pieczyk111

Początkujący

Napisanych postów: 68 Przeczytanych: 1462 Szacuny: 0

Imię: Norbert Nazwisko: Pietrzykowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-16 18:51:15 Data rejestracji: 2008-09-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan do oceny i ewentualnych uwag !	Trening dla zaawansowanych	6	2017-05-15 12:35:41
Ćwiczenia a skrzywienie kręgosłupa	Trening dla zaawansowanych	2	2017-01-17 17:30:45
Push&Pull 3-dniowy, troche naładowany.	Trening dla początkujących	4	2016-04-03 18:00:11
Szukam diety, dietetyka	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-04-06 11:18:45
Czym sie zapychac na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-09-12 16:17:23
Jak w końcu poprawnie wiosłować sztangielką, w podporze na masę	Trening dla zaawansowanych	12	2015-08-10 00:07:55
Maly przyrost wewnetrznego Klatki	Trening dla początkujących	2	2015-07-10 21:39:25
Problem z symetrią najszerszego grzbietu	Trening dla początkujących	1	2015-05-22 21:29:41
ile brac kazeiny na noc ?	Odżywki i suplementy	14	2015-05-03 21:21:06
Co lepsze dla klatki ?	Trening dla początkujących	6	2015-05-02 22:57:07
progres ciezaru czy zmiana cwiczen?	Trening dla początkujących	6	2015-04-20 21:51:20
Plan obwodowy do ocenyny (sporo ćwiczeń)	Trening dla początkujących	4	2015-03-07 15:24:44
Plan 3x w tyg, czy moze tak byc?	Trening w domu	7	2015-03-06 18:15:51
Zastapienie masowki bialkiem i weglowodanami, mozna?	Odżywki i suplementy	15	2015-03-03 18:01:17
jak wykonywac serie kolejnych cwiczen.	Trening w domu	3	2015-02-26 12:47:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny i ewentualnych uwag !	Trening dla zaawansowanych	2017-05-23 10:08:44
Plan do oceny i ewentualnych uwag !	Trening dla zaawansowanych	2017-05-20 18:57:04
Plan do oceny i ewentualnych uwag !	Trening dla zaawansowanych	2017-05-20 16:17:19
Plan do oceny i ewentualnych uwag !	Trening dla zaawansowanych	2017-05-15 22:29:08
tabata vs bieganie	Szybkie pytania bez logowania	2017-02-07 14:15:27
BCAA-przed czy po treningu???	Odżywki i suplementy	2017-01-26 21:16:52
Ćwiczenia a skrzywienie kręgosłupa	Trening dla zaawansowanych	2017-01-18 20:17:44
Push&Pull 3-dniowy, troche naładowany.	Trening dla początkujących	2016-04-07 15:40:30
Redukcja, FBW rano, na czczo	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-06 14:40:02
Szukam diety, dietetyka	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-06 14:05:24
Redukcja, FBW rano, na czczo	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-06 11:22:50
Push&Pull 3-dniowy, troche naładowany.	Trening dla początkujących	2016-04-04 21:23:11
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-09-06 09:48:02
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-09-02 18:44:16
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-09-02 15:49:17
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-09-02 12:47:33
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-09-02 12:33:16
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-31 22:52:52
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-17 12:05:34
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-17 11:49:23
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-17 11:40:03
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-17 11:33:36
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-17 11:27:28
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-08-17 11:17:26
Jak w końcu poprawnie wiosłować sztangielką, w podporze na masę	Trening dla zaawansowanych	2015-08-12 20:47:05
Jak w końcu poprawnie wiosłować sztangielką, w podporze na masę	Trening dla zaawansowanych	2015-08-11 20:15:35
Jak w końcu poprawnie wiosłować sztangielką, w podporze na masę	Trening dla zaawansowanych	2015-08-10 18:44:18
Jak w końcu poprawnie wiosłować sztangielką, w podporze na masę	Trening dla zaawansowanych	2015-08-10 11:47:05
Jak w końcu poprawnie wiosłować sztangielką, w podporze na masę	Trening dla zaawansowanych	2015-08-10 00:24:28
ile brac kazeiny na noc ?	Odżywki i suplementy	2015-05-03 21:48:15

pieczyk111

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity