asserek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1641

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Sobczyński

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2021 (05:10)

Data rejestracji 05.01.2018 (21:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Taki plan treningowy co ile ćwiczyć? witam dostałem taki oto plan treningowy od trenera personalnego , lecz teraz nie mam z nim kontaktu z powodu że nie ma mnie w polsce i chciałbym po prostu zapytać was.. mam wadę postawy więc postanowiłem zamówić plan treningowy u trenera który mi	12	2018-01-05 21:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?	2018-01-07 10:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?	2018-01-06 21:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?	2018-01-05 23:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?	2018-01-05 22:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?	2018-01-05 21:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?	2018-01-05 21:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Taki plan treningowy co ile ćwiczyć?	2018-01-05 21:52