drottinmk
Do multiple sport wystarczy sam magnez zamiast zma. W tym kompleksie masz spora dawkę b6.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
98
Wiek
43 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3017
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Witsminy b6 i magnezu na pewno nie przedawkujesz. Z cynkiem należy uważać, ale stosując długofalowo. Przez miesiac nie się nie stanie.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
duzymi dawkami b6 nie ma co sie przejmowac, chlopaki walka i po 400mg w ciagu dnia... z cynkiem faktycznie nieco inna historia, kwestia ile organizm i tak wykorzysta
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
PuchyX4
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
542
A robić przerwy z tymi witaminami? Czy mozna brac przez caly rok?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
8-12 tygodni i mozna robic 4 przerwy, jednak niektore osoby wcinaja dluzszy czas np pol roku i pisza ze czuja dzialanie, wiec kwestia w sumie rowniez osobistych preferencji
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
542
A gdybym przyjmował je przez cały rok to jest szansa, że wystąpią u mnie jakieś skutki uboczne? Czy tego nie da się 'przedawkowac'?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
raczej nie ma tutaj obawy o przedawkowanie, jedynie brak dzialania odczuwalnego
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Warto jednak przemyśleć, jakich witamin i składników mineralnych możesz mieć braki i to właśnie je suplementować a nie lecieć cały rok z wszystkim z czego sporo niepotrzebnie.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
420
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
Tez jestem zdania, ze Gaba bez wiekego szalu wplywa na sen.
Dla mnie najlepiej dziala zma z melisa
A jeszcze pokusilbym sie o kwas ala
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-12-20 05:01:47
Dla mnie najlepiej dziala zma z melisa
A jeszcze pokusilbym sie o kwas ala
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-12-20 05:01:47
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
malo sie mowi na temat tauryny, ktora w dawce 4-5g przed snem ponoc bardzo dobrze wplywa na glebokosc snu, pozwalajac spac bez wybudzania sie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
