Ariosti

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 1525 Szacuny: 2

Imię: Kornel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 11/20/2019 1:58:38 AM Data rejestracji: 5/9/2011 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: Chełm

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: muzyka, fizyka Dieta: CKD, Low Carb Uprawiane sporty: piłka nożna, siatkówka, tenis stołowy Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dawkowanie i mieszanie kreatyny, beta alaniny i cytruliny.	Odżywki i suplementy	18	12/30/2016 7:30:03 AM
MAN Scorch Reveal The Steel, data ważności	Odżywianie i Odchudzanie	4	8/29/2014 5:04:55 PM
CKD do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	6	1/11/2014 2:12:39 PM
Masa - Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	3/27/2013 3:04:04 PM
[MASA] Plan na najbliższe 6 tyg. Poprawilibyście coś, czy może być?	Trening dla początkujących	3	3/27/2013 12:58:47 AM
Jakie białko zamiast Syntrax Whey Shake - 2270g ? Jestem na redukcji.	Odżywki i suplementy	16	7/20/2011 2:26:42 PM
Które z podanych białek polecilibyście mi kupić?	Odżywki i suplementy	8	7/21/2011 12:56:15 PM
Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?	Trening dla początkujących	13	7/20/2011 3:09:15 PM
Domowa siłownia	Trening dla początkujących	5	6/7/2011 3:48:17 PM
Sposób przyjmowania białka.	Odżywki i suplementy	16	5/18/2011 1:47:47 PM
Pytanie odnośnie przyjmowania białka.	Odżywki i suplementy	15	5/15/2011 11:40:52 PM
Czy ktoś mógłby rzucić na to okiem?	Trening dla początkujących	11	5/12/2011 11:08:54 PM
Witam. Jakie rozwiązanie będzie lepsze?	Odżywki i suplementy	11	5/12/2011 11:06:37 PM
Pytanie odnośnie treningu na bieżni.	Trening dla początkujących	3	5/10/2011 9:23:15 PM
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	0	5/9/2011 6:14:50 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dawkowanie i mieszanie kreatyny, beta alaniny i cytruliny.	Odżywki i suplementy	12/30/2016 9:07:59 AM
Dawkowanie i mieszanie kreatyny, beta alaniny i cytruliny.	Odżywki i suplementy	12/30/2016 8:47:51 AM
Dawkowanie i mieszanie kreatyny, beta alaniny i cytruliny.	Odżywki i suplementy	12/30/2016 8:21:54 AM
Dawkowanie i mieszanie kreatyny, beta alaniny i cytruliny.	Odżywki i suplementy	12/30/2016 7:47:09 AM
MAN Scorch Reveal The Steel, data ważności	Odżywianie i Odchudzanie	8/29/2014 5:25:41 PM
MAN Scorch Reveal The Steel, data ważności	Odżywianie i Odchudzanie	8/29/2014 5:20:45 PM
CKD do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	1/11/2014 5:42:44 PM
CKD do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	1/11/2014 5:32:09 PM
CKD do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	1/11/2014 3:39:44 PM
Masa - Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3/28/2013 1:18:33 AM
[MASA] Plan na najbliższe 6 tyg. Poprawilibyście coś, czy może być?	Trening dla początkujących	3/27/2013 3:00:25 PM
Które z podanych białek polecilibyście mi kupić?	Odżywki i suplementy	7/21/2011 1:33:11 PM
Jakie białko zamiast Syntrax Whey Shake - 2270g ? Jestem na redukcji.	Odżywki i suplementy	7/21/2011 12:22:16 PM
Jakie białko zamiast Syntrax Whey Shake - 2270g ? Jestem na redukcji.	Odżywki i suplementy	7/21/2011 10:53:09 AM
Jakie białko zamiast Syntrax Whey Shake - 2270g ? Jestem na redukcji.	Odżywki i suplementy	7/21/2011 10:43:41 AM
Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?	Trening dla początkujących	7/20/2011 3:51:58 PM
Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?	Trening dla początkujących	7/20/2011 3:49:18 PM
Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?	Trening dla początkujących	7/20/2011 3:41:33 PM
Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?	Trening dla początkujących	7/20/2011 3:33:49 PM
Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?	Trening dla początkujących	7/20/2011 3:26:26 PM
Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?	Trening dla początkujących	7/20/2011 3:13:24 PM
Jakie białko zamiast Syntrax Whey Shake - 2270g ? Jestem na redukcji.	Odżywki i suplementy	7/20/2011 2:50:14 PM
Jakie białko zamiast Syntrax Whey Shake - 2270g ? Jestem na redukcji.	Odżywki i suplementy	7/20/2011 2:47:23 PM
Jakie białko zamiast Syntrax Whey Shake - 2270g ? Jestem na redukcji.	Odżywki i suplementy	7/20/2011 2:42:02 PM
Domowa siłownia	Trening dla początkujących	6/7/2011 4:02:42 PM
Domowa siłownia	Trening dla początkujących	6/7/2011 4:02:06 PM
Domowa siłownia	Trening dla początkujących	6/7/2011 4:01:09 PM
Sposób przyjmowania białka.	Odżywki i suplementy	5/18/2011 5:04:55 PM
Sposób przyjmowania białka.	Odżywki i suplementy	5/18/2011 3:25:07 PM
Sposób przyjmowania białka.	Odżywki i suplementy	5/18/2011 2:47:01 PM

Ariosti

Początkujący

Artykuły

Najgorsze kontuzje w historii kulturystyki

Czego boją się i jakie błędy popełniają aktywne kobiety

Czy joga może poprawić stań kości i zapobiec utracie masy kostnej?