mileek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

997

napisanych postów

Imię Miłosz

Nazwisko Krawczyk

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2017 (14:54)

Data rejestracji 29.03.2013 (21:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja witam, mam pytanie odnośnie redukcji, chciałby aby została oceniona moja dieta + pomoc co mozna dodac/zmienic. trenuję już w miarę długo ale chciałbym osiągnąć lepszą sylwetke (mam na mysli dobrze widoczne miesnie brzucha). moje zapotrzebowanie	2	2014-06-09 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - plan, dieta, suplementy do oceny płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 75 wzrost : 171 obwód klatki : 103 obwód ramienia : 35 obwód talii : 87 obwód uda : x obwód łydki : x szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% aktywność w ciągu dnia : uczelnia uprawiany sport lub	6	2013-03-29 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2015-04-07 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik Redukcja Help	2015-04-05 11:50
Odżywianie i Odchudzanie	sadło	2013-04-01 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - plan, dieta, suplementy do oceny	2013-03-31 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - plan, dieta, suplementy do oceny	2013-03-29 23:43