w0Nski

Początkujący

Napisanych postów: 286 Przeczytanych: 4434 Szacuny: 0

Imię: xxx Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/11/2017 6:20:51 PM Data rejestracji: 7/24/2011 12:00:00 AM Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na ile $$$ starcza Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: długie lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rok z ActivLabem kilka pytań	ActivLab	8	2/6/2014 7:16:33 PM
COMBAT OF GIANTS	Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	3	8/21/2012 10:49:30 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tkanka tluszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2014 11:48:01 PM
Dieta za 200 zł to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2014 11:42:17 PM
redukcja - jak długo	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2014 10:36:34 PM
Dieta za 200 zł to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2014 10:28:16 PM
Dieta za 200 zł to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2014 10:18:26 PM
Prośba o nie wielką pomoc w walce z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2014 9:42:05 PM
pierwsza dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3/28/2014 8:20:42 PM
Spalenie tkanki tłuszczowej :)	Odżywianie i Odchudzanie	3/28/2014 8:11:03 PM
Prośba o nie wielką pomoc w walce z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	3/28/2014 7:58:54 PM
Dieta - 58kg, 177cm	Odżywianie i Odchudzanie	3/28/2014 7:44:10 PM
Zrzucenie 20kg - Co i jak? Pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	3/28/2014 7:35:18 PM
Czy w taki sposób schudnę?	Odżywianie i Odchudzanie	3/28/2014 7:33:08 PM
Dieta - 58kg, 177cm	Odżywianie i Odchudzanie	3/27/2014 10:54:10 PM
co dalej...?	Odżywianie i Odchudzanie	3/27/2014 10:51:23 PM
Finałowa wycinka - kilka pytań i wątpliwści	Odżywianie i Odchudzanie	3/27/2014 10:49:16 PM
Zrzucenie 20kg - Co i jak? Pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	3/27/2014 10:29:47 PM
Czy w taki sposób schudnę?	Odżywianie i Odchudzanie	3/27/2014 10:21:26 PM
Dieta - 58kg, 177cm	Odżywianie i Odchudzanie	3/27/2014 10:12:25 PM
PROJEKT CZYSTA MASA - CC!	Odżywianie i Odchudzanie	3/23/2014 4:29:22 PM
PROJEKT CZYSTA MASA - CC!	Odżywianie i Odchudzanie	3/23/2014 12:42:43 PM
STAGNACJA NA DIECIE LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	3/22/2014 11:11:31 PM
Dieta do Redukcji- Prosze o podpowiedz e.w co zmienic .	Odżywianie i Odchudzanie	3/22/2014 11:04:34 PM
Zmniejszenie apetytu na węgle...	Odżywianie i Odchudzanie	3/22/2014 11:01:03 PM
!POMOCY!Początek redukcji przy ćwiczeniach aerobowych	Odżywianie i Odchudzanie	3/22/2014 10:57:45 PM
PROJEKT CZYSTA MASA - CC!	Odżywianie i Odchudzanie	3/22/2014 10:25:18 PM
Ocena diety redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	3/20/2014 9:12:32 PM
Duży spadek wagi, bardzo mały spadek obowdów	Odżywianie i Odchudzanie	3/20/2014 5:38:05 PM
W jaki sposób zrzucić wode?	Odżywianie i Odchudzanie	3/20/2014 5:34:42 PM
Waga stoi w miejscu, prośba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	3/20/2014 5:32:06 PM
dieta na mase do oceny 3700kcal	Odżywianie i Odchudzanie	3/20/2014 5:16:06 PM

w0Nski

Początkujący

Artykuły

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?

Estrogeny i ich znaczenie w kulturystyce