SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Kubsonnn

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
10
przeczytanych postów
222
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Sztuki Walki

Plan treningowy sw

witam, mam prośbę czy moglibyście ocenić ewentualnie poprawić mój plan? od dłuższego czasu strasznie kombinuję i nie mogę znaleźć odpowiedniego treningu dla siebie. mam 20 lat 180cm i ważę 73-74kg trenuję mma 3 razy w tygodniu i właśnie pod sw
2 2012-10-30 13:32
Scena MMA i K-1

Plan treningowy pod sw

witam, mam prośbę czy moglibyście ocenić ewentualnie poprawić mój plan? od dłuższego czasu strasznie kombinuję i nie mogę znaleźć odpowiedniego treningu dla siebie. mam 20 lat 180cm i ważę 73-74kg trenuję mma 3 razy w tygodniu i właśnie pod sw
1 2012-10-30 13:31
Trening w domu

Plan treningowy pod sw do oceny

witam, mam prośbę czy moglibyście ocenić ewentualnie poprawić mój plan? od dłuższego czasu strasznie kombinuję i nie mogę znaleźć odpowiedniego treningu dla siebie. mam 20 lat 180cm i ważę 73-74kg trenuję mma 3 razy w tygodniu i właśnie pod sw
1 2012-10-30 11:20
Trening dla początkujących

plan FBW do oceny

witam, mam 20 lat trenuję mma 3 razy w tygodniu(wtorek,czwartek, piątek) ćwiczyłem też 3 razy na siłowni ale z braku czasu muszę ograniczyć siłownię do 2 dni (poniedziałek, środa). zdecydowałem się na trening fbw czy moglibyście ocenić mój plan?
4 2012-10-04 10:51
Trening dla początkujących

plan treningowy FBW do oceny

witam, mam 20 lat trenuję mma 3 razy w tygodniu(wtorek,czwartek, piątek) ćwiczyłem też 3 razy na siłowni ale z braku czasu muszę ograniczyć siłownię do 2 dni (poniedziałek, środa). zdecydowałem się na trening fbw czy moglibyście ocenić mój plan?
1 2012-10-03 23:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

Kubsonnn 0 Początkujący