kacprgorecki6

Początkujący

Napisanych postów: 93 Przeczytanych: 589 Szacuny: 0

Imię: Kodasd Nazwisko: sadasd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-22 08:14:05 Data rejestracji: 2013-08-14 15:15:26 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ile macie w łydce i udzie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-09-07 20:18:04
Ocena planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-05-10 08:37:29
Albumina czy wpc	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-04-28 21:23:38
Trening początkującego- pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-04-26 18:56:15
Siłownia- początkujący, kilka pytań [FOTO]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2015-04-19 17:34:41
Plan treningowy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-03-21 20:40:56
łączenie ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-03-19 18:17:21
Jazda na rowerze a nogi.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2015-03-14 21:12:09
Trening mięśni brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2015-03-07 21:35:49
Skąd organizm czerpie energię.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-03-01 18:43:47
Plan treningowy dla początkującego (zdjęcia)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-10-12 16:39:53
ilość jedzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-08-25 13:48:25
Interwały	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2014-06-19 18:12:29
zatrzymanie wody w organizmie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-06-13 14:51:58
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-06-07 13:57:37
Odchudzanie- istotne pytanie co do metabolizmu	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-04-04 20:49:48
Dieta niskobiałkowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	32	2014-04-02 18:51:26
Białko w diecie biegacza.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-04-02 19:38:03
Ile kcal spalamy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-03-14 18:39:40
Bieganie przy - 17 stopniach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2014-01-25 18:34:37
Przejadanie się	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2014-01-04 16:17:07
Ilość kcal w posiłku.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-12-20 13:08:08
Podstawowa przemiana materii	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-11-11 16:41:13
Ilość kcal w posiłku.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-10-30 16:22:38
Budowanie masy mięśniowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2013-10-29 20:56:57
Pytanie do IF	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-10-26 20:27:34
Białko a tycie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-10-20 14:17:40
Stan anaboliczny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-10-12 22:14:08
Nadmiar i niedomiar węglowodanów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-10-12 19:55:32
Sens picia wody	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-10-09 18:17:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-11 19:01:59
Ocena planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-10 12:46:41
Ocena planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-10 09:19:47
Albumina czy wpc	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-29 18:38:24
Albumina czy wpc	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-29 07:27:13
Siłownia- początkujący, kilka pytań [FOTO]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-20 16:57:38
Siłownia- początkujący, kilka pytań [FOTO]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-20 16:57:23
Siłownia- początkujący, kilka pytań [FOTO]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-20 16:43:11
Siłownia- początkujący, kilka pytań [FOTO]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-19 21:54:22
Siłownia- początkujący, kilka pytań [FOTO]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-19 21:38:28
Plan treningowy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-21 20:52:04
Plan treningowy do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-21 20:49:28
Skąd organizm czerpie energię.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-04 09:34:15
Skąd organizm czerpie energię.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-02 11:40:28
Plan treningowy dla początkującego (zdjęcia)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-12 16:57:07
ilość jedzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-25 13:56:45
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-25 22:02:43
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-25 20:03:20
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-25 19:48:57
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 22:16:14
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 20:20:07
Interwały	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-20 21:57:23
Interwały	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-20 21:56:29
Interwały	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-20 14:33:42
Interwały	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-19 21:34:58
Interwały	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-19 18:23:26
zatrzymanie wody w organizmie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-13 19:10:38
zatrzymanie wody w organizmie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-13 18:41:04
zatrzymanie wody w organizmie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-13 17:09:37
Spalenie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-05 20:21:06

kacprgorecki6

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę