Tematy dla tagu: plan

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy.

  CzarnaOwca2012

  6

  1853

  0

  30 IX 10:40

  
• MMA + BJJ + Siłownia - Plan na siłke

  duli28

  10

  1749

  0

  10 X 17:05

  
• Plan treningowy

  matul00

  4

  1530

  0

  26 IX 23:05

  
• Plan Treningowy oraz Odżywianie się dla Początkujących

  Kahsznia

  2

  1869

  0

  26 IX 08:47

  
• Plan treningowy

  Anoniq

  7

  1176

  0

  1 X 10:37

  
• Dieta i plan 3-dniowego treningu Split na masę ektomorfika

  gooliv3r

  9

  2379

  0

  26 IX 21:23

  
• Plan FBW do oceny

  Radonis

  3

  1056

  0

  25 IX 15:21

  
• Plan pod mase, sile

  Tejo123

  5

  1687

  0

  23 IX 22:08

  
• Plan treningowy do Oceny FBW na mase.

  hasto21

  3

  1272

  0

  23 IX 09:18

  
• FBW - Plan, jednak (nie)idealny - pytanie do specjalistów

  Daniel Lugo

  22

  4278

  0

  4 X 00:29

  
• Plan do oceny, dyskusji - FBW 5 x 5 lub 3 x 10

  Sphex

  19

  3451

  0

  23 IX 23:26

  
• Plan treningowy głównie pod wyrzeźbiony brzuch

  Kriso1987

  9

  1741

  0

  29 IX 00:08

  
• PLan treningowy

  WayLock

  3

  756

  0

  18 IX 21:51

  
• Plan na mase jest ok ?

  WoźnyNaRejonie

  4

  1047

  0

  18 IX 21:47

  
• PLAN FBW DO OCENY-CEL MASA

  crazyfrog6661

  6

  1978

  0

  18 IX 07:46

  
• Plan FBW do oceny

  din0mite

  7

  884

  0

  19 IX 21:31

  
• [FBW] Plan dwudniowy do oceny

  punkotek

  14

  4115

  0

  20 IX 22:22

  
• Plan FBW

  koksik4344

  15

  1727

  0

  18 IX 22:09

  
• Plan na mase

  robbob0205

  3

  909

  0

  15 IX 07:48

  
• Plan treningowy proszę o pomoc

  Krytyczny

  7

  2584

  0

  17 IX 21:29

  
• Plan Treningowy dla 15 latka na szybką budowę masy mięśniowej

  Animex

  7

  3996

  0

  14 IX 20:45

  
• Plan HST do oceny.

  BezczelnyAdrian

  2

  892

  0

  10 IX 21:56

  
• Plan treningowy na siłownię dla początkujących

  Mugolina19

  7

  1985

  0

  11 IX 23:34

  
• Plan na masę do oceny!

  Jimmy_Chapel

  3

  880

  0

  10 IX 19:06

  
• Plan treningowy

  johny131

  21

  2943

  0

  11 IX 23:23

  
• Plan treningu na masę- prośba o ocenę

  OTTO

  265

  30095

  0

  5 IV 18:42

  
• siłownia i boks dla 16 latka - dieta + plan

  fajowaty14

  2

  762

  0

  8 IX 07:07

  
• Plan FBW do oceny

  Bruce99

  8

  1783

  0

  7 IX 15:11

  
• Plan treningowy FBW 5X5

  Orlines

  5

  1530

  0

  2 IX 11:42

  
• FBW dla początkującego (plan)

  abdulkanarek

  10

  3835

  0

  24 II 11:59

  
• Plan FBW na redukcje i na masę do oceny

  Jozin2703

  2

  932

  0

  1 IX 11:36

  
• Plan treningowy - propozycje ? zmiany ?

  marcin#83

  4

  886

  0

  5 IX 14:36

  
• Plan treningowy na 5 dni

  trojano31

  4

  2405

  0

  30 VIII 18:46

  
• Plan Treningoiwy

  antylopa100

  2

  510

  0

  28 VIII 21:40

  
• Podciąganie na drążku - plan dla początkującej

  Rafa Koralowa

  9

  2029

  0

  29 VIII 18:25

  
• Push Pull 4 x - plan w domu

  Początkujący01

  13

  6123

  0

  11 IX 23:25

  
• Plan na masę do poprawienia

  zagur32

  16

  2056

  0

  10 IX 21:26

  
• Plan na masę z priorytetem na łapy ( do oceny )

