krzychu11000

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 164 Szacuny: 1

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-07-06 14:54:43 Data rejestracji: 2014-01-11 12:10:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Zapasy , siłownia Staż treningowy: 0.6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból barków	Strength & Endurance	3	2014-08-09 11:56:33
Plan treningowy na mase dla 13 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-01-11 12:27:57
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	37	2014-01-11 12:21:22
Bol barków.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-08-09 12:00:05
Zapasy , brak energi	Sztuki Walki	10	2014-01-18 13:50:34
Zapasy , brak energi..	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-01-18 16:50:33
Zapasy , brak energi.	Zdrowie i Uroda	11	2014-01-18 13:58:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bol barków.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-09 12:13:54
Ból barków	Strength & Endurance	2014-08-09 11:59:50
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-08-09 11:54:18
Plan treningowy na mase dla 13 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-09 11:51:37
Zapasy , brak energi.	Zdrowie i Uroda	2014-01-18 20:07:03
Zapasy , brak energi.	Zdrowie i Uroda	2014-01-18 20:02:05
Zapasy , brak energi.	Zdrowie i Uroda	2014-01-18 18:17:12
Zapasy , brak energi.	Zdrowie i Uroda	2014-01-18 17:19:45
Zapasy , brak energi.	Zdrowie i Uroda	2014-01-18 17:09:30
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-01-11 12:44:59
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-01-11 12:40:34
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-01-11 12:39:37
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-01-11 12:37:53
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-01-11 12:34:34
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-01-11 12:32:25
Plan treningowy na mase dla 13 latka.	Po siłowni, o siłowni	2014-01-11 12:30:28

krzychu11000

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!