SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

19szymon62

255

Ekspert

Dziennik treningowy
1795 25573 255
Szymon Turek b.d. 29 w stałym związku 2019-02-10 21:36:18 2008-07-26 00:00:00 Śląskie Jastrzębie-Zdrój
b.d. Górnictwo b.d. 3/4.5/1.5 SW 10+
159 cm 63 kg 40% 41 cm 39 cm 115 cm b.d. b.d. 63 cm b.d. 90 cm
145 kg 210 kg b.d. 31 165 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co wrzucić po trenie e Doping 23 2017-05-01 20:29:52
zamówienie 1112781 SKLEP SFD 5 2017-04-10 12:15:18
Masa z Centurion Labz 19szymon62 Doping 94 2016-06-16 23:30:14
domowa siłownia śląsk Targowisko 6 2016-03-12 20:20:19
zamówienie 573355 SKLEP SFD 2 2015-08-11 19:29:25
strzykawki Doping 3 2015-03-31 19:59:11
Ciekawy artykuł "Tak niszczą sterydy anaboliczne" Doping 20 2015-02-13 21:28:56
Znikająca pochwała Administracja i Moderatorzy 4 2014-12-29 17:14:32
most na hcg potem nowy cykl Doping 20 2014-11-10 10:25:52
Mostek czy przerwa Doping 1 2014-10-26 18:54:28
Plan na mase Trening dla początkujących 4 2014-05-10 14:05:41
Trening w domu kiedy mamy tylko hantle Trening w domu 0 2013-03-28 00:39:54
Otwarte opakowanie metki Doping 2 2011-08-12 09:47:26
Moge zakończyć cykl metką? Doping 5 2011-07-21 17:02:46
Trening łydek, przy problemach z kolanami. Trening dla zaawansowanych 1 2011-07-06 11:25:23
Cykl a tabletki przeciwboólowe / pytanie Doping 3 2011-06-05 12:13:40
różnice w ampułkach Doping 4 2011-05-27 13:43:48
pzerwany cykl Doping 12 2011-03-26 08:46:30
szum w głowie Doping 7 2011-03-22 09:29:13
trening masowy do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 10 2011-03-13 10:40:05
Dietka na amse Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-03-10 11:47:02
Co jeść na kopalni.. Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-03-09 13:39:26
dlaczego teść do bolda Doping 17 2010-09-04 22:18:24
proszę o sprawdzenie mego planu Trening dla zaawansowanych 6 2010-04-23 23:35:38
obciążenia i przerwy Trening dla zaawansowanych 4 2008-09-17 17:57:49
pomoc w damkowaniu Odżywki i suplementy 8 2008-09-10 22:44:31
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-08-31 14:51:28
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-06-30 10:34:00
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-06-30 09:55:50
[K] Koszulki , T-shirty patriotyczne i inne akcesoria Targowisko 2018-02-21 21:16:54
[K] Koszulki , T-shirty patriotyczne i inne akcesoria Targowisko 2018-02-21 18:12:31
13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2018-01-29 13:25:11
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2018-01-04 10:30:09
13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-12-29 16:40:26
13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-12-28 12:51:00
13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-12-26 13:57:09
Profilaktyka do cyklu Doping 2017-12-22 23:29:18
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-12-22 14:40:45
13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-12-21 13:56:59
13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-12-20 12:17:57
Zdrowych i Wesołych Świąt Doping 2017-12-19 21:02:49
Gorączka po testosteronie ! Pytania ! Doping 2017-12-11 21:21:38
Gorączka po testosteronie ! Pytania ! Doping 2017-12-10 17:13:56
13 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy Doping 2017-12-06 18:20:11
13 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy Doping 2017-12-05 15:29:17
pytanie Doping 2017-11-28 20:04:47
13 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy Doping 2017-11-23 15:05:48
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 2017-11-01 20:29:38
Kupujemy,kupujemy 3 Doping 2017-10-30 17:23:54
Kupujemy,kupujemy 3 Doping 2017-10-29 17:51:50
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-10-27 20:40:31
12 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-10-27 18:55:03
12 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-10-26 18:21:04
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-10-25 21:08:49
12 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-10-25 18:37:45
12 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie Doping 2017-10-23 19:29:44

Artykuły

19szymon62 255 Ekspert