Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Właśnie tak... koleiny plan młodzika

  Flonk

  4

  799

  0

  7 X 12:12

  
• Plan FBW do sprawdzenia

  grzybu

  3

  3586

  0

  21 X 00:04

  
• Plan treningowy na masę do oceny

  jarcruc

  1

  509

  0

  6 X 21:46

  
• Plan FBW

  Lolex100

  10

  925

  0

  8 X 20:13

  
• Plan i wybór supli na mase.

  kiki1989

  15

  1624

  0

  7 X 00:30

  
• plan do oceny :)

  edomadara

  9

  777

  0

  6 X 18:19

  
• plan treningowy porady

  misio!1010

  4

  919

  0

  6 X 18:32

  
• Plan treningowy i żywieniowy dla początkującego

  trocin

  3

  1401

  0

  6 X 23:08

  
• Plan FBW do oceny

  eldoka12

  9

  864

  0

  7 X 10:38

  
• Plan na początek do oceny

  artur28

  6

  995

  0

  6 X 18:07

  
• Plan treningowy do oceny

  eldoka12

  1

  507

  0

  6 X 13:34

  
• Plan do oceny dla początkującego 2

  Anonim

  2

  652

  0

  6 X 21:34

  
• Plan Treningowy na Masę Mięśniową

  marcin543215

  4

  6501

  2

  6 X 10:13

  
• Plan do oceny

  Bender

  2

  616

  0

  7 X 10:52

  
• Małolat na siłowni czyli PLAN DO OCENY!!!!!!!!

  XaviFCB

  12

  1924

  0

  8 X 14:28

  
• Plan do oceny :) FBW

  Jabol01

  13

  1269

  0

  6 X 12:16

  
• Nowy plan do oceny

  severiana

  15

  1172

  0

  7 X 14:26

  
• Plan na mase do oceny

  Anonim

  10

  1287

  0

  8 X 14:59

  
• Plan domowych cwiczen hantlami

  vegette98

  7

  1304

  0

  4 X 20:48

  
• PLAN DO OCENY NA MASE

  severiana

  8

  854

  0

  5 X 15:54

  
• Plan treningowy 5x5 do oceny

  Koko-dżabo i do przodu

  8

  1130

  0

  6 X 13:43

  
• Plan masowy do oceny

  matix1505

  6

  776

  0

  6 X 00:28

  
• PLAN DO OCENY PROSZĘ O POMOC

  maaat123

  2

  496

  0

  4 X 18:20

  
• plan FBW do oceny

  Kubsonnn

  4

  612

  0

  5 X 07:59

  
• plan treningowy FBW do oceny

  Kubsonnn

  1

  506

  1

  4 X 10:13

  
• Plan ćwiczeń Hantlami

  vegette98

  1

  608

  0

  3 X 21:19

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  sfdpwr

  1

  519

  0

  3 X 19:47

  
• Plan z prośbą o poprawę, próba rozbudowy prostego FBW

  Regis88

  7

  827

  0

  4 X 18:25

  
• Plan

  Anonim

  2

  656

  1

  3 X 21:20

  
• Plan treningowy,co o nim sądzicie i co zmienić?jakie polcecacie białko i witaminy?

  hubertp321

  2

  812

  0

  3 X 20:26

  
• Plan do oceny

  matix1505

  3

  654

  1

  4 X 10:22

  
• Plan na mase co poprawic/zmienic

  AQQ16

  4

  801

  0

  3 X 18:43

  
• plan do oceny i ewentualnej poprawki

  baraquda

  7

  722

  0

  4 X 16:45

  
• Plan na mase.

  Jordan1990

  6

  665

  0

  3 X 20:04

  
• Plan treningowy na mase do poprawki,oceny.

  Markus432

  2

  669

  0

  4 X 16:11

  
• Sprawdzcie moj plan treningowy prosze

  kazio79

  14

  1447

  0

  18 X 15:14

  
• Plan Systemem Weidera

  Maćko

  5

  1733

  0

  2 X 21:42

  
• plan pompek

  zaq

  4

  897

  0

  1 X 17:35

  
• Plan na masę od oceny (powrót do formy)

  Bartosz94

  8

  1149

  1

  1 X 09:58

  
• FBW czy dobry plan?

  Anonim

  1

  857

  0

  30 IX 23:21

  
• Czy plan jest OK?

  kamil95255

  4

  994

  0

  1 X 16:16

  
• Plan FBW

  J_A_G_L_A

  1

  599

  0

  30 IX 16:37

  
• Plan 3 x w tyg Cel masa

  anesco1

  17

  1803

  0

  3 X 13:56

  
• Plan dla początkującego na mase do oceny

  nightschock

  1

  554

  0

  30 IX 19:03

  
• Dobry plan ćwiczeń ?

  Nefree

  1

  493

  0

  30 IX 16:02

  
• Mój plan do oceny

  Alchemic

  4

  672

  0

  30 IX 16:25

  
• Pierwszy plan obwodowy.

  damian89r

  4

  747

  0

  30 IX 22:14

  
• plan treningowy.

  adrian22LDZ

  2

  563

  0

  1 X 00:07

  
• Plan do oceny split masa + pytanie o białko

  BAZ

  4

  813

  0

  1 X 14:25

  
• Plan na mase

  bzdylu235

  15

  1604

  0

  30 IX 18:44

  
• Plan Treningowy do oceny

  Meliamne

  10

  1034

  0

  15 I 22:36

  
• Plan treningowy

  Bartos97

  6

  4151

  0

  3 X 19:37

  
• Plan treningowy split czy fbw

  goldberg33

  1

  911

  0

  1 X 00:24

  
• Plan FBW do oceny

  Anonim

  6

  745

  0

  30 IX 09:06

  
• Plan Treningowy na masę - dla początkującego ;)

  Ney0o

  3

  682

  0

  30 IX 13:31

  
• Plan do oceny

  Snazol

  9

  867

  0

  30 IX 16:30

  
• Plan ocena

  AngeloV

  8

  837

  0

  1 X 19:30

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  kulIa

  7

  986

  0

  28 IX 12:25

  
• Plan

  zablena

  2

  535

  0

  28 IX 21:36

  
• Plan Treningowy

  Kostek

  4

  591

  0

  28 IX 10:49

  
• Plan cwiczen do ocenienia

  Kostek

  4

  596

  0

  27 IX 19:56

  
• Plan treningowy domatora na masę

  SoutH

  22

  2714

  0

  28 IX 16:58

  
• Plan na masę - ocena.

  trelemorele

  3

  629

  0

  27 IX 17:52

  
• Przyrost masy mięsniowej, plan domowy, masa

  faziol

  5

  1063

  0

  26 IX 23:16

  
• Plan treningowy - wasza ocena

  Avenger123

  9

  1038

  0

  28 IX 16:10

  
• Plan FBW do oceny

  Lukasz144

  9

  804

  0

  8 X 20:09

  
• Plan do oceny.

  anesco1

  3

  693

  0

  27 IX 20:18

  
• Plan dla mnie!?

  demini

  12

  1583

  0

  27 IX 16:26

  
• Plan FBW do sprawdzenia

  Aquarel44

  17

  1681

  0

  28 IX 15:53

  
• Trening domowy - plan do oceny

  klata123

  47

  3551

  0

  29 IX 19:19

  
• Plan na mase

  przewodek

  1

  562

  0

  27 IX 15:04

  
• Plan do ulozenia / pomoc

  fcbarcafan

  5

  672

  0

  27 IX 22:41

  
• czy mój plan treningowy jest dobry?

  mszczepanski

  4

  963

  0

  26 IX 09:28

  
• Plan do spradzenia

  rossiNH

  1

  479

  0

  25 IX 20:42

  
• Plan treningowy - warunki domowe

  Marcel91

  10

  1047

  0

  27 IX 22:04

  
• Plan treningowy - warunki domowe.

  Marcel91

  1

  541

  0

  25 IX 14:36

  
• Masa czy redukcja + plan treningowy

  Anonim

  11

  1558

  0

  26 IX 18:20

  
• Plan siła/rzeźba/masa

  centrowiec

  13

  1691

  0

  29 IX 01:34

  
• Plan do oceny. !

  TomoV8

  7

  793

  0

  25 IX 18:02

  
• Plan treningowy dobry i pyt supl.

  Brylant

  8

  932

  1

  26 IX 14:39