SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wojownik03

1

Początkujący

Dziennik treningowy
143 6069 1
Adrian BEZIMIENNY b.d. b.d. b.d. 7/7/2018 9:25:13 AM 10/13/2011 12:00:00 AM Podkarpackie Rzeszów
dobry chłopak z zasadami uczę się uczę się na mase głównie siłka b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
2-way Traktora ze zmianami Trening dla początkujących 3 4/1/2012 6:32:49 PM
Plan na masę Trening dla początkujących 16 12/21/2011 2:11:03 PM
Split-partia 2x/tydzień do oceny Trening dla początkujących 6 12/17/2011 6:47:47 PM
Plan treningowy na mase-do oceny Trening dla początkujących 14 10/13/2011 4:57:46 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 4/17/2014 12:24:37 PM
Instruktor kulturystki Po siłowni, o siłowni 3/1/2014 10:04:46 PM
Białko o smaku pinacolady, banana itp Po siłowni, o siłowni 3/1/2014 9:51:24 PM
Moja siłownia Po siłowni, o siłowni 3/1/2014 9:36:48 PM
Zestaw cwiczeniowy xtreme czy warty swojej ceny Po siłowni, o siłowni 6/23/2013 4:37:46 PM
Zestaw cwiczeniowy xtreme czy warty swojej ceny Po siłowni, o siłowni 6/23/2013 1:37:41 AM
Kreatyna, Carbo. Po siłowni, o siłowni 6/22/2013 12:38:15 PM
Zestaw cwiczeniowy xtreme czy warty swojej ceny Po siłowni, o siłowni 6/22/2013 12:29:18 PM
ksw 23 gdzie obejrzec powtorke? Po siłowni, o siłowni 6/9/2013 7:25:24 PM
Ułożenie treningu na masę Trening dla początkujących 4/29/2013 5:30:13 PM
SPLIT- partia 2x/tydzien. ( Ocena Planu ) Trening dla początkujących 4/29/2013 5:05:13 PM
SPLIT- partia 2x/tydzien. ( Ocena Planu ) Trening dla początkujących 4/29/2013 4:48:03 PM
SPLIT- partia 2x/tydzien. ( Ocena Planu ) Trening dla początkujących 4/29/2013 4:36:28 PM
Początkii Po siłowni, o siłowni 4/28/2013 6:28:50 PM
AEROBY + MASA<> BIAŁKO + SPALACZ Po siłowni, o siłowni 4/28/2013 6:25:16 PM
reset ciezarow? 1cykl kreatyna Trening dla początkujących 4/26/2013 2:51:31 PM
Porady dotyczace masy. Po siłowni, o siłowni 4/17/2013 10:56:17 PM
Szukam pewnego kalkulatora Kcal... bylo tam pokazane czy chce przytyc czy schudnac Po siłowni, o siłowni 4/17/2013 10:44:06 PM
Porady dotyczace masy. Po siłowni, o siłowni 4/17/2013 10:37:17 PM
FBW do oceny/poprawy Trening dla początkujących 4/7/2013 6:58:39 PM
FBW - Mój pierwszy system Trening dla początkujących 4/7/2013 6:49:20 PM
Masa i rzeźba na raz Trening dla początkujących 4/7/2013 6:32:08 PM
Domowa siłownia-start Po siłowni, o siłowni 4/1/2013 10:31:27 PM
przedtreningowka Po siłowni, o siłowni 3/27/2013 1:33:05 PM
JAKA ŁAWECZKA DO 600 zł Po siłowni, o siłowni 3/25/2013 8:45:14 AM
Lorenzo Becker Po siłowni, o siłowni 3/22/2013 11:53:11 PM
Przysiad, 100 kg pas ? Po siłowni, o siłowni 3/21/2013 8:38:48 PM
Jaki sprzęt wybrać ? Po siłowni, o siłowni 3/20/2013 3:50:59 PM
Kreatyna a staż Po siłowni, o siłowni 3/5/2013 5:57:25 PM
Proszę o pomoc przy treningu Po siłowni, o siłowni 3/5/2013 5:45:44 PM

Artykuły

Wojownik03 1 Początkujący