SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bartek.2000

1

Początkujący

Dziennik treningowy
131 2979 1
Bartosz b.d. b.d. 20 b.d. 1/27/2020 9:22:51 PM 5/23/2016 6:25:42 PM Śląskie Częstochowa
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Bol barku lub przyczepu klatki piersiowej Zdrowie i Uroda 1 11/28/2019 6:09:37 PM
Plan treningowy Trening dla początkujących 9 5/6/2019 2:35:28 PM
Podciąganie a ściąganie drążka Trening dla początkujących 5 4/8/2019 7:58:25 PM
unoszenie hantli na bok Trening dla początkujących 6 3/7/2019 2:16:02 PM
Priorytet barki Trening dla początkujących 5 2/22/2019 12:01:26 AM
Łączenie treningu typu armagedon Trening dla początkujących 5 1/16/2019 7:25:18 PM
Forma treningu Trening dla początkujących 5 12/18/2018 5:33:20 PM
Brak przyrostu wagi na masie Odżywianie i Odchudzanie 9 12/1/2018 10:46:33 AM
Dawanie kcal Odżywianie i Odchudzanie 3 11/18/2018 11:20:32 AM
Martwy ciąg klasyczny Trening dla początkujących 27 10/10/2018 6:12:14 PM
Kaloryka na masie Odżywianie i Odchudzanie 6 9/29/2018 8:08:43 AM
Cytrulina Odżywki i suplementy 10 8/27/2018 9:01:55 PM
Redukcja bez treningu Odżywianie i Odchudzanie 11 8/26/2018 9:58:53 PM
Dodatkowe kalorie na masie Odżywianie i Odchudzanie 2 8/26/2018 11:21:21 PM
Cytrulina a żylaki Odżywki i suplementy 6 7/30/2018 11:05:18 PM
Martwy ciąg plecy czy nogi Trening dla początkujących 7 7/12/2018 7:05:13 PM
Kreatyna a alkohol Odżywki i suplementy 7 7/7/2018 11:21:23 PM
Kreatyna bez witaminy B12 Odżywki i suplementy 4 6/10/2018 10:21:04 PM
Bilans kaloryczny Odżywianie i Odchudzanie 3 5/26/2018 8:38:37 PM
Ilość spermy a deficyt kaloryczny Zdrowie i Uroda 1 5/26/2018 2:08:13 PM
Rack pull Trening dla początkujących 3 5/25/2018 11:49:54 AM
żylaki powrózka nasiennego Zdrowie i Uroda 1 5/24/2018 6:21:47 PM
Dieta Low Carb stosować czy nie ? Odżywianie i Odchudzanie 3 5/23/2018 8:43:39 AM
Ocena FBW na mase Trening dla początkujących 4 4/20/2018 9:24:27 PM
Ból pleców a trening siłowy Zdrowie i Uroda 1 4/11/2018 8:07:21 AM
Jedzenie po świętach Odżywianie i Odchudzanie 9 4/2/2018 9:38:00 AM
Ocena planu Push Pull Trening dla początkujących 7 3/3/2018 11:27:13 AM
Cytrulina i glutamina Odżywki i suplementy 11 2/22/2018 7:18:23 PM
Sylwetka Odżywianie i Odchudzanie 4 2/15/2018 9:29:07 PM
Ilosc treningów w ciagu tygodnia Trening dla początkujących 8 2/13/2018 4:58:30 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ćwiczenia w treningu klatki Trening dla początkujących 12/19/2019 10:18:40 PM
Dysproporcje Trening dla początkujących 12/19/2019 10:16:16 PM
Plan treningowy Trening dla początkujących 5/6/2019 11:10:11 PM
Plan treningowy Trening dla początkujących 5/6/2019 11:07:56 PM
Plan treningowy Trening dla początkujących 5/6/2019 11:05:23 PM
Plan treningowy Trening dla początkujących 5/6/2019 2:58:31 PM
unoszenie hantli na bok Trening dla początkujących 3/7/2019 2:54:24 PM
Brak przyrostu wagi na masie Odżywianie i Odchudzanie 12/1/2018 3:52:45 PM
Brak przyrostu wagi na masie Odżywianie i Odchudzanie 12/1/2018 2:28:31 PM
Brak przyrostu wagi na masie Odżywianie i Odchudzanie 12/1/2018 12:11:15 PM
Brak przyrostu wagi na masie Odżywianie i Odchudzanie 12/1/2018 11:27:38 AM
Cytrulina Odżywki i suplementy 8/27/2018 11:15:36 PM
Ocena FBW na mase Trening dla początkujących 4/20/2018 10:11:29 PM
Jedzenie po świętach Odżywianie i Odchudzanie 4/2/2018 1:35:57 PM
Ocena planu Push Pull Trening dla początkujących 3/3/2018 3:17:24 PM
Ocena planu Push Pull Trening dla początkujących 3/3/2018 3:02:37 PM
Ilość białka na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 12/29/2017 2:13:42 PM
Ból pleców Zdrowie i Uroda 8/22/2017 11:32:48 AM
Trening bicepsa i tricepsa w treningu fbw Trening dla początkujących 6/20/2017 8:15:40 AM
Plan fbw Trening dla początkujących 4/25/2017 10:00:07 PM
Trening bicepsa Trening dla początkujących 4/16/2017 3:39:39 PM
Ból pleców podczas wiosłowania Trening dla początkujących 4/14/2017 7:24:51 PM
Dieta redukcyjna do oceny, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2017 9:27:02 PM
Redukcja lub masa a ilość posiłkow! Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2017 9:24:26 PM
Batoniki oshee Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2017 9:22:26 PM
Dieta tłuszczowa - kwasy tłuszczowe Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2017 9:21:21 PM
Co ucinać na redukcji ? Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2017 9:19:47 PM
Podstawowe źródła składników odżywczych Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2017 9:17:31 PM
Stagnacja redukcji Odżywianie i Odchudzanie 4/10/2017 9:15:27 PM
Stojąca waga w miejscu Odżywianie i Odchudzanie 4/3/2017 9:02:37 PM

Artykuły

bartek.2000 1 Początkujący