18
542
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2021-03-28 18:34:07
2017-12-10 02:07:18
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
181 cm
70 kg
20%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Regeneracja- mniejsza ilość snu. | Trening dla początkujących | 5 | 2018-01-27 00:53:46 |
| Ashwagandha + Melatonina na sen | Odżywki i suplementy | 27 | 2017-12-10 02:17:45 |
| Garb a stabilizator łopatek | Zdrowie i Uroda | 2 | 2018-01-02 03:56:45 |
| Plan domowy do oceny | Trening dla początkujących | 17 | 2017-12-16 19:16:54 |
| Pompki na poręczach- problem z pozycją startową. | Trening dla początkujących | 7 | 2017-12-11 00:36:43 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Regeneracja- mniejsza ilość snu. | Trening dla początkujących | 2018-01-28 00:43:07 |
| Plan domowy do oceny | Trening dla początkujących | 2017-12-20 13:38:02 |
| Plan domowy do oceny | Trening dla początkujących | 2017-12-19 22:37:44 |
| Plan domowy do oceny | Trening dla początkujących | 2017-12-17 12:39:28 |
| Plan domowy do oceny | Trening dla początkujących | 2017-12-17 11:43:01 |
| Plan domowy do oceny | Trening dla początkujących | 2017-12-17 02:19:28 |
| Plan domowy do oceny | Trening dla początkujących | 2017-12-16 23:08:12 |
| Ashwagandha + Melatonina na sen | Odżywki i suplementy | 2017-12-13 19:52:30 |
| Ashwagandha + Melatonina na sen | Odżywki i suplementy | 2017-12-12 21:15:04 |
| Ashwagandha + Melatonina na sen | Odżywki i suplementy | 2017-12-12 19:58:23 |
| Pompki na poręczach- problem z pozycją startową. | Trening dla początkujących | 2017-12-12 00:00:30 |
| Ashwagandha + Melatonina na sen | Odżywki i suplementy | 2017-12-10 12:35:33 |
| Ashwagandha + Melatonina na sen | Odżywki i suplementy | 2017-12-10 11:02:32 |
