Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny

  whyT

  5

  1124

  0

  3 IV 08:30

  
• Plan na mase do oceny

  krucker123

  8

  878

  0

  8 IV 18:10

  
• Plan 4 dniowy do oceny

  dymek5551

  8

  849

  0

  3 IV 13:20

  
• Plan na masę. Proszę o pomoc.

  Anonim

  2

  483

  0

  2 IV 12:50

  
• Plan na redukcję 4 dniowy do oceny

  profeel

  5

  589

  0

  2 IV 23:03

  
• Plan do oceny i poprawki

  terroristo

  3

  779

  0

  2 IV 22:00

  
• Plan odchudzania

  to_ja

  6

  5533

  0

  2 IV 10:07

  
• Plan treningowy

  Senq

  19

  2062

  0

  2 IV 15:17

  
• Plan na mase 4 dniowy?

  Ivory95

  2

  1024

  0

  3 IV 23:39

  
• FBW 15/10/5. Plan + dieta ocena.

  stymrak

  2

  2558

  0

  2 IV 01:15

  
• Plan na mase/siłe

  mamut0123

  2

  587

  0

  1 IV 20:23

  
• Plan do oceny(17 lat, 69kg, staż 3 miesiące)

  fiflak

  1

  587

  0

  1 IV 19:48

  
• Układam plan treningowy by Kriksos

  Kriksos21

  10

  961

  0

  1 IV 18:02

  
• Plan siłowy dla średnio-zaawansowanej

  Nephasis

  7

  1489

  0

  3 IV 12:31

  
• Plan dla ektomorfika z dietą (MASOWA)

  kindeer38

  6

  1521

  0

  5 VII 22:26

  
• Plan na rzeźbę 6 dniowy do oceny

  profeel

  6

  717

  0

  1 IV 18:44

  
• Plan do oceny cel: większe obwody.

  wojta9s998

  10

  914

  0

  7 IV 15:03

  
• Plan do Oceny

  sefiron

  6

  1120

  0

  2 IV 08:57

  
• Jaki plan treningowy.

  thefrankyy

  5

  983

  0

  18 IV 21:05

  
• Plan treningowy bez ćwiczeń na stojąco

  masters11111

  9

  1526

  0

  2 IV 04:22

  
• Plan treningowy - 1 rok stażu

  kuczman

  15

  3000

  0

  31 III 21:40

  
• plan na mase !

  tabakamen

  9

  2624

  0

  1 IV 11:14

  
• Plan treningowy 3 dni (*4)

  m0rdeczka

  6

  923

  0

  2 IV 18:52

  
• Plan treningowy w warunkach domowych

  Tomek8784

  1

  1132

  0

  17 VII 12:36

  
• Plan na rzezbe

  udyron

  7

  967

  0

  1 IV 11:14

  
• Plan do oceny. Cel: większe obwody.

  wojta9s998

  9

  945

  0

  5 IV 16:02

  
• Plan treningowy do sprawdzenia - redukcja

  Elgahir

  8

  808

  0

  31 III 21:03

  
• Plan treningowy na początek dobry czy zły ? i pomoc w ułuożeniu diety

  Anonim

  20

  2080

  0

  31 III 22:43

  
• Plan - ocena, sugestie

  michalmazur3

  4

  762

  0

  1 IV 19:37

  
• Plan treningowy na początek dobry czy zły ? + pomoc w ułuożeniu diety

  Anonim

  5

  942

  0

  31 III 15:31

  
• Plan - prośba o ocene

  michalmazur3

  1

  533

  0

  31 III 10:57

  
• 4 dniowy plan treningowy z priorytetem na ręce do oceny

  gerard.silny

  5

  4826

  0

  31 III 22:55

  
• Plan- Dobry czy do kitu?

  kuba122226

  8

  1653

  0

  30 III 22:58

  
• Plan na rzeźbę do oceny

  lukasz234

  1

  845

  0

  31 III 21:57

  
• plan push/pull

  ArturJasio

  12

  1259

  0

  30 III 18:53

  
• plan do sprawdzenia i pytania

  ektomorfik96

  11

  1175

  0

  30 III 20:26

  
• Plan na mase do oceny.

  arkt0s

  7

  840

  0

  10 IV 17:29

  
• Plan treningowy na masę i siłę do oceny.

