SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

aktywny27

1

Początkujący

Dziennik treningowy
256 1320 1
Paweł Koli Liceum 1 samotny/a 4/26/2020 10:01:46 PM 9/30/2011 12:00:00 AM b.d. b.d.
Jestem spokojny i bardzo wrażliwy i nie mama kobiety i jestem trochę małomówny,wstydliwy,agresywny spawaniem jako hobby sport,praca,czytanie książek, Chcę kupić tylko gdzie jazda na rowerze,biegam 10 lat z przerwami
164 cm 90 kg 50% b.d. b.d. 104 cm 30 cm b.d. 58 cm 103 cm
130 kg 90 kg 40 kg 15 90 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jaki trening na odchudzanie bo wszystkimi trenowałem Trening dla zaawansowanych 8 3/18/2020 11:08:23 AM
Jak wykonać suwnice na nogi wymiary Zapytaj trenera i dietetyka 2 2/25/2020 7:12:19 PM
Plan supeseri do oceny Trening dla zaawansowanych 5 10/10/2019 8:23:54 PM
Plan do oceny na rzeźbę i problemy z schudnięciem i wszystkimi planami trenowałem Trening dla początkujących 6 6/10/2019 10:26:19 PM
Czy taki plan może być na rzeźbę i spalanie tkanki tłuszczowej Zapytaj trenera i dietetyka 6 6/4/2019 11:56:31 AM
Jak najlepiej stosować suplement diety Garcinia Cambogia Odżywki i suplementy 3 4/29/2019 8:02:26 PM
Szukam jakiegoś suplementu który powstrzyma mnie od jedzenia wieczorem Zapytaj trenera i dietetyka 12 4/17/2019 8:35:51 PM
Szukam poradników jak samemu ułożyć plan tabata Zapytaj trenera i dietetyka 4 7/26/2018 11:03:34 AM
Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy? Zapytaj trenera i dietetyka 1 3/23/2018 12:50:23 AM
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 10 3/11/2018 7:31:17 PM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 12 2/16/2018 9:36:58 PM
Jakie skuteczne suplementy na odchudzanie tak do 40zł? Zapytaj trenera i dietetyka 4 2/12/2018 1:33:07 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 17 1/28/2018 11:25:30 PM
Jaki trening po 2-miesięcznej przerwie Trening dla zaawansowanych 3 10/29/2017 10:35:12 PM
Jak przyrządzić wołowinę (poledwica) na parze,grillu? Kuchnia SFD 10 7/19/2017 4:28:24 PM
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 31 7/12/2017 1:56:30 AM
Jaki inny trening po treningu PHAT? Trening dla zaawansowanych 3 7/12/2017 1:58:42 AM
Jakie produkty spożywcze przeciwgrzybiczne? Zapytaj trenera i dietetyka 3 5/29/2017 6:21:56 PM
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 22 5/29/2017 6:37:59 PM
Czy mogę brać suplementy diety przy moich schorzeniach? Zdrowie i Uroda 4 5/23/2017 2:32:26 PM
Jakie produkty spożywcze na odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 3 5/23/2017 2:36:20 PM
Kupię tanio profile stalowe zamknięte ? Po siłowni, o siłowni 4 11/24/2013 7:12:03 PM
Jaką tanią kreatynę a skuteczną kupić przy chorobie refluksowej żołądkwo-przełykowy Odżywki i suplementy 7 4/24/2014 3:18:10 PM
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 29 3/21/2017 2:22:06 PM
Jak wykonać obciążenia betonowe 2x20 przy małej szerokości(objętości) Zapytaj trenera i dietetyka 5 4/8/2017 1:58:29 PM
Jaki trening wybrać odpowiedni po zimie ? Trening dla zaawansowanych 4 3/21/2017 2:21:03 PM
Jaki trening na siłę? Trening dla zaawansowanych 14 2/7/2017 12:55:50 AM
Jakie kupić witaminy i minerały lub multivitaminę tak do 30 zł i żeby było dużo table Odżywki i suplementy 10 10/14/2014 4:08:33 PM
[K] Kupię obciążenia 5 kg ,10 kg ,15 kg i profile stalowe z wysyłką? Targowisko 3 2/11/2016 12:05:22 AM
Jakie witaminy i minerały i spalacze tłuszczu dla 31 latka. Odżywki i suplementy 12 2/27/2014 6:55:49 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jaki trening na odchudzanie bo wszystkimi trenowałem Trening dla zaawansowanych 4/6/2020 11:45:52 AM
Jaki trening na odchudzanie bo wszystkimi trenowałem Trening dla zaawansowanych 4/5/2020 9:12:50 PM
Plan supeseri do oceny Trening dla zaawansowanych 10/21/2019 10:21:17 PM
Plan supeseri do oceny Trening dla zaawansowanych 10/13/2019 7:16:55 PM
Plan supeseri do oceny Trening dla zaawansowanych 10/13/2019 7:15:49 PM
Plan do oceny na rzeźbę i problemy z schudnięciem i wszystkimi planami trenowałem Trening dla początkujących 6/13/2019 4:37:32 PM
Plan do oceny na rzeźbę i problemy z schudnięciem i wszystkimi planami trenowałem Trening dla początkujących 6/12/2019 3:16:41 PM
Czy taki plan może być na rzeźbę i spalanie tkanki tłuszczowej Zapytaj trenera i dietetyka 6/7/2019 1:50:44 PM
Szukam jakiegoś suplementu który powstrzyma mnie od jedzenia wieczorem Zapytaj trenera i dietetyka 5/1/2019 8:09:31 PM
Szukam jakiegoś suplementu który powstrzyma mnie od jedzenia wieczorem Zapytaj trenera i dietetyka 4/29/2019 7:53:15 PM
Szukam jakiegoś suplementu który powstrzyma mnie od jedzenia wieczorem Zapytaj trenera i dietetyka 4/22/2019 8:23:42 PM
Szukam poradników jak samemu ułożyć plan tabata Zapytaj trenera i dietetyka 7/27/2018 3:01:24 PM
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 3/13/2018 9:36:30 AM
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 3/12/2018 10:01:02 AM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2/20/2018 3:08:09 PM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2/19/2018 7:39:40 PM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2/16/2018 9:40:15 PM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2/16/2018 9:39:42 PM
Jakie skuteczne suplementy na odchudzanie tak do 40zł? Zapytaj trenera i dietetyka 2/16/2018 9:16:47 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2/12/2018 1:09:41 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2/8/2018 9:23:52 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2/4/2018 8:35:35 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2/4/2018 8:33:52 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2/4/2018 8:33:48 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2/4/2018 8:29:48 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 2/4/2018 8:29:41 PM
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 7/27/2017 6:17:52 PM
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 7/24/2017 3:58:58 PM
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 7/24/2017 3:58:35 PM
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 7/23/2017 10:25:46 PM

Artykuły

aktywny27 1 Początkujący