Romus666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2015 (10:51)

Data rejestracji 31.12.2014 (11:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	plan doo oceny co myślicie o planie co zem z ziomkiem ulozyl? zalezy mi przedewszystkim na sile klatki, duzej lapie i wyrzezbieniu nog ktore mam bardzo duze. planem cwicze juz jakis czas. jak zaczac podciagac sie na drazku bo ja sily nie mam a od wyciagu jakos	1	2014-12-31 11:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jaki trening dla osoby z niską kondycją?	2015-01-02 10:56
Trening dla początkujących	Jaki trening dla osoby z niską kondycją?	2015-01-01 19:37
Trening dla początkujących	Jaki trening dla osoby z niską kondycją?	2015-01-01 19:16
Trening dla początkujących	Jaki trening dla osoby z niską kondycją?	2015-01-01 13:48
Trening dla początkujących	Plan wyciskania, czy warto ?	2014-12-31 11:33