wladek0o

Początkujący

Napisanych postów: 3009 Przeczytanych: 54631 Szacuny: 15

Imię: Piotr Nazwisko: Zalewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 21 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/20/2023 11:55:49 PM Data rejestracji: 9/2/2009 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: od 1 wrzesnia 2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	301	12/11/2011 10:04:39 AM
Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o	Po 35 roku życia	79	11/12/2013 9:13:08 PM
Podobna muzyka? Metal	Po siłowni, o siłowni	3	3/31/2013 9:24:08 PM
MP juniorow i weteranow.	Po siłowni, o siłowni	12	10/6/2012 6:09:37 PM
Kre-alkalyn 2500 dawkowanie	NUTRIFARM&OLIMP	12	8/26/2012 11:27:20 PM
TCM dawkowanie ? czy aby dobrze	NUTRIFARM&OLIMP	4	2/28/2012 9:50:07 PM
Piosenka z filmiku moze ktos zna?	Po siłowni, o siłowni	3	1/28/2012 8:19:37 PM
Paski treningowe szybka odp	Po siłowni, o siłowni	7	8/30/2011 10:44:04 AM
Obciązenia bez dziur	Marbo	5	6/7/2011 9:55:53 PM
sprzedam glutamine 500 g fitmax wawa	Targowisko	0	6/4/2011 9:37:17 PM
zazalenie	Marbo	9	5/10/2011 5:27:45 PM
Recenzja ! wyciąg MS-W003 !	Recenzje sprzętu Marbo Sport	1	4/22/2011 5:20:59 PM
dawkowanie prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	15	3/31/2011 7:17:34 PM
dawkowanie bcaa/amino/gluta/carbo	Odżywki i suplementy	2	3/30/2011 8:42:43 PM
sklep sfd kilka pytan dziekuje	Pytania do obsługi sklepu	1	3/23/2011 11:27:53 PM
sklep sfd kilka pytan	Po siłowni, o siłowni	5	3/23/2011 6:32:56 PM
wyciag marbo ?	Po siłowni, o siłowni	7	12/4/2010 10:59:56 AM
muzyka ze sluchawek podczas cw	Po siłowni, o siłowni	5	11/24/2010 6:04:44 PM
nietypowe cwiczenia ?propozycje	Trening dla zaawansowanych	5	11/28/2010 11:42:50 AM
wspięcia siedząc bez maszyny?	Trening dla początkujących	6	11/23/2010 3:37:16 PM
Przyszła siłka opinie i porady w wyborze sprzetu	Po siłowni, o siłowni	4	11/5/2010 8:38:54 PM
Opinie i rady prowadnica keltona	Usuniete tematy	1	10/31/2010 2:46:49 PM
doradzenie w wyborze sprzetu	Po siłowni, o siłowni	9	10/30/2010 10:31:22 PM
pytanie o tluszcze	Odżywianie i Odchudzanie	11	10/23/2010 7:12:10 PM
szerokosc brzucha	Trening dla początkujących	3	10/16/2010 4:17:30 PM
jakie kolwiek korekcje	Trening dla początkujących	2	10/15/2010 6:30:22 PM
roznica w waskim wyciskaniu	Trening dla początkujących	3	10/15/2010 9:39:38 PM
skosne brzucha?	Trening dla początkujących	12	9/24/2010 10:02:23 PM
Trening ocena skutecznosci	Trening dla początkujących	8	7/27/2010 1:59:41 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/15/2019 4:14:12 AM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	7/13/2016 12:50:06 PM
Trenuj z Mistrzami :Potężne Plecy :Rafał Tasiemski & Łukasz Mizera z SFD	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7/7/2016 4:37:58 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	6/23/2016 4:16:22 PM
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	12/29/2015 8:21:37 PM
19 lat, 199cm, 114kg	Galeria Zdjęć	12/29/2015 8:07:57 PM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	12/15/2015 10:14:57 PM
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	12/15/2015 11:22:59 AM
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	12/13/2015 7:43:09 PM
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	12/13/2015 7:40:14 PM
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	12/13/2015 7:33:12 PM
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	12/13/2015 7:27:03 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	12/13/2015 2:01:10 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	12/12/2015 9:20:44 AM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	12/12/2015 8:41:23 AM
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/13/2015 2:45:08 PM
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/12/2015 5:07:34 PM
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/12/2015 4:55:03 PM
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/12/2015 4:33:30 PM
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/12/2015 4:14:19 PM
Arnold Classic Europe 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/29/2014 9:35:16 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/28/2014 4:58:12 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/28/2014 4:57:53 PM
Arnold Classic Europe 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/23/2014 3:06:18 AM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/21/2014 11:13:51 PM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/21/2014 9:43:32 PM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/21/2014 9:23:40 PM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/21/2014 8:01:55 AM
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/21/2014 7:59:38 AM
Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/14/2014 1:22:59 AM

wladek0o

Początkujący

Artykuły

Czy płatki owsiane mogą zastąpić Ozempic? Fakty o Oatzempic i odchudzaniu

Eddie Hall zrzucił zbędne kilogramy dzięki 30-dniowej diecie mięsożercy

Czy moczenie orzechów zwiększa ich wartości odżywcze? Sprawdź!