SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rafalsky89

13

Początkujący

Dziennik treningowy
2484 23923 13
Rafał b.d. b.d. b.d. b.d. 2015-07-10 23:03:46 2008-12-16 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. Sport, dietetyka, psychologia, fizjologia i parę innych. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kurs trenera personalengo. Po siłowni, o siłowni 1 2012-09-06 15:46:17
[S] +++++Ławka, obciążenie, sztangi, stojaki, drążek, sztangielki.+++++ PODHALE Targowisko 19 2013-06-07 21:13:01
Ankieta do wypełnienia. Po siłowni, o siłowni 3 2013-06-16 21:34:28
Idziemy na piwo ? Informator MAŁOPOLSKI 1 2011-12-22 10:54:46
Fitness - ćwiczenia siłowe. Instruktor. Po siłowni, o siłowni 2 2011-10-07 21:40:38
Ławka Kelton - Heavy Tryton/ Poręcze, drążek - Marbo, Obciążenie. Targowisko 23 2011-07-26 11:34:14
AUDI A3 1.6 - 116 000 - 2001r. Targowisko 5 2011-07-17 18:19:11
Bieg wahadłowy + bieg na 1000m. Inne dyscypliny 4 2011-03-14 15:02:39
Zaliczenie z TS - studia. Aktualności - Sporty Siłowe 5 2011-02-14 11:42:30
Wybór sprzętu, rękwice + buty. Sztuki Walki 9 2010-12-24 15:48:55
Aeroby w treningu TS Aktualności - Sporty Siłowe 59 2010-10-27 21:48:02
Szukam tematu! Po siłowni, o siłowni 1 2010-10-15 18:56:40
Krav maga - Zakopne, Nowy Targ,rabka Zdrój - okolice. Informator MAŁOPOLSKI 13 2010-06-15 19:21:09
Słaba klata ;( Trening dla początkujących 17 2010-03-30 14:11:22
Nieregularna dieta... Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-02-14 19:04:11
Taka dieta?? Odżywianie i Odchudzanie 9 2010-02-04 20:55:00
Uginanie nadgarstówk za plecami. Trening dla początkujących 4 2010-01-05 19:12:37
Garnek Zepter 3,7L OKAZJA!!!!SUPER PREZENT!!! Targowisko 8 2009-12-05 22:15:16
Skoki narciarskie by Rafalsky89. Hazard 0 2009-12-06 11:10:32
Najlepszy bukmacher w sieci. Hazard 7 2009-12-03 12:56:39
Który pas będzie lepszy? Po siłowni, o siłowni 7 2009-11-26 15:10:34
Wskażnik Tea? Odżywianie i Odchudzanie 1 2009-11-22 16:34:23
Wyniki konkursu ? Pytania do obsługi sklepu 13 2009-10-12 14:24:20
Poszukuje obciążenia 33mm! Po siłowni, o siłowni 3 2009-09-10 12:13:46
Superserie - 8miesiecy stazu. Trening dla początkujących 3 2009-09-04 17:08:40
Wyciag - pytanie o montaż? Po siłowni, o siłowni 10 2009-08-30 13:05:01
Płatki kukurydzine vs platki owsiane. Pytanie? Odżywianie i Odchudzanie 6 2009-08-28 12:07:20
Pierwsza odzywka! nie jestem sezonowcem :) Odżywki i suplementy 27 2009-06-22 22:29:10
Zmian treningu kiedy! Trening dla początkujących 14 2009-06-20 22:24:24
Dlaczego??? Administracja i Moderatorzy 5 2009-05-09 11:48:40
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ankieta do wypełnienia. Po siłowni, o siłowni 2013-06-17 18:43:20
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2013-06-11 11:11:03
_NeRwUs_ nowe str. 23/24/28/36/37/38. Galeria Zdjęć 2013-06-09 23:49:14
[S] +++++Ławka, obciążenie, sztangi, stojaki, drążek, sztangielki.+++++ PODHALE Targowisko 2013-06-09 16:15:32
[S] +++++Ławka, obciążenie, sztangi, stojaki, drążek, sztangielki.+++++ PODHALE Targowisko 2013-06-08 16:53:28
[S] +++++Ławka, obciążenie, sztangi, stojaki, drążek, sztangielki.+++++ PODHALE Targowisko 2013-06-08 09:08:56
[S] +++++Ławka, obciążenie, sztangi, stojaki, drążek, sztangielki.+++++ PODHALE Targowisko 2013-06-07 21:42:45
[S] +++++Ławka, obciążenie, sztangi, stojaki, drążek, sztangielki.+++++ PODHALE Targowisko 2013-06-07 21:39:17
The dark knight rises Galeria Zdjęć 2013-04-11 14:05:51
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2013-04-06 19:33:27
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2013-04-06 18:08:48
4-dniowy split na masę do oceny Trening dla zaawansowanych 2013-04-05 00:16:10
Plan 2 x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2013-04-05 00:13:20
basen, interwały, podciąganie na drązku Trening dla zaawansowanych 2013-04-02 20:47:16
problem z podciąganiem Trening dla zaawansowanych 2013-04-02 20:19:07
basen, interwały, podciąganie na drązku Trening dla zaawansowanych 2013-04-02 20:06:35
co o tym myślicie priorytet plecy barki Trening dla zaawansowanych 2013-04-02 19:39:54
Plan treningowy do oceny Trening dla zaawansowanych 2013-04-02 19:36:48
The dark knight rises Galeria Zdjęć 2013-03-31 19:22:05
Joe Weider Nie żyje.. Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-03-23 23:18:09
The dark knight rises Galeria Zdjęć 2013-03-22 23:49:28
The dark knight rises Galeria Zdjęć 2013-03-20 00:46:04
WallEast - Fotki z formy + Bodybuilding Motivation Galeria Zdjęć 2013-02-26 22:58:15
Porządne zabranie się za wszystko. Trening dla początkujących 2013-01-12 22:25:08
WYNIKI 5 edycji MR SFD i 3 edycji MISS SFD - ZAPRASZAM!! Galeria Zdjęć 2012-12-09 23:11:37
WYNIKI 5 edycji MR SFD i 3 edycji MISS SFD - ZAPRASZAM!! Galeria Zdjęć 2012-12-09 20:14:59
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ ! Galeria Zdjęć 2012-12-09 20:01:32
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ ! Galeria Zdjęć 2012-12-09 19:33:01
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ ! Galeria Zdjęć 2012-12-08 22:10:49
FINAŁY MR SFD V i MISS SFD III - GŁOSOWANIE UŻYTKOWNIKÓW! Galeria Zdjęć 2012-11-19 19:12:09

Sklep SFD

Artykuły

Rafalsky89 13 Początkujący