Brylant

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2013 (18:15)

Data rejestracji 24.09.2012 (20:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Biuro Obsługi Klienta	Kiedy bedzie dostepna kreatyna SFD Pure Creatine mam pytanie kiedy bedzie dostepna kreatyna sfd pure creatine poniewaz pilnie chcialbym zamowic 400kaps najlepiej na allegro	0	2013-06-03 18:11
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Proszek czy Kapsuły siema mam zamiar zakupić kreatyne sfd co lepsze kapsułki czy proszek.mi wydaje sie ze w kapsulkach bo wygodniej ,opiszcie roznice	21	2013-06-02 16:26
Odżywki i suplementy	Jaka wybrać kreatyne?? siemano mam zamiar kupić kreatyne jaką polecacie mam na oku kreatyna sfd http://www.sfd.pl/sklep/sfd_sfd_pure_creatine-opis26687.html kreatyna cm3 http://www.sfd.pl/sklep/trec_cm3_powder_-opis27195.html kreatyna	7	2013-05-22 20:44
Trening dla początkujących	Porady do mojego Planu 1.siema cwicze 2 rok z przerwami .od tego roku wzielem sie porzadnie za cwiczenie w dobrej silownii gravitan cwicze tam 2 -3x w tygodniu a reszte treningow wykonuje w warunkach domowych pon-klata,biceps(silownia) wt-brzuch barki(dom) sr-plecy	1	2013-03-27 16:36
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy oceńcie 1.siema cwicze 2 rok z przerwami .od tego roku wzielem sie porzadnie za cwiczenie w dobrej silownii gravitan cwicze tam 2 -3x w tygodniu a reszte treningow wykonuje w warunkach domowych pon-klata,biceps(silownia) wt-brzuch barki(dom) sr-plecy	8	2013-03-26 21:05
ActivLab	Odzywka jaka wybrac siema mam 16 lat wzrostu 185cm i waże 86kg pon-kickboxing wt-siłka śr-kickboxing czw-siłka piątek-siłka jaką polecacie dla mnie odżywke bo niewiem czy wziąść hmb albo białko albo co innego ps:jestem zielony jak zły dział to przenieście do	8	2012-10-17 21:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy dobry i pyt supl. siema wszystkim jestem nowy tutaj ćwiczyć zacząłem 3miechy przed wakacjami i do nich(ćwiczyłem 3x w tygodniu klate triceps biceps ) w wakacje balety itp teraz znów zaczynam lecz mam już sprzęt i zamierzam ćwiczyć każdą partie mięśniową.aktualnie	8	2012-09-24 20:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Jak stosowac kreatyne Mono	2013-06-07 19:50
Szybkie pytania bez logowania	Jak stosowac kreatyne Mono	2013-06-07 19:43
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Proszek czy Kapsuły	2013-06-02 19:47
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Proszek czy Kapsuły	2013-06-02 19:35
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Proszek czy Kapsuły	2013-06-02 18:16
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Proszek czy Kapsuły	2013-06-02 18:04
Odżywki i suplementy	Jaka wybrać kreatyne??	2013-05-22 20:47
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy oceńcie	2013-03-27 18:47
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy oceńcie	2013-03-27 16:25
Trening dla początkujących	Mój plan treningowy oceńcie	2013-03-27 15:48
ActivLab	Odzywka jaka wybrac	2012-10-18 16:34
ActivLab	Odzywka jaka wybrac	2012-10-17 21:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy dobry i pyt supl.	2012-09-25 20:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy dobry i pyt supl.	2012-09-24 20:48