Wada kręgosłupa a sport

Witam! Mam 17 lat, od ok 2 lat ból w kręgosłupie lędźwiowym, zaliczyłem już conajmniej 5 fizjoterapeutów i kilka ortopedów a ich wiedza masakra. Obecnie wydaje mi się że jestem w dobrych rękach fizjoterapeuty, wiele ćwiczeń : wzmacnianie, rolowanie , rozciąganie efekty? Czuje się bardziej elastyczniejszy, ból może troszkę ustąpił ale jakiś wielkich efektów nie ma. Ze sportów takich jak siłownia zrezygnowałem już dawno. Odmawiam sobie tez biegania (jeśli już to staram się tyłem) na boisko chodzę ale nie jest to 7-8 godz jak wcześniej tylko max 2 , zacząłem chodzić na basen, ok 3 razy w tygodniu (raz z instruktorem) mam do was pytanie czy z dyskopatia kręgosłupa (wypukliny) można trenować i jak to odbierać? Co można? Czy jest szansa na to że ból kiedyś minie? Już wiem że w sportach siłowych, sportach walki, i piłce nie mam szans na nic. Zostaje chyba tylko plywanie, czy ten sport mogą uprawiać osoby z dyskopatia? Pozwolenie od fizjo mam ale chodzi mi o coś bardziej zaawansowanego. Nie potrafię żyć bez dalszych celów i notowania w czymkolwiek związanym ze sportem. Prosiłbym kogoś o solidna odpowiedz zdanie specjalistów jest takie
Ortopeda - raczej nie daje szans na zupełne wyzdrowienie
Fizjoterapeuta robi wszystko żeby do tego zdrowia w pełni wrócić

Spoko , życzę powodzenia jesteś młody i musisz normalnie funkcjonować a im dłużej coś trwa to powstają kompensacje i może być trudniej przywrócić prawidłowy stan.

Jak jesteś w rękach fizjo to on powinien CI dobrać sporty jakie mozesz uprawiać i w jakim stopniu zaawansowania

Dużo fizjoterapeutow ma inne zdanie, chciałem żeby się ktoś wypowiedział, co on myśli. A może ktoś miał podobne historie?

Masz wypukliny czy przepukliny ? Co jest dokładnie w opisie oraz jakie są dolegliwości (gdzie co nasila dolegliwości, jaki ruch pora dnia , rano , noc , od kiedy itp.)

Kilka wypuklin, ale to zdjęcie było ponad rok temu wiec kto wie jak jest teraz, ból występuje podczas niektórych aktywności fizycznych (bieganie, gra w piłkę, ping-pong itp i przy długim siedzeniu np szkola ale nie jest on mocny... Gdy wykonuje ćwiczenia od fizjo i odpoczywam to można powiedzieć że kręgosłup nie boli. Ból jest od ponad 2 lat. Od tego czasu cały czas jest podobnie. Raz są okresy że lepiej raz że gorzej ale nie ma jakis różnicy. Ostatnio zaczęło strzelać tez biodro (wewnętrznie) Ortopeda powiedział że tak po prostu czasem jest w tym wieku że zaczęło strzelać i że mogłobyc to spowodowane przykurczami...

BPL-G

Co jest dokładnie w opisie oraz jakie są dolegliwości (gdzie co nasila dolegliwości, jaki ruch pora dnia , rano , noc , od kiedy itp.)

???


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-12-26 23:39:47

Na poziomach L3/L4, L4/L5 oraz L5/S1 niewielkie okrężne uwypuklenia krążków międzykręgowych dyskretnie modelujące brzuszną powierzchnię worka oponowego i zwężające nieznacznie światło otworów międzykręgowych
Pozostałe przestrzenie międzykręgowe objęte badaniem bez cech obecności pjm
Poza tym kanał kręgowy oraz otwory międzykręgowe bez cech stenozy
Lordoza lędźwiowa zachowana
Rdzeń kręgowy i stożek rdzenia o prawidłowej intensywności sygnału

Dolegliwości: ból utrzymujący się prawie cały czas o średniej siłę. Ból zaczyna bardziej dokuczać przy np długich spacerach, bieganiu, graniu w piłkę, pingponga itp . Także przy długim siedzeniu. W nocy ból prawie ustępuje lecz nie zupełnie. Ból dokucza już od ponad 2 lat.
Prosiłbym o odpowiedź

Z samego opisu badania nie ma nic takiego co miałoby powodować tego typu dolegliwości nie ma jakiś znacznych uszkodzeń strukturalnych także problem jest czynnościowy natomiast z tego co piszesz już przewlekły i są pewnie kompensacje, dobry terapeuta konieczny.

Myślę że obecny jest dość dobry, a na pewno się bardzo stara, widać że chce mi pomóc w odróżnieniu od innych. Ćwiczeń od niego mam wiele. Wykonuję je regularnie. On sam jest ździowiony że nie ma jeszcze poprawy. Czy jest jakaś szansa na uniknięcie operacji z tym problemem i pozbycia się bólu? Obecnie jak i za okres np 20 lat kiedy to wiek będzie dawał też w kości... I czy są jakieś skuteczne mało inwazyjne metody usunięcia tej dyskopatii? Czytałem o jakiś laserach którymi można leczyć dyskopatię ale nie wiem na ile to skuteczne jak i bezpieczne. Standardowa operacja podobno też należy do dość bezpiecznych, znam też kilka osób którzy wracali po operacji do pełnej aktywności. Ale znam też takie które do sportu nigdy nie wrócili i mieli np 2 i 3 operacje...

Jasiu22

Myślę że obecny jest dość dobry, a na pewno się bardzo stara, widać że chce mi pomóc w odróżnieniu od innych. Ćwiczeń od niego mam wiele. Wykonuję je regularnie. On sam jest ździowiony że nie ma jeszcze poprawy. Czy jest jakaś szansa na uniknięcie operacji z tym problemem i pozbycia się bólu?

tu nie ma żadnych podstaw do zabiegu operacyjnego patrząc na sam opis badania
a ćwiczenia nie są rozwiązaniem

Co w takim razem jest rozwiązaniem? Byłem u kilku fizjo. Nigdy nic oprócz ćwiczeń nie dostawałem...