SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tabata a rozrost ud

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1166

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46583 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Siema.

Czy po robieniu często tabaty (tzn. około 4 razy w tygodniu) mogę obawiać się szybkiego rozrostu ud? Ponieważ nie chcę żeby uda mi się powiększały, a wykonuję te ćwiczenia

Tabata szybko przynosi efekty z dobrą dietą?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 10089 Napisanych postów 116387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1378623
Nie bój się to nie jest tak że potrenujesz pół roku i Ci sie uda powiększą, sporo zależy od diety i jej bilansu, staraj się też biegać, na rowerze jeździć, są równie z inne formy tabaty. Popatrz sobie na suzanę na yputube kanał charlijames czy jakoś tak.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nowy lek na pryszcze

Następny temat

firma ochroniarska jak zarabia

Masa