strzeleccc

31 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1382

przeczytanych postów

84553

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2018 (09:50)

Data rejestracji 16.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Brak postępu w redukcji płeć : mężczyzna wiek : 30 waga : 90 wzrost : 180 obwód klatki : 104 obwód ramienia : 38 obwód talii : 98 obwód uda : 63 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% aktywność w ciągu dnia : praca siedząca uprawiany	3	2013-08-26 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	moja dieta płeć : mężczyzna/kobieta wiek : 30 waga : 89 wzrost : 180 obwód klatki : 103 obwód ramienia : 37 obwód talii : 100 obwód uda : 61 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% aktywność w ciągu dnia : mała uprawiany	13	2013-07-22 19:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta ocena wiek : 30 waga : 89 wzrost : 180 staż treningowy: siłownia pare lat ale nigdy nie było to poparte dietą obwód pasa 100 obwód klaty: 103 obwód uda: 61 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): fbw 3x tyg. ograniczenia	2	2013-07-22 23:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aspartam	2017-04-15 19:43
Szybkie pytania bez logowania	apteka	2014-11-23 22:15
Szybkie pytania bez logowania	Morszczuk - jak liczyc	2014-11-23 22:14
Szybkie pytania bez logowania	gainer z czym laczyc?	2014-11-23 19:10
Szybkie pytania bez logowania	jogurt	2014-11-23 19:07
Szybkie pytania bez logowania	Wykaz Aptek w Działdowie	2014-11-23 19:07
Szybkie pytania bez logowania	kręgosłup	2014-11-23 19:06
Szybkie pytania bez logowania	odczytywanie informacji z tabaj i diagramów	2014-11-23 19:06
Szybkie pytania bez logowania	no2maximus	2014-11-23 19:05
Szybkie pytania bez logowania	METOXY	2014-11-23 19:05
Szybkie pytania bez logowania	mąż	2014-11-23 19:02
Szybkie pytania bez logowania	stopy popekane	2014-11-23 19:02
Szybkie pytania bez logowania	kungfu	2014-11-23 19:01
Szybkie pytania bez logowania	palec nie kciuk tylko ten drugi maly	2014-11-23 19:01
Szybkie pytania bez logowania	złamanie dwukostkowe z przemieszczeniem	2014-11-23 19:00
Szybkie pytania bez logowania	dalacin c	2014-11-23 19:00
Szybkie pytania bez logowania	Wzrost	2014-11-23 18:59
Po siłowni, o siłowni	Ten sprzęt moze byc?	2014-11-23 18:58
Szybkie pytania bez logowania	ilość powtórzeń masa, brzuch, kaptury, przedramiona	2014-11-23 18:56
Szybkie pytania bez logowania	fotoflirt	2014-11-23 18:55
Szybkie pytania bez logowania	za pobyt w szpitalu	2014-11-23 18:55
Szybkie pytania bez logowania	zawał ucha	2014-11-23 18:54
Szybkie pytania bez logowania	zlamanie szyiki srodrecza	2014-11-23 18:53
Szybkie pytania bez logowania	liczby na codzień	2014-11-23 18:49
Szybkie pytania bez logowania	Methade	2014-11-23 18:48
Szybkie pytania bez logowania	hantle zamiast sztangi plasko	2014-11-23 18:46
Szybkie pytania bez logowania	dedicated	2014-11-23 18:41
Szybkie pytania bez logowania	Redukcja tkanki tłuszczowej - marsz po bieżni (ustawienie pod skos)	2014-11-23 18:40
Szybkie pytania bez logowania	kinesio tape klano	2014-11-23 18:36
Szybkie pytania bez logowania	skurcze łydek i ból	2014-11-23 18:35