SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Bol uda po strzale

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 668 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 21483
Witam! Po strzale czuje bol z przodu uda, takto normalnie chodze I biegam ale bo strzale jest wielki bol gdzie wtedy nawet ciezko biegac.. z czasem ustepuje ale jak sie znowu strzeli to bardzo boli... w sobote mam mecz I chcialbym zagrac, jak to sie leczy, rozbic? Czy tylko przerwa I masciami smarowac lub moze rozciagnac? Pisze w imieniu kolegi

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 888 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 86723
Pewnie poszedł prop albo inny teść w wysokim stężeniu. Nic z tym nie zrobisz, żadne rozciągania czy masaże nie pomagają, ale mniej boli kiedy się dobrze rozgrzejesz.
Lepiej nie bić po prostu bolesnego towaru w uda.

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 111 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3504
Co masz na myśli pisząc o strzale? Strzał w piłkę i gol czy strzał jako zastrzyk?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 668 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 21483
Strzal w pilke, sory ze nie sprecyzowalem dokladnie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 888 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 86723
OMFG LOL

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 668 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 21483
Pomozecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 111 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3504
Jasiu22
Strzal w pilke, sory ze nie sprecyzowalem dokladnie...


Tak podejrzewałem, pewnie coś nadciągnąłeś.
Jeżeli samo nie przejdzie przez parę dni to udaj się do lekarza celem precyzyjnej diagnozy. Z twojego opisu nie wynika gdzie cię boli, przy jakim ruchu itp, wiec było by to wróżenie z fusów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 668 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 21483
Tylko I wylacznie przy strzale... jesli chodze itd to nie boli wogole... chyba ze dotkne mozniej to troche zaboli...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1780 Napisanych postów 47489 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 481604
Bez diagnozy doradzać w ciemno to mijanie się z celem , inna sprawa że nie wiem który to już Twój temat i teraz pytanie czy rzeczywiście masz wspomniane problemy (a jeśli tak co jest ich źródłem) i wymaga wówczas dalszej diagnostyki

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 668 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 21483
Napisałem że pytam w imieniu kolegi... ja mam problem tylko z plecami, teraz kolega potrzebuje pomocy dlatego spytałem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6686 Napisanych postów 5819 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 289623
po tym co opisałeś to najbardziej z mojego doświadczenia podchodzi mi to pod zerwanie/naderwanie pachwiny, ból okrutny i właśnie przy strzelaniu głównie. Tylko przerwa tutaj może pomóc, bo nic z tym się nie zrobi. Na przyszłość przywiązuj większą wagę do rozgrzewki
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Apteka dla zdrowia