SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

aktywny27

1

Początkujący

Dziennik treningowy
277 1402 1
Paweł Koli Liceum b.d. samotny/a 7/24/2021 7:53:56 PM 9/30/2011 12:00:00 AM b.d. b.d.
Jestem spokojny i bardzo wrażliwy i nie mama kobiety i jestem trochę małomówny,wstydliwy,agresywny spawaniem jako hobby sport,praca,czytanie książek, Chcę kupić tylko gdzie jazda na rowerze,biegam 10 lat z przerwami
164 cm 90 kg 50% b.d. b.d. 104 cm 30 cm b.d. 58 cm 103 cm
130 kg 90 kg 40 kg 15 90 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta Odżywianie i Odchudzanie 7 7/13/2021 3:12:38 PM
Dobór treningu i diety Trening dla zaawansowanych 7 6/27/2021 6:45:15 PM
Czy warto kupić plan diety+trening potreningu na miesiąc i dalej kontynuować Szybkie pytania bez logowania 3 4/10/2021 6:53:07 PM
Jaki domowy sposób nas spalacz tłuszczu Szybkie pytania bez logowania 1 3/15/2021 10:10:34 PM
Jaki polecacie trening Starting Strength dla mnie który ma 12lat stażu Trening dla zaawansowanych 11 1/31/2021 8:02:19 PM
Czy od razu po treningu smarować bieżnie elektryczną Szybkie pytania bez logowania 2 1/14/2021 4:49:16 PM
Jak skutecznie trenować na bieżni elektrycznej aby spalić tkankę tłuszczową Trening dla zaawansowanych 3 12/8/2020 8:01:12 PM
Czy takie łączenie parti może być ? Trening dla zaawansowanych 3 11/1/2020 3:35:21 PM
Który sprzęt warto kupić na spalanie tkanki tłuszczowej Szybkie pytania bez logowania 2 10/14/2020 3:49:46 PM
Jaki dietetyk kliniczny przy moich schorzeniach w necie Odżywianie i Odchudzanie 5 8/30/2020 8:22:40 PM
Jaki trening na odchudzanie bo wszystkimi trenowałem Trening dla zaawansowanych 8 3/18/2020 11:08:23 AM
Jak wykonać suwnice na nogi wymiary Szybkie pytania bez logowania 2 2/25/2020 7:12:19 PM
Plan supeseri do oceny Trening dla zaawansowanych 5 10/10/2019 8:23:54 PM
Plan do oceny na rzeźbę i problemy z schudnięciem i wszystkimi planami trenowałem Trening dla początkujących 6 6/10/2019 10:26:19 PM
Czy taki plan może być na rzeźbę i spalanie tkanki tłuszczowej Szybkie pytania bez logowania 6 6/4/2019 11:56:31 AM
Jak najlepiej stosować suplement diety Garcinia Cambogia Odżywki i suplementy 3 4/29/2019 8:02:26 PM
Szukam jakiegoś suplementu który powstrzyma mnie od jedzenia wieczorem Szybkie pytania bez logowania 12 4/17/2019 8:35:51 PM
Szukam poradników jak samemu ułożyć plan tabata Szybkie pytania bez logowania 4 7/26/2018 11:03:34 AM
Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy? Szybkie pytania bez logowania 1 3/23/2018 12:50:23 AM
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 10 3/11/2018 7:31:17 PM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 12 2/16/2018 9:36:58 PM
Jakie skuteczne suplementy na odchudzanie tak do 40zł? Szybkie pytania bez logowania 4 2/12/2018 1:33:07 PM
Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej? Kuchnia SFD 17 1/28/2018 11:25:30 PM
Jaki trening po 2-miesięcznej przerwie Trening dla zaawansowanych 3 10/29/2017 10:35:12 PM
Jak przyrządzić wołowinę (poledwica) na parze,grillu? Kuchnia SFD 10 7/19/2017 4:28:24 PM
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 31 7/12/2017 1:56:30 AM
Jaki inny trening po treningu PHAT? Trening dla zaawansowanych 3 7/12/2017 1:58:42 AM
