Dzięki! Podłapałem ćwiczenia, mam nadzieje, że jak zmienię troche trening barków zgodnie z radami od Was, to będzie widać poprawę :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!