 12, najlepiej się w nich czułem:).
Słuchajcie a czy ktoś miał z was tak, że boi się sparingów?
Ja sparuje z ludzmi którzy są doświadczeni, wiedzą, że jestem poczatkujący i dają mi fory ale mam ten strach nie tyle przed bólem ale naczytałem się o odklejonych siatkówkach, wadach wzroku, krwiakach w głowie itd. Boje się konsekwencji zdrowotnych. U mnie w klubie nikt nie używa kasku.


Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2018-07-11 13:20:55
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale są takie sparingi na całego i bez kasku, czy wszyscy tak lekko sparują? Strach przed sparingiem to normalka, a kask ma zapobiec konsekwencjom, o których piszesz. W juniorach na zawodach walczy się w otwartym kasku. Chroni oczy, bo dostajesz w czoło, nos albo brodę.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1345
Raczej na całego, wiesz jak to jest z tym niby powstrzymywaniem się. Ja się powstrzymywałem jak widziałem, że przeciwnik jest dużo słabszy, gdy miałem równego sobie, takie coś nie istniało.
I właśnie takich konsekwencji nie chciałbym się nabawić. Chciałym sobie kupić taki kask i go używac ale pytanie co myslą o tym ludzie ze środowiska bokserskiego jak założe takie coś na głowe?? I drugie pytanie tych rodzajów jest na prawdę sporo, obojętnie jaki wybiorę, żaden nie będzie przesadzony?


Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2018-07-11 13:51:30
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dla mnie to trochę dziwne, że na ostro bez kasków. Najmniej przesadzony to otwarty, później sparingowy z zabudowaną szczęką i na końcu jakieś pancerne z kratkami. Z otwartym nie powinno być problemów. U mnie nawet zabijaki z ustawek zakładały kask. Zdrowie trzeba szanować, a boks to na razie hobby, a nie zawód.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2260 Napisanych postów 2195 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25570
U mnie na stójce na tak zwanego maxa pozwala się tylko doświadczonym zawodnikom. Reszta ma kontrolować cisy i sparować na 50-60% jak nie to robią ćwiczenia np. pompki aż im się odechcę podpalania się na treningu. A co do kasków robimy w nich tylko jak sparujemy w małych rękawicach (od MMA)

vivere militare est

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1345
Dzieki, podbudowało mnie to trochę.
Tak jak piszesz, kupie sobie ten kask.
Jak ktoś nie zrozumie i będą docinki to trudno.
Nie boje się bólu, ale jestem po pierwsze początkujący a po drugie zdrowie jest dla mnie bardzo ważne


Zmieniony przez - Avari1 w dniu 2018-07-11 14:06:30
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 659 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74921
Jeżeli miałbyś dużą krótkowzroczność to miałbyś większe ryzyko odklejenia siatkówki, tylko że tu kask wcale nie musi od tego uchronić. Tu bardziej chodzi o wstrząsy, a te są w kasku czy bez. Śmiem twierdzić, że w kasku sparuje się ostrzej i te wstrząsy mózgu są często większe.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownia a praca na worku bokserski

Następny temat

Jak ćwiczyć na siłowni pod sporty walki?

electro
Polecane artykuły