Marcel91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

377

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2020 (21:23)

Data rejestracji 22.08.2012 (18:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Plan treningowy - warunki domowe witam, mam 21 lat i postanowiłem w końcu wziąć sie za swoje ciało, przez 2 miesiące schudłem 13kg lecz zostało jeszcze trochę tłuszczu na klacie i brzuchu. jestem na diecie redukcyjnej, od miesiąca biore thermo stim i codziennie staram się korzystać	10	2012-09-25 14:40
Trening dla początkujących	Plan treningowy - warunki domowe. witam, mam 21 lat i postanowiłem w końcu wziąć sie za swoje ciało, przez 2 miesiące schudłem 13kg lecz zostało jeszcze trochę tłuszczu na klacie i brzuchu. jestem na diecie redukcyjnej, od miesiąca biore thermo stim i codziennie staram się korzystać	1	2012-09-25 14:30
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu dla początkującego - "łagodny" witam, przeglądam forum już od dłuższego czasu, zapoznałem się troche z tematem. stosuje dietę redukcyjną low carb, aeroby, trening siłowy, białko sojowe i chciałbym do tego dorzucić jakiś "łagodny" spalacz tłuszczu, mianowicie chodzi mi o to żeby	10	2012-08-22 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Plan treningowy - warunki domowe	2012-09-26 12:01
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu dla początkującego - "łagodny"	2012-08-23 11:25
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu dla początkującego - "łagodny"	2012-08-22 19:51
Odżywki i suplementy	Spalacz tłuszczu dla początkującego - "łagodny"	2012-08-22 18:51