Jakie produkty spożywcze przeciwgrzybiczne? Szybkie pytania bez logowania 3 5/29/2017 6:21:56 PM
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 22 5/29/2017 6:37:59 PM
Czy mogę brać suplementy diety przy moich schorzeniach? Zdrowie i Uroda 4 5/23/2017 2:32:26 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2021 6:23:28 PM
Dobór treningu i diety Trening dla zaawansowanych 7/3/2021 11:03:31 PM
Dobór treningu i diety Trening dla zaawansowanych 7/1/2021 4:02:43 PM
Dobór treningu i diety Trening dla zaawansowanych 6/30/2021 7:18:50 PM
Czy warto kupić plan diety+trening potreningu na miesiąc i dalej kontynuować Szybkie pytania bez logowania 6/27/2021 6:38:45 PM
Jaki polecacie trening Starting Strength dla mnie który ma 12lat stażu Trening dla zaawansowanych 2/21/2021 6:54:20 PM
Jaki polecacie trening Starting Strength dla mnie który ma 12lat stażu Trening dla zaawansowanych 2/20/2021 5:27:31 PM
Jaki polecacie trening Starting Strength dla mnie który ma 12lat stażu Trening dla zaawansowanych 2/19/2021 6:38:03 PM
Jaki polecacie trening Starting Strength dla mnie który ma 12lat stażu Trening dla zaawansowanych 2/19/2021 6:31:02 PM
Jaki polecacie trening Starting Strength dla mnie który ma 12lat stażu Trening dla zaawansowanych 2/4/2021 8:03:50 PM
Jaki dietetyk kliniczny przy moich schorzeniach w necie Odżywianie i Odchudzanie 10/7/2020 7:24:02 PM
Jaki trening na odchudzanie bo wszystkimi trenowałem Trening dla zaawansowanych 4/6/2020 11:45:52 AM
Jaki trening na odchudzanie bo wszystkimi trenowałem Trening dla zaawansowanych 4/5/2020 9:12:50 PM
Plan supeseri do oceny Trening dla zaawansowanych 10/21/2019 10:21:17 PM
Plan supeseri do oceny Trening dla zaawansowanych 10/13/2019 7:16:55 PM
Plan supeseri do oceny Trening dla zaawansowanych 10/13/2019 7:15:49 PM
Plan do oceny na rzeźbę i problemy z schudnięciem i wszystkimi planami trenowałem Trening dla początkujących 6/13/2019 4:37:32 PM
Plan do oceny na rzeźbę i problemy z schudnięciem i wszystkimi planami trenowałem Trening dla początkujących 6/12/2019 3:16:41 PM
Czy taki plan może być na rzeźbę i spalanie tkanki tłuszczowej Szybkie pytania bez logowania 6/7/2019 1:50:44 PM
Szukam jakiegoś suplementu który powstrzyma mnie od jedzenia wieczorem Szybkie pytania bez logowania 5/1/2019 8:09:31 PM
Szukam jakiegoś suplementu który powstrzyma mnie od jedzenia wieczorem Szybkie pytania bez logowania 4/29/2019 7:53:15 PM
Szukam jakiegoś suplementu który powstrzyma mnie od jedzenia wieczorem Szybkie pytania bez logowania 4/22/2019 8:23:42 PM
Szukam poradników jak samemu ułożyć plan tabata Szybkie pytania bez logowania 7/27/2018 3:01:24 PM
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 3/13/2018 9:36:30 AM
Jaki plan na odchudzanie bo wszystkimi już trenowałem Trening dla zaawansowanych 3/12/2018 10:01:02 AM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2/20/2018 3:08:09 PM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2/19/2018 7:39:40 PM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2/16/2018 9:40:15 PM
Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2/16/2018 9:39:42 PM
Jakie skuteczne suplementy na odchudzanie tak do 40zł? Szybkie pytania bez logowania 2/16/2018 9:16:47 PM

Artykuły

aktywny27 1 Początkujący