  mastre_09

  7

  1822

  0

  25 VIII 16:10

  
• Plan działania

  tazorek

  18

  2222

  0

  25 VIII 23:07

  
• plan treningowy

  Anonim

  2

  436

  0

  21 VIII 21:28

  
• Plan treningowy

  SajsoN

  4

  911

  0

  22 VIII 07:24

  
• Plan treningowy do oceny

  mecenassztuki

  3

  712

  0

  21 VIII 19:08

  
• Ogólny plan treningowy

  Mavannkas

  4

  4454

  0

  19 VIII 18:55

  
• Szybkie pytanie plan na masę

  saju13013

  13

  1985

  0

  27 VIII 18:49

  
• Plan treningowy do oceny

  czosnekiss

  3

  3048

  0

  17 VIII 22:12

  
• plan na brzuch

  Anonim

  1

  381

  0

  15 VIII 16:56

  
• Jak odebrać plan treningowy i dietetyczny ?

  sasuke

  2

  3122

  0

  11 IX 20:49

  
• Nowy Plan na masę - split partia co 5 dni

  vade

  8

  1799

  0

  26 X 07:20

  
• jak powinien wyglądać plan treningowy?

  nescafe

  7

  2653

  0

  6 VIII 08:54

  
• Plan Teninowy

  SlangYin

  15

  1712

  0

  5 VIII 09:44

  
• 2 x Siłownia + 2 x Boks, plan do oceny

  Vante

  5

  2672

  0

  5 VIII 09:46

  
• plan do oceny

  Tigeraz

  5

  968

  0

  3 VIII 11:02

  
• Plan treningowy - 2 serie na partie w tygodniu + MC - prośba o opinię

  morten0

  10

  4827

  0

  5 VIII 21:19

  
• Dieta + Plan żywieniowy

  sagia92

  4

  7454

  0

  31 VII 16:58

  
• Poszukuje plan treningowy!

  Mavannkas

  7

  1699

  0

  27 VII 22:44

  
• Plan treningowy dla początkujących

  Vitolo765

  2

  2405

  0

  26 VII 10:10

  
• plan treningowy na mase

  idol1982

  5

  933

  0

  27 VII 23:41

  
• Plan treningowy

  idol1982

  1

  2621

  0

  25 VII 12:29

  
• Plan treningowy góra-dół

  Icia97

  6

  2642

  0

  3 VIII 01:10

  
• Plan treningowy góra-dół

  Anonim

  1

  830

  0

  23 VII 12:26

  
• nowy plan

  Anonim

  2

  398

  0

  22 VII 16:56

  
• Szukam plan treningowy

  Mavannkas

  5

  1065

  0

  21 VII 15:03

  
• Plan treningowy.Co myslicie.

  alexin

  4

  515

  0

  20 VII 20:59

  
• Siła,szybkość, wytrzymałość, plan 15 lat.

  Anonim

  1

  1342

  0

  18 VII 15:58

  
• Przejscie do nastepnej fazy obecnego planu VS inny plan

  Anonim

  20

  2463

  0

  31 III 16:04

  
• Plan FBW 5x5 - ocena

  razi3l

  4

  664

  0

  17 VII 20:50

  
• plan do oceny

  Anonim

  1

  300

  0

  16 VII 21:19

  
• Plan treningowy do oceny.

  alexin

  11

  1745

  0

  13 VII 16:19

  
• plan treningowy

  lejsy21

  6

  1053

  0

  11 VII 20:56

  
• Plan do oceny.

  Moltords

  8

  1995

  0

  9 VII 18:29

  
• Plan Treningowy w DOMU !

  Cziczioo

  7

  1442

  0

  10 VII 19:48

  
• Jaki plan treningowy?

  tips

  19

  3757

  0

  25 VII 20:07

  
• Plan FBW do oceny

  Ciahovsky

  6

  1093

  0

  7 VII 17:12

  
• plan

  michał3339

  10

  1155

  0

  7 VII 13:45

  
• plan góra dół do oceny

  Ciahovsky

  5

  3625

  0

  6 VII 08:01

  
• plan 5x5 siła i masa

  Pollack97

  12

  3246

  0

  6 VII 20:58

  
• Mój pierwszy plan i dieta

  Sztywniak

  4

  749

  0

  6 VII 07:13

  
• Plan do oceny

  anulka780

  1

  706

  0

  6 VII 10:34

  
• Plan treningowy do oceny + suple

  artixx780

  8

  12477

  0

  4 VII 22:15

  
• Plan treningowy do oceny

  Eraziel

  4

  17418

  0

  4 VII 21:44