...
Napisał(a)
Witam jajka jem zazwyczaj w jajecznicy np 4 jajka i laska kiełbasy i to jest mój posiłek no + herbata i czasami na kanapke ale słyszałem że nie powinnno się jeść jajecznicy no wgl. jajek za często szczególnie facetom cholesterol i tp i tu moje pytanie to prawda czy to mit i jak wy często jecie jajka powiedzmy że ja jajka jem około 4 razy w tygodniu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
"Spozycie jajek nie ma wplywu na cholesterol we krwi."
To niekoniecznie prawda, jajka mają wpływ na poziom (złego)
cholesterolu- obniżają go.
To niekoniecznie prawda, jajka mają wpływ na poziom (złego)
cholesterolu- obniżają go.
...
Napisał(a)
bzdura. mozesz jesc i 50 jaj tygodniowo. ja czesto mam w ciągu tygodnia z 50-60 jajek, podobnie jak wiele osób na forum
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
czyli rozumiem ze to mit i moge jesc ile chce ok dzieki niech sie ktos moze jeszcze wypowie .
...
Napisał(a)
To wiedza przekazywana nam przez matki (glownie one ksztaltuja nasze mlodziencze nawyki zywieniowe), ktora opierala sie na badaniach robionych dawno temu (30-40 lat?). Dzisiejsza wiedza o jajkach wyglada nieco inaczej.
Jedz i nie boj nic.
Jedz i nie boj nic.
...
Napisał(a)
Jajka,tak jak już napisano wcześniej, możesz jeść bardzo często. Zwróć tylko uwagę na jakość pozostałych składników diety-np.żeby ta kiełbasa była z wiadomego źródła,kanapka preferowanie razowa
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Spozycie jajek nie ma wplywu na cholesterol we krwi.
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
ja jadam 5-6 dzienni jaj a na redukcji 10bialek +2 cale i cholesterol b.dobry:) jak mówie ile jaj jem to niemogą uwierzyc nawet lekarze:) Jak chodzi o cholesterol to bez obaw. Mowie bo robilem badania pare razy>
...
Napisał(a)
"Spozycie jajek nie ma wplywu na cholesterol we krwi."
To niekoniecznie prawda, jajka mają wpływ na poziom (złego)
cholesterolu- obniżają go.
To niekoniecznie prawda, jajka mają wpływ na poziom (złego)
cholesterolu- obniżają go.
Poprzedni temat
Ocena diety - redukcja tłuszczyku i poprawa kondycji
Następny temat
Dieta masowa + trening z ew korektą i suplementacja.
Polecane artykuły