Bartosz94

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 527 Szacuny: 0

Imię: Bartosz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-01 16:18:24 Data rejestracji: 2012-08-19 15:43:06 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, militaria. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kickboxing, siłownia. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rocznik 94- dziennik postępów :)	Galeria Zdjęć	21	2013-01-02 20:43:35
Dieta na masę do poprawy (87 kg)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-12-27 17:19:08
Dieta na redukcję do oceny.	Iron Horse Series	9	2012-10-22 22:26:08
Plan na masę od oceny (powrót do formy)	Trening dla początkujących	8	2012-09-30 23:38:23
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	13	2012-08-19 16:10:05
Powrót do formy i kilka pytań.	Odżywki i suplementy	9	2012-08-27 11:28:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rocznik 94- dziennik postępów :)	Galeria Zdjęć	2013-01-03 21:40:57
Rocznik 94- dziennik postępów :)	Galeria Zdjęć	2013-01-03 19:07:52
Rocznik 94- dziennik postępów :)	Galeria Zdjęć	2013-01-03 14:42:25
Rocznik 94- dziennik postępów :)	Galeria Zdjęć	2013-01-02 23:01:25
Rocznik 94- dziennik postępów :)	Galeria Zdjęć	2013-01-02 21:41:03
Rocznik 94- dziennik postępów :)	Galeria Zdjęć	2013-01-02 21:04:23
Dieta na masę do poprawy (87 kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-27 23:43:36
Dieta na redukcję do oceny.	Iron Horse Series	2012-10-23 12:48:54
Dieta na redukcję do oceny.	Iron Horse Series	2012-10-22 22:33:30
Plan na masę od oceny (powrót do formy)	Trening dla początkujących	2012-10-01 09:54:45
Plan na masę od oceny (powrót do formy)	Trening dla początkujących	2012-10-01 09:45:34
Plan na masę od oceny (powrót do formy)	Trening dla początkujących	2012-10-01 09:38:51
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-30 23:42:18
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-06 21:36:37
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-30 14:15:35
Powrót do formy i kilka pytań.	Odżywki i suplementy	2012-08-27 11:53:21
Powrót do formy i kilka pytań.	Odżywki i suplementy	2012-08-27 11:48:52
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-20 10:56:58
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-20 10:44:11
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-19 18:18:05
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-19 16:19:20

Bartosz94

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!