SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jasiu22

14

Początkujący

Dziennik treningowy
692 21758 14
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2019-02-03 17:24:59 2017-02-19 19:48:11 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
176 cm 77 kg 17% 40 cm 40 cm 107 cm 29 cm b.d. 63 cm 85 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 10 2019-01-14 11:31:31
Plan treningowy przy kontuzji Trening dla początkujących 2 2019-01-10 07:18:28
Wada kręgosłupa a sport Zdrowie i Uroda 14 2018-12-23 08:44:50
Ciekawe książki o sporcie Szybkie pytania bez logowania 5 2018-12-25 16:06:51
Skręty tułowia a dyskopatia Zdrowie i Uroda 1 2018-12-25 11:43:52
Morsowanie Zdrowie i Uroda 9 2018-11-22 15:36:34
Pływanie codziennie Zdrowie i Uroda 4 2018-07-31 11:59:21
Bol uda po strzale Zdrowie i Uroda 11 2018-07-25 13:11:58
Problem z czestym oddawaniem moczu Zdrowie i Uroda 11 2018-07-18 12:19:21
Vitberg rzecz warta uwagi? Zdrowie i Uroda 8 2018-07-13 20:58:49
Jakie buty do biegania I chodzenia na codzien Zdrowie i Uroda 14 2018-07-11 11:29:51
Duża ilość pływania a rehabilitacja Zdrowie i Uroda 8 2018-06-08 22:03:56
Kolagen,magenez a kregoslup Zdrowie i Uroda 2 2018-05-30 23:52:46
[BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją Trening dla początkujących 10 2018-05-23 22:18:17
Dziennik treningowy - powrót do zdrowia Trening dla początkujących 6 2018-05-22 06:22:43
Czy leżenie jest zdrowe Zdrowie i Uroda 11 2018-05-02 19:43:41
Trening na basenie Trening dla początkujących 11 2018-04-28 08:33:06
Leczenie u fizjo Zdrowie i Uroda 2 2018-04-29 22:15:27
Trening kalistenika Trening dla początkujących 7 2018-04-08 16:55:40
Dyskopatia a trening silowy Zdrowie i Uroda 5 2018-04-02 10:59:49
Sporty walki, trening w klubie a co dodatkowo Sztuki Walki 6 2018-02-10 19:00:46
[BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 62 2017-12-29 23:57:42
Kondycja, jaki trening Trening dla początkujących 1 2018-01-28 15:21:43
Zimne kąpiele Zdrowie i Uroda 4 2018-01-16 21:50:46
Trening pod kondycję Trening dla początkujących 1 2018-01-15 20:50:09
Produkt z biedronki do oceny Szybkie pytania bez logowania 2 2018-01-15 18:25:16
Roller do masazu Szybkie pytania bez logowania 3 2018-01-14 15:23:07
Jak dodawać filmiki Szybkie pytania bez logowania 4 2018-01-08 22:12:58
Dobry fizjoterapeuta Zdrowie i Uroda 3 2018-01-07 11:44:33
Rehabilitacja: basen, sauna Zdrowie i Uroda 3 2018-01-06 00:13:56
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-15 14:55:49
Dieta na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-14 16:55:16
Dieta na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-14 12:25:32
Dieta na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 2019-01-14 12:04:55
Plan treningowy przy kontuzji Trening dla początkujących 2019-01-10 12:32:18
Książka Mike Tyson Szybkie pytania bez logowania 2019-01-01 12:10:10
Kontrolna wizyta u fizjoterapeuty Szybkie pytania bez logowania 2019-01-01 01:27:26
Wada kręgosłupa a sport Zdrowie i Uroda 2018-12-29 14:12:23
Wada kręgosłupa a sport Zdrowie i Uroda 2018-12-28 17:32:56
Wada kręgosłupa a sport Zdrowie i Uroda 2018-12-28 09:57:55
Wada kręgosłupa a sport Zdrowie i Uroda 2018-12-27 21:53:32
Wada kręgosłupa a sport Zdrowie i Uroda 2018-12-27 16:56:03
Ciekawe książki o sporcie Szybkie pytania bez logowania 2018-12-25 22:39:43
Ciekawe książki o sporcie Szybkie pytania bez logowania 2018-12-25 22:34:58
Wada kręgosłupa a sport Zdrowie i Uroda 2018-12-25 15:29:55
Problemy z kręgosłupem lędźwiowym Zdrowie i Uroda 2018-12-24 21:26:29
Problemy z kręgosłupem lędźwiowym Zdrowie i Uroda 2018-12-24 21:24:34
Problemy z kręgosłupem lędźwiowym Zdrowie i Uroda 2018-12-24 21:18:57
Wada kręgosłupa a sport Zdrowie i Uroda 2018-12-23 20:18:10
Bol uda po strzale Zdrowie i Uroda 2018-07-25 23:06:21
Bol uda po strzale Zdrowie i Uroda 2018-07-25 13:24:21
Bol uda po strzale Zdrowie i Uroda 2018-07-25 13:21:51
Bol uda po strzale Zdrowie i Uroda 2018-07-25 13:17:46
Problem z czestym oddawaniem moczu Zdrowie i Uroda 2018-07-18 18:11:43
Problem z czestym oddawaniem moczu Zdrowie i Uroda 2018-07-18 14:26:02
Problem z czestym oddawaniem moczu Zdrowie i Uroda 2018-07-18 12:52:18
Vitberg rzecz warta uwagi? Zdrowie i Uroda 2018-07-14 22:13:46
Vitberg rzecz warta uwagi? Zdrowie i Uroda 2018-07-14 12:11:18
Jakie buty do biegania I chodzenia na codzien Zdrowie i Uroda 2018-07-12 09:55:49
Jakie buty do biegania I chodzenia na codzien Zdrowie i Uroda 2018-07-11 21:27:02

Artykuły

Jasiu22 14 Początkujący