  williams

  2

  657

  0

  30 III 13:32

  
• plan i dieta do sprawdzenia

  Kebor7

  4

  643

  0

  30 III 16:49

  
• Plan do oceny

  Sanir

  3

  610

  0

  30 III 15:53

  
• Plan treningowy - POMOC

  wujek1215

  10

  1358

  1

  30 III 13:53

  
• Plan treningowy do weryfikacji

  WZG

  6

  779

  0

  4 IV 16:00

  
• Redukcja - plan, dieta, suplementy do oceny

  mileek

  6

  1458

  0

  31 III 20:31

  
• Moj plan na najblizsze 3 miesiace

  Nafink

  6

  1047

  0

  30 III 14:04

  
• Plan do sprawdzenia

  Anonim

  1

  509

  0

  30 III 15:35

  
• Plan treningowy FBW + Holistyczny do oceny własnej produkcji

  PabloX90

  4

  1217

  0

  29 III 21:33

  
• Nowy plan na mase

  Robert111TB

  1

  628

  0

  29 III 22:37

  
• Plan do zweryfikowania .

  Anonim

  6

  765

  0

  31 III 22:54

  
• Bieganie. Plan na 1000m. Potrzebna pomoc.

  Diego32

  5

  1069

  0

  31 III 15:04

  
• Plan na masę i areoby/interwały

  Veermilion

  7

  823

  0

  31 III 13:07

  
• Plan treningowy ocencie

  betonselavi

  18

  1830

  0

  28 VI 20:16

  
• Plan treningowy-nadaje sie?

  matizaba

  31

  2524

  0

  30 III 14:48

  
• Plan treningowy - prof.

  krzysiekp

  12

  1556

  0

  30 III 14:07

  
• Plan FBW do oceny

  Anonim

  1

  559

  0

  29 III 13:12

  
• Plan Treningowy cel Masa mieśniowa ( wzrost bicepsów)

  19Adas18

  7

  1175

  1

  31 III 10:59

  
• Plan treningowy

  COLA22

  5

  815

  0

  29 III 18:46

  
• Pytanie- jaki plan bedzie lepszy?

  Un4BL

  7

  890

  0

  30 III 11:05

  
• Plan Na Mase 2dniowy do oceny

  Reyes

  4

  655

  0

  29 III 10:32

  
• plan treningowy rzeźba

  Anonim

  2

  477

  0

  28 III 22:56

  
• Plan sfd do oceny/opinie

  Patryck

  17

  1608

  0

  29 III 16:23

  
• Mój plan na drążek OCENA

  jigsavv

  1

  741

  0

  28 III 22:24

  
• Mój plan na siłę-OCENA

  jigsavv

  2

  513

  0

  30 III 14:49

  
• Plan treningowy dla 16 -latka

  KieroTSW

  13

  1243

  0

  30 III 15:00

  
• Obecny plan na mase i zmiana na rzezbe.

  napompie

  6

  1199

  0

  29 III 21:01

  
• Plan treningowy ( do sprawdzenia )

  Sawnelle

  1

  620

  0

  28 III 20:55

  
• Plan treningowy + dieta

  tuszak

  5

  1556

  0

  28 III 19:32

  
• Plan treningowy na mase

  RavenBacK

  5

  579

  0

  31 III 00:56

  
• PLAN FBW - OCENA

  Yates

  14

  1264

  0

  28 III 17:07

  
• Czy ten plan na rzeźbę ciała jest dobry?

  kaśka98

  3

  1334

  0

  28 III 11:41

  
• Plan do oceny

  Anonim

  1

  628

  0

  28 III 09:32

  
• Split 2xKLATA! Plan na masę do oceny

  GateFather

  16

  1678

  0

  28 III 13:39

  
• Plan Treningowy

  lemot02878

  2

  526

  0

  27 III 21:58

  
• Pierwszy plan na mase

  kroczyk

  3

  565

  0

  28 III 23:52

  
• Plan treningowy pora zmienić

  sefiron

  3

  948

  0

  28 III 16:53

  
• Plan na masę do waszej oceny.

  samuraaai

  15

  1647

  0

  4 IV 16:59

  
• Sprawdźcie to! Plan na mase i siłe.

  SiłaSpokoju

  18

  1432

  0

  1 IV 19:38

  
• [MASA] Plan na najbliższe 6 tyg. Poprawilibyście coś, czy może być?

  Ariosti

  3

  732

  0

  27 III 16:51

  
• Plan FBW do oceny

  danon37

  5

  1042

  0

  18 IV 01:52

  
• Mój plan treningowy oceńcie

  Brylant

  8

  1290

  1

  27 III 20:19

  
• Plan trenigowy po 1szym miesiacu na silowni

  Kubeek

  2

  1603

  0

  27 III 00:36