mariozlw

Początkujący

Napisanych postów: 627 Przeczytanych: 9801 Szacuny: 12

Imię: Józefina Nazwisko: Alibaba Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/5/2020 10:36:07 PM Data rejestracji: 7/24/2010 12:00:00 AM Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: siłownia, Muay Thai Staż treningowy: coraz dłużej

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dyskopatia odcinka szyjnego	Zdrowie i Uroda	7	11/9/2012 5:47:09 PM
Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?	Doping	29	1/13/2016 12:56:48 AM
pomoc w doborze suplementacji	Odżywki i suplementy	4	2/10/2014 5:34:24 PM
Pomoc w doborze planu	Trening dla początkujących	1	2/10/2014 5:06:08 PM
Ocena Planu	Trening dla początkujących	1	9/28/2013 10:23:45 PM
Szybkie pytanie o kreatyne	Odżywki i suplementy	4	7/16/2013 5:30:57 PM
Problem z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2	6/30/2013 10:10:47 AM
Kreatyna pomocy	Odżywki i suplementy	4	6/20/2013 2:09:46 PM
Thermo Fast Burner Trec dawkowanie	Odżywki i suplementy	3	5/5/2013 11:06:08 AM
Redukcja do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	5/4/2013 10:41:25 PM
Dobry wybór?	Odżywki i suplementy	16	4/28/2013 5:43:29 PM
Martwy Ciąg i plecy	Zdrowie i Uroda	7	3/31/2013 9:45:37 PM
Razowy chleb czy ziemniaki?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2/24/2013 3:25:17 PM
Jak utrzymać dietę w internacie?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2/3/2013 1:09:39 PM
Jak się uchronić przed przetrenowaniem?	Trening dla początkujących	8	1/31/2013 10:32:19 PM
Proszę o ocenę planu.	Trening dla początkujących	6	1/11/2013 6:36:46 PM
Jaki plan. Sugestie?	Trening dla początkujących	8	1/8/2013 3:46:25 PM
nadciśnienie i ból w okolicach potylicy	Zdrowie i Uroda	2	10/19/2012 8:37:23 PM
Push Pull Ocena	Trening dla początkujących	5	10/7/2012 2:01:38 PM
Split duża partia+mała, Hst, FBW, Push pull leg - za i przeciw	Trening dla początkujących	21	10/2/2012 11:20:28 AM
Muay thai i muskulatura.	Trening dla początkujących	1	8/31/2012 11:24:37 PM
Muay thai + siłownia	Trening dla początkujących	1	8/31/2012 11:29:26 PM
Pierwsze HST - Wakacyjna masa	Trening w domu	2	7/18/2012 7:47:51 PM
Ocena postępów	Trening dla początkujących	1	7/7/2012 7:14:12 PM
Marne postępy	Trening dla początkujących	5	6/8/2011 9:48:50 PM
Co dalej?	Trening dla początkujących	1	4/8/2011 7:52:21 PM
Fbw-pytanie	Trening dla początkujących	3	2/18/2011 7:14:17 PM
który plan lepszy?	Trening dla początkujących	0	12/29/2010 8:42:05 PM
FBW MaSa do oceny	Trening dla początkujących	8	12/27/2010 8:45:41 PM
Jedno pytanko	Trening dla początkujących	4	12/27/2010 7:28:35 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2/15/2016 11:43:10 PM
Masa do 80 kg	Galeria Zdjęć	2/15/2016 11:32:44 PM
Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?	Doping	1/14/2016 2:45:50 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	1/14/2016 2:40:20 PM
Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?	Doping	1/13/2016 9:29:15 PM
Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?	Doping	1/13/2016 4:34:18 PM
Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?	Doping	1/13/2016 2:01:28 PM
Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?	Doping	1/13/2016 10:01:02 AM
Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?	Doping	1/13/2016 9:24:34 AM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	1/13/2016 1:01:23 AM
Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?	Doping	1/13/2016 12:57:53 AM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	4/19/2015 2:55:52 PM
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	7/19/2014 8:53:34 PM
Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym- Sopot 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/19/2014 8:49:59 PM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	6/29/2014 11:13:19 PM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	6/27/2014 11:52:27 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	6/15/2014 11:45:45 AM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	6/13/2014 2:45:53 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	5/22/2014 7:36:47 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	5/22/2014 12:02:05 AM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	5/21/2014 8:01:39 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	5/1/2014 5:39:52 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	5/1/2014 3:22:39 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	5/1/2014 10:26:11 AM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	4/17/2014 10:31:22 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	4/9/2014 7:40:06 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	4/9/2014 6:52:04 PM
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	4/6/2014 11:06:33 AM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	4/5/2014 3:57:37 PM
Redukcja 110/97/87/69	Galeria Zdjęć	4/3/2014 8:39:51 PM

mariozlw

Początkujący

Artykuły

Czy warto uprawiać seks przed snem? Czy ułatwia zasypianie?

Popularne mity dietetyczne i żywieniowe

Zawodowy kulturysta Mike Sheridan umiera w wieku 50 lat