SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

severiana

0

Początkujący

Dziennik treningowy
134 1481 0
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2016-10-17 12:42:23 2012-04-21 20:17:26 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pierś z kurczaka bez panierki i tłuszczu Kuchnia SFD 4 2016-10-17 12:30:11
Wysokość worka Trening dla początkujących 1 2015-10-27 17:11:51
Trening siłowy i cardio Trening dla początkujących 6 2014-03-23 22:57:46
Jabłczan kretyny Odżywki i suplementy 7 2014-02-18 14:02:15
Plan na siłe do oceny Trening dla początkujących 2 2013-08-09 13:43:42
Plan na siłe Trening dla początkujących 7 2013-05-19 13:15:56
Jak się rozciągać Sztuki Walki 3 2013-03-26 19:20:55
Redukcja a plan Trening dla początkujących 5 2013-03-12 19:13:26
meta - warto ? Doping 8 2013-03-18 22:52:50
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 19 2013-03-12 15:05:40
poręcze treningowe do ściany Trening dla początkujących 6 2013-03-09 18:21:13
Nowy plan na siłe Trening dla początkujących 2 2013-02-18 17:39:21
Wasze miejscówki do ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 39 2012-12-31 16:01:53
Wada postwawy i koniec przygody ? Trening dla początkujących 2 2013-01-18 23:00:05
Plan do oceny Trening dla początkujących 25 2012-12-03 22:16:32
Nowy plan Trening dla początkujących 2 2012-12-02 15:20:42
Kilka rad żywieniowych Odżywianie i Odchudzanie 13 2012-12-02 18:53:14
Dieta coś jest nie tak Odżywianie i Odchudzanie 4 2012-11-30 23:59:18
Nowy plan Trening dla początkujących 8 2012-11-25 22:25:14
Nowy plan Trening dla początkujących 6 2012-11-09 19:04:51
jajka jak często ? Odżywianie i Odchudzanie 11 2012-10-22 19:42:53
Pytanie dotyczące planu Trening dla początkujących 8 2012-10-08 17:47:43
Nowy plan do oceny Trening dla początkujących 15 2012-10-05 20:41:12
PLAN DO OCENY NA MASE Trening dla początkujących 8 2012-10-04 19:41:40
Dieta i produkty Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-09-19 09:33:50
Stojąca masa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2012-09-10 21:32:41
DIETA NA MASE I A6W ? Trening dla początkujących 3 2012-09-08 23:48:41
cwiczenia na siłe brzucha Trening w domu 1 2012-09-09 21:32:32
Trening na mase ile powtorzen Trening dla początkujących 3 2012-07-03 16:03:20
Antybiotyk i alkohol Zdrowie i Uroda 1 2012-05-01 20:13:08
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening siłowy i cardio Trening dla początkujących 2014-03-24 17:32:05
Trening siłowy i cardio Trening dla początkujących 2014-03-24 17:21:15
Trening siłowy i cardio Trening dla początkujących 2014-03-24 16:58:32
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!! Odżywki i suplementy 2014-02-24 18:38:13
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!! Odżywki i suplementy 2014-02-24 18:26:49
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!! Odżywki i suplementy 2014-02-24 18:18:58
Jabłczan kretyny Odżywki i suplementy 2014-02-18 14:11:48
Plan na siłe do oceny Trening dla początkujących 2013-08-09 19:45:40
Plan na siłe Trening dla początkujących 2013-05-22 12:27:17
Plan na siłe Trening dla początkujących 2013-05-21 10:10:11
Plan na siłe Trening dla początkujących 2013-05-20 22:57:49
klatka piersiowa nie rośnie Trening dla początkujących 2013-05-19 12:49:02
Jak się rozciągać Sztuki Walki 2013-03-27 19:02:39
Redukcja a plan Trening dla początkujących 2013-03-22 22:29:00
Redukcja a plan Trening dla początkujących 2013-03-21 14:12:24
meta - warto ? Doping 2013-03-18 23:21:38
meta - warto ? Doping 2013-03-18 23:06:11
meta - warto ? Doping 2013-03-18 23:03:30
Redukcja a plan Trening dla początkujących 2013-03-18 21:01:59
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-13 07:12:24
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 23:05:51
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 22:54:06
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 16:36:03
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 16:13:29
Jakie płatki owsiane jeść Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-12 15:10:53
poręcze treningowe do ściany Trening dla początkujących 2013-03-09 21:31:36
poręcze treningowe do ściany Trening dla początkujących 2013-03-09 21:13:01
poręcze treningowe do ściany Trening dla początkujących 2013-03-09 20:59:20
Nowy plan na siłe Trening dla początkujących 2013-02-19 13:12:55
Wasze miejscówki do ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 2013-01-06 16:15:30

Artykuły

severiana 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane