Kriksos21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię marcel

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bieganie

Ostatnia aktywność 01.04.2013 (17:54)

Data rejestracji 01.04.2013 (13:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Układam plan treningowy by Kriksos wiek: 16 lat wzrost:187 cm waga:75 kg obwód klatki:100 cm obwód bicepsa:34 cm obwód bioder:90 cm obwód w pasie:80 cm obwód uda:50 cm obwód przedramienia:27 cm obwód łydki:37 cm staż treningowy: -- uprawiany sport: bieganie stan	10	2013-04-01 16:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Układam plan treningowy by Kriksos	2013-04-01 18:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Układam plan treningowy by Kriksos	2013-04-01 17:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Układam plan treningowy by Kriksos	2013-04-01 17:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Układam plan treningowy by Kriksos	2013-04-01 17:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Układam plan treningowy by Kriksos	2013-04-01 16:55