Anonim9222
1. czy bieganie można zastąpić tabatą?
2. czy tabata przynosi ten sam efekt co bieganie?
2. czy tabata przynosi ten sam efekt co bieganie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
16996
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Są to dwa różne treningi, także nie bardzo można je porównywać i traktować jako zamienniki.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Zależy jakie masz cele i w jakim celu chcesz kręcić aeroby czy tabatę/interwały
bo jak aerobami chcesz zbudować wydolność tlenową to tabata Ci tego nie da.
bo jak aerobami chcesz zbudować wydolność tlenową to tabata Ci tego nie da.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
16996
a ile razy w tygodniu można wykonywać tabate?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1462
Na początku 2x wystarczy 3 razy to juz bardziej zaawansowany poziom chyba że nic kompletnie innego nie robisz to nawet 4x w tyg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
16996
ćwiczę siłowo 3x w tygodniu
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
tabata taki szybki trening ze nawet codziennie. Ale tez zależy co tam na niej robisz i jak jest rozbudowana
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-02-07 20:41:54
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-02-07 20:41:54